導讀就這樣練個不停相比無雙的砍分能力和美如畫的打法，永無止境的勤奮才是最能定義科比的標簽。如果這份意志給科比生活的其他方面造成了不利影響，或者疏遠了身旁的隊友，....

就這樣練個不停

相比無雙的砍分能力和美如畫的打法，永無止境的勤奮才是最能定義科比的標簽。如果這份意志給科比生活的其他方面造成了不利影響，或者疏遠了身旁的隊友，那就隨他吧。這樣的犧牲，他樂意為之。沒錯，做出這樣的選擇，只是一瞬間的事情。

“我不希望（球迷）覺得我只是個來這兒打球的高中生，好像全世界都欠了我什么。我會努力訓練。我希望洛杉磯的人都能這樣看待我。我希望他們把我當成一個藍領球員，一個藍領人士，我想走上球場，沒日沒夜地練個不停?！薄票?，《洛杉磯時報》，1996年。

“熱愛籃球跟喜歡籃球之間是有區(qū)別的。每當天空亮起，阿倫-艾弗森熱愛打球。而當天還沒亮的時候，科比已經(jīng)熱愛打球了?！薄衬涿蛱剑扼w育畫報》，2008年

“他是我所執(zhí)教過的最勤奮的球員。一周當中，他有六七天都會待在力量房里練習。我會給我的球員制定一份訓練計劃。有的人能夠很好地執(zhí)行，有些則不行。他做得堪稱完美。我們這里7:30開始訓練。趕上下大雪，我們會向后推遲，大概到9:30。但這阻擋不了科比的熱情。他早上6點鐘就已經(jīng)開始訓練了。”——唐納，《洛杉磯時報》，2001年

“有沒有過這樣的感受，有人在瞪著你，你沒必要看他們，但你能夠感受得到？我覺得之后的20分鐘，他的雙眼就沒從我身上離開過。給人的感覺就像是，如果輸了這次訓練賽，我們就會丟掉州冠軍?！薄皠跔柮防锒鞲咧嘘犛蚜_伯-施瓦茨回憶一次三對三訓練當中，他投丟了一個球導致本方輸球，《體育畫報》，2008年

“那次訓練沒能參加他很不高興，事后我才得知，那是他在勞爾梅里恩高中的四年第一次缺席訓練?！眲跔柮防锒鞲咧兄探芾锩?特雷特曼，“Boys Among Men”，2016年

“我從沒見過有人像他這樣，看別人做一個動作，能夠學得如此之快。一般說來，學習一個動作，學習腳步需要挺長的時間。有時候你甚至需要花費一整個夏天?？墒撬挥?，稍加練習，兩天之后，你就可以看到他在比賽當中運用自如了?！薄衾铮扼w育畫報》，1998年

“要是你在訓練的時候在他頭頂上得了分，或是做了一些讓他下不來臺的事情，他肯定會跟你沒完，除非你訓練之后答應留下來跟他比試一下，那樣他就可以把你打爆了。他會擋住你的去路說，‘不，不，我們得來一場。我希望你把那個（動作）再做一遍?！憧赡芤呀?jīng)累了，會說，‘不，我已經(jīng)在訓練當中做過了。’但他就是這么不管不顧，死纏爛打，直到你答應他的要求，然后你就等著被虐好了?！薄昂岁犛巡既R恩-肖，《體育畫報》，2008年

“如果他是冷血的S.0.B.,那我對此表示尊重。為什么他就應該放棄機會？為什么他要把球傳給一個不像他那般努力的人，一個不像他進取心那么強的人？”——NBA私人訓練師伊丹-拉文，《體育畫報》，2008年

“科比好勝心如此之強，以至于他跟很多人都會發(fā)生摩擦，以一種錯誤的方式。但他們并不愿意了解這個家伙的內心世界。”——泰克斯-溫特，《美麗比賽的藝術》，2009年

“超級球星之所以成為超級球星，并不是偶然。邁克爾之所以能成為邁克爾，是因為他在場內外所做的一切，不是說來就來的?？票纫彩侨绱?。因為他投入了大量時間，付出了巨大努力，而且他愿意聽取別人的意見，不斷學習?！薄狽BA私人訓練師蒂姆-格羅沃，《體育畫報》，2009年

“我第一次意識到他為何能成為最佳球員是在（1999-2000賽季的）季前賽上。有一場比賽是打奇才，科比的投籃手手腕骨折了。他每天總是第一個開始訓練的，至少要提前一個半小時到場。這讓我感到有些生氣，因為我想成為第一個到場訓練的，就像我之前在維拉諾瓦和新澤西的皮斯卡塔韋高中一樣。更讓我難堪的是，我只在訓練房里練了10分鐘，而科比至少練了35分鐘才走。

“我可以愧疚地說，科比受傷那天，我有點小激動，因為我知道那個8號（前湖人控衛(wèi)泰倫-盧愛這么叫他）再也不可能第一個到達球館了，能不能去參加訓練還得另說呢?？墒钱斘易哌M訓練館的那一刻，我嚇得臉都綠了，因為我聽到了有人在運球。不，不，這不可能！但這是事實?？票鹊挠沂执蛑?，卻用左手練習運球和投籃，已經(jīng)滿身大汗?！薄昂岁犛鸭s翰-塞萊斯坦德，個人博客，2005年

“他總是一個人在訓練館，在力量房練力量或者在場上練習。他總是第一個到那兒的。我不知道他都是什么時候睡覺的。他會在凌晨一兩點給我打電話，讓我再想想有些東西，然后到了早上5點就又開始新的一天了。他一心想成為世界上最出色的球員。”——前湖人隊友羅尼-圖里亞夫，ESPN.com，2016年

“勞動節(jié)之后的那天，我收到了一個陌生號碼打來的電話。當時已經(jīng)是晚上11點了，接起來之后是科比，他想知道我愿不愿意在早上5點半幫他訓練，我告訴他沒問題。第二天我5點20就到了，還以為自己去早了，結果他已經(jīng)渾身濕透了。那年，他專門請了一個人幫他做拉伸，教給他一些做賽前熱身的不同方法，所以在那之前，他已經(jīng)做過拉伸并且做過舉重訓練了。

“我比我們約定的時間早到了10分鐘，那個時候他已經(jīng)汗流浹背了。那一刻，我意識到說好的5點半在科比看來就是4點45。等我們練完之后，他又進行了例行訓練。例行訓練完成之后，他又進行了核心力量的練習。當晚，我又在加州大學歐文分校碰到了他，他正在那兒加練投籃呢。我從沒見過像他這么練的。他對于成為最佳的渴望無人能出其右。”——前湖人球探拉希德-哈扎德，ESPN.com，2016年

“那次在拉斯維加斯，（2008年）的訓練營剛剛開始，我們全都準備著吃早飯呢。結果科比過來了，膝蓋上纏著冰袋，身邊還跟著他的訓練師。高強度的訓練已經(jīng)讓他渾身濕透了。我心想，‘這才早上八點呢，哥們。他是從哪兒冒出來的？’”——奧運會隊友克里斯-波什，ESPN.com，2015年

“有時候他說的一些話會讓我感到失望，尤其是針對那些沒能像他那么努力的球員所說的一些話。首先，他們做不到像他那么努力。其次，他們也沒有他那種技術，能夠打得如此努力?！薄f斯特，《洛杉磯每日新聞》，2016年

“科比有這個資格。（喬丹）意識到了，并且對科比-布萊恩特的勤奮很感興趣。邁克爾-喬丹的勤奮也是出了名的。他說科比有資格被拿來跟他對比。他說科比是唯一一個做到這點的?！薄骷伊_蘭-拉岑比，談邁克爾-喬丹對科比的尊重，《洛杉磯時報》，2012年

“作為常人，作為個體，有些決定是我們不得不做的。如果你想在某些方面做得很好，那你就必須做出選擇。我們都能在各自的領域成為專家，但你必須做出選擇。我這么說的意思是，想要成就偉大，犧牲是在所難免的。跟家人團聚，和朋友外出，做個鐵哥們，當個好兒子，好外甥，不管怎樣（你都要有所犧牲）。伴隨你的決定而來的，是諸如此類的犧牲?！薄票龋犊票?布萊恩特的沉思》，2015年

（麥克風）