導讀燕窩，作為高級營養品，一直被人們推崇，平時可能不會想吃這個，到了懷孕的時候，不免想試試，那么，孕期到底能不能吃這么補的東西呢。有的人認為孕婦吃了皮膚會變得白....

燕窩，作為高級營養品，一直被人們推崇，平時可能不會想吃這個，到了懷孕的時候，不免想試試，那么，孕期到底能不能吃這么補的東西呢。

有的人認為孕婦吃了皮膚會變得白嫩，寶寶的皮膚也會又白又滑，其實寫并沒有科學依據，孕期產生的斑多為激素改變所致，燕窩對此幫助不大，很多孕婦產后斑就會漸漸淡化。而正常胎兒的皮膚一生下來本來就很好，孕婦不必特意食用。燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒的孕婦最好不要食用。