作者：兒科主任李萍相信每一位媽媽都知道母乳是最適合寶寶的食物，都想要給寶寶提供最好營(yíng)養(yǎng)但是有一些媽媽由于特殊的情況無(wú)法實(shí)現(xiàn)或繼續(xù)保持純母乳喂養(yǎng)，從而選擇奶粉喂養(yǎng)這個(gè)時(shí)候如何給寶寶進(jìn)行正確的奶粉喂養(yǎng)成為了無(wú)可厚非的重要問(wèn)題，我來(lái)為大家科普一下關(guān)于給寶寶沖奶粉一天幾次合適?以下內(nèi)容希望對(duì)你有幫助!

給寶寶沖奶粉一天幾次合適

作者：兒科主任李萍

相信每一位媽媽都知道母乳是最適合寶寶的食物，都想要給寶寶提供最好營(yíng)養(yǎng)。但是有一些媽媽由于特殊的情況無(wú)法實(shí)現(xiàn)或繼續(xù)保持純母乳喂養(yǎng)，從而選擇奶粉喂養(yǎng)。這個(gè)時(shí)候如何給寶寶進(jìn)行正確的奶粉喂養(yǎng)成為了無(wú)可厚非的重要問(wèn)題。

哺乳寶寶要講究科學(xué)的方法，再加上夏季天熱，各種細(xì)菌滋長(zhǎng)，更要注意寶寶的哺乳方法，一定要做到安全、健康、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)，才讓寶寶更好地成長(zhǎng)。

1、奶粉不能調(diào)的太稠

有些家長(zhǎng)可能覺(jué)得寶寶太過(guò)于瘦小，擔(dān)心寶寶吃不飽，就會(huì)把奶粉調(diào)的特別稠，但此時(shí)寶寶的消化功能還并沒(méi)有完善，奶粉濃度太高或者給寶寶喂養(yǎng)過(guò)多反而會(huì)導(dǎo)致寶寶的腸胃消化不良，造成寶寶腹脹或者腹瀉。腸胃不適的寶寶更適合水解乳清蛋白配方奶粉，水解為肽類，讓寶寶腸胃負(fù)擔(dān)小，易消化,更易耐受，能夠滿足腸胃不適狀態(tài)下寶寶的高能量需求。

2、用什么水沖泡奶粉？

沖奶粉所用的水不要選擇純凈水、礦泉水等經(jīng)過(guò)處理的水，就用我們平時(shí)做飯用的自來(lái)水最好，營(yíng)養(yǎng)成分比較全面。用鐵鍋（不要用鋁鍋）燒開(kāi)并沸騰十分鐘后再灌入保溫瓶中，沖奶粉的時(shí)候要把開(kāi)水涼至30℃—40℃不燙口為宜，千萬(wàn)不要用熱開(kāi)水兌涼開(kāi)水調(diào)溫，因?yàn)檫@樣可能熱冷不均勻，寶寶吃了腸胃可能不適。

3、應(yīng)使用溫度多高的水沖泡奶粉？

其實(shí)，最核心的要點(diǎn)就是按照奶粉罐子上的說(shuō)明去操作，不同廠家奶粉成分不太一樣，罐子、勺子的設(shè)計(jì)也都有些差異。另外，強(qiáng)調(diào)一下食品安全上的注意事項(xiàng)：從安全角度說(shuō)，建議用 70℃的水沖泡，特別是針對(duì)早產(chǎn)兒和小嬰兒。如果小孩已經(jīng)比較大了，對(duì)奶粉安全性也比較有信心，用40℃的溫水就可以了，因?yàn)橛?0℃的水溫沖泡奶粉，不會(huì)使奶粉中的營(yíng)養(yǎng)流失。

4、不應(yīng)用力的搖晃奶瓶

給寶寶沖奶粉，很多家長(zhǎng)為了使奶粉全部融化，會(huì)用力搖晃奶瓶，其實(shí)這樣做是錯(cuò)的。這樣大力搖晃沖出來(lái)的奶粉，會(huì)有很多氣泡。如果馬上給寶寶喝，寶寶會(huì)吞下去很多空氣，容易導(dǎo)致寶寶脹氣。

所以，我們沖奶粉的時(shí)候，動(dòng)作要輕點(diǎn)兒。比如，可以用調(diào)羹、筷子在一個(gè)消毒的大杯子里攪勻了，再倒進(jìn)奶瓶里，或者輕輕搖晃奶瓶來(lái)混勻奶粉。

專家建議：奶粉并不是無(wú)菌的，甚至可能會(huì)有一些致病菌，所以一定要做到干凈衛(wèi)生，沖泡的水溫是一個(gè)部分，沖泡的環(huán)境也很重要，不光是手，還包括奶具和桌面也要干凈。每次喂完奶后要對(duì)奶嘴和奶瓶及時(shí)燙洗消毒，不要等到下次喂的時(shí)候才沖洗，否則夏季天熱，奶瓶中殘留的奶漬容易變質(zhì)，繁殖細(xì)菌。

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