導讀天氣說變就變，大半個月以前還是艷陽高照，一進入“秋冬”季天氣就開始變得又冷一會熱又干燥，稍微不注意家里的孩子就容易咳嗽生病。不過，這真不能說是寶媽們照顧孩子....

天氣說變就變，大半個月以前還是艷陽高照，一進入“秋冬”季天氣就開始變得又冷一會熱又干燥，稍微不注意家里的孩子就容易咳嗽生病。

不過，這真不能說是寶媽們照顧孩子不周，幼年期的孩子免疫系統屬于還尚在建立的階段。

對應對天氣變化的適應能力以及自身的抵抗力都比較差，這也容易導致了孩子在季節轉變時容易生病。

孩子“秋冬”季反復咳嗽

孩子一聲聲的“咳咳咳”確實讓寶媽們煩透了心，試著吃各種止咳藥總是反復不好。

實際上咳嗽是孩子身體自我保護的一種反應方式，在幼兒期的孩子反復咳嗽，有很大一部分原因是因為脾胃虛弱、消化不好導致的，積食而熱盛，內火上逆就會出現痰多咳嗽的癥狀。

想要徹底治好寶寶咳嗽，寶媽們先不要急著用藥，首先要從明確病因開始，應該分辨清楚究竟是什么原因引起咳嗽。

秋冬季節3種食物少給孩子吃

1.油膩食物

現在孩子都是家里的“寶”，在吃的方面當然都希望孩子能吃好。但油膩食物最好不要給孩子吃，第一是因為孩子脾胃較虛，孩子消化能力差，油膩食物的會加重腸胃負擔，其次容易引起內熱，引發孩子咳嗽或加重病情癥狀。

2.甜食

甜食對于家里有孩子的寶媽們來說，應該都會不太在意給孩子吃。但秋冬季最好不要給孩子吃，因為甜食在一定程度上會加重孩子的濕氣，從而聚合肺內痰液，造成孩子咳嗽加重。其次，吃完甜食后孩子會出現喉嚨干或膩的情況，這些也不利于體內的痰液排出。

3.鹽辣食物

越有味道的食物，對孩子來說都是“來者不拒”的。但重鹽或者是帶有辣椒的食物最好不要給寶寶吃，因為這些食物會讓孩子的呼吸道粘膜受到刺激，同時辣椒也會影響孩子的脾胃，從而產生內熱引起咳嗽。

寶寶咳嗽怎樣調理？

對于寶寶咳嗽，寶媽們需要多及時地給孩子補充水分，在秋冬季節可以多喝一些溫熱的東西，其次，除了藥物治療以外，可以用一些食療，提高孩子的脾胃能力，幫助孩子排痰或止咳。

在用藥調理方面，建議寶媽們可以用中成類藥物進行調理，這對于消化不好，或者有積食問題的孩子是不錯的選擇。相對于西藥，中成藥一般都是中藥方組成，藥性溫和，不會給孩子的腸胃加重負擔，其次副作用比較低，雖然不同于西藥見效快的特點，但對孩子影響比較小，也有利于孩子腸胃吸收調理。

1.清熱止咳口服液（小兒）

中成藥組方：苦杏仁、板藍根、麻黃、甘草

適應癥：清熱止咳口服液適用于孩子外感引起的咳嗽癥狀，對孩子咽喉腫痛以及不適等癥狀有宣肺、止喘，清熱的效果。

2.橘梗清化沖劑

中成藥組方：甘草、陳皮、桔梗、魚腥草、白果

適應癥：清化沖劑組方中含有的甘草和魚腥草能夠宣肺、抗炎。對孩子反復咳嗽問題有很好的改善效果，幫助孩子排痰化痰，針對孩子咳嗽有痰，能夠祛痰鎮咳。

同時能夠改善孩子消化不良和積食問題，對緩解孩子久咳不愈的癥狀有很好治療作用。適用于急、慢性咽炎，急、慢性支氣管炎。（注：發熱不宜）

3.食療：蒸橙

材料準備：橙子，食用鹽

做法：先將橙子對半切開，中間撒上一點鹽。然后放入碗中隔水蒸煮20分鐘即可。

效果：對于小朋友咳嗽癥狀有止咳改善的效果。