導(dǎo)讀首先要弄清是哪個(gè)人群？什么原因?qū)е碌模瑵裾顩]有千人一方，也沒有什么萬精油。說到這個(gè)問題，@張巧林說育兒還是有發(fā)言權(quán)，也能給到大家解決方案。我一個(gè)兒童健康管理....

首先要弄清是哪個(gè)人群？什么原因?qū)е碌模瑵裾顩]有千人一方，也沒有什么萬精油。說到這個(gè)問題，@張巧林說育兒還是有發(fā)言權(quán)，也能給到大家解決方案。

我一個(gè)兒童健康管理師的學(xué)生，寶寶一歲多，因?yàn)闈裾睿^敏，四處求醫(yī)，什么方法都試了，半套房子的錢也沒了。最后還是用我們的免疫調(diào)節(jié)，幾天緩解癥狀，一個(gè)多月出現(xiàn)明顯好轉(zhuǎn)。

濕疹是一種在春季和夏季比較高發(fā)的皮膚疾病，由于此病在發(fā)病時(shí)候會(huì)出現(xiàn)皮膚一大片面積的紅，嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)糜爛的現(xiàn)象，讓人看了很是害怕。就是因?yàn)槿绱耍杂泻芏嗳艘詾闈裾钍且环N會(huì)傳染的疾病，導(dǎo)致很多人對(duì)濕疹患者不敢過分的親近，甚至有些聽到濕疹就表現(xiàn)出一副要遠(yuǎn)離的表情，這讓很多濕疹患者自尊心受到很大的打擊。

濕疹它是多種內(nèi)外因素引起的，劇烈的、瘙癢性的、過敏性的皮膚病。它主要表現(xiàn)為瘙癢，而且就是說晚上癢得非常地厲害，影響我們的生活質(zhì)量。

濕疹是可以長(zhǎng)在全身任何一個(gè)地方，當(dāng)然也包含我們的手上，也包含我們的后背，脖子，出汗多的地方。一般濕疹的表現(xiàn)是雜亂多樣的可以出現(xiàn)紅斑，丘疹，丘皰疹，角化過度，鱗屑，可以出現(xiàn)龜裂，流水兒，當(dāng)然，濕疹還有一個(gè)最大的臨床主訴就是搔癢。但是發(fā)作在手上的濕疹，往往因?yàn)闈裾畹漠?dāng)?shù)氐钠つw角化過度，會(huì)導(dǎo)致皮膚的皸裂，或許會(huì)伴有痛苦。有的小孩子是真嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)有黃水滲出，或者是皮屑，家長(zhǎng)要要留意觀察。

濕疹病因復(fù)雜，常為內(nèi)外因相互作用。內(nèi)因有精神緊張，失眠，過度勞累，內(nèi)分泌失調(diào)，感染，新陳代謝障礙等，外因有環(huán)境，氣候，食物等各種因素刺激，如日光，寒冷，炎熱，熱水燙洗，各種動(dòng)植物，皮毛，花粉，化妝品，肥皂，人造纖維等等均可誘發(fā)，乃是一種遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)。

濕疹的原因很多，首先是與過敏體質(zhì)有關(guān)系，部分病人家族中合并支氣管哮喘、過敏性鼻炎等家族史。濕疹外在的原因，主要是有大量的致敏源，致敏源包括吸入的物質(zhì)、食物以及接觸的物品，比如戶塵螨、花粉等等。

食物比較多的主要是異體蛋白比如牛奶、雞蛋，以及南方的水果比如芒果、菠蘿等，海鮮比如魚、蝦、貝殼類等。還有一些接觸的物品，比如耳釘、項(xiàng)鏈、皮毛等也容易引起過敏。

那癢的時(shí)候怎么辦呢？

一般來說就是對(duì)癥處理（止癢） 護(hù)理 免疫調(diào)節(jié) 藥物。似乎沒有更好的辦法。

濕疹首先會(huì)癢啊，所以要先把指甲減掉，特別是小孩子有了濕疹要減掉指甲，防止抓傷皮膚。

免疫調(diào)節(jié)，是最重要的，也是被醫(yī)生容易忽視的，也只有在這一步下功夫，大部分患者才可能治愈。

濕疹在平時(shí)要怎么做護(hù)理？

一、清潔、護(hù)膚、衣服減少刺激

保持自身清潔，溫水洗澡，不要用肥皂，堿性的沐浴露。

建議使用金銀花藤或者艾葉煮水洗，泡洗，這是很有效的一種緩解瘙癢的方法，而且還有利于身心的放松。

穿純棉的衣服。患者要盡量穿純棉的衣物，防止一些不好材質(zhì)的衣物接觸到皮膚使?jié)裾罴又亍?/p>

二、避免環(huán)境溫差太大。由于在夏天，很多人在室內(nèi)都會(huì)使用空調(diào)，而在需要外出的時(shí)候沒有慢慢的緩沖過渡，一下子從涼爽的環(huán)境中直接進(jìn)入到炎熱的環(huán)境，導(dǎo)致皮膚一下子接受不了，就會(huì)使?jié)裾罴又亍?/p>

三、防止空氣的干燥。環(huán)境太過于干燥對(duì)濕疹治療是很不利的，尤其是夏天和冬天在使用冷氣和暖氣時(shí)，最容易出現(xiàn)室內(nèi)干燥的現(xiàn)象。患者可以在室內(nèi)放置一個(gè)加濕器，在空氣比較干燥的時(shí)候使用，可以保證環(huán)境的濕度。

也可以用護(hù)膚品，如郁美凈，或者不飽和脂肪酸的油涂抹（如紫草油）。

四、避免使用止汗劑。在夏天由于天氣太炎熱，很容易出汗，所以很多患者喜歡使用止汗劑，殊不知止汗劑里面所含的成分會(huì)刺激到皮膚，加重濕疹。所以最好不要用止汗劑。

五、很多人在患上濕疹之后，就以為只用上藥涂抹就可以了，自己不注意任何禁忌，這樣就導(dǎo)致病情不但無法好轉(zhuǎn)，還會(huì)造成濕疹情況的加重。一般來說在病人治療濕疹的同時(shí)，也要注意平時(shí)的個(gè)人衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，濕疹病人一定要改掉不良的生活習(xí)慣和飲食方法，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，和一日三餐按時(shí)的好習(xí)慣。

1、食療。金銀花還有解毒祛濕的功效，故煮水外搽可治濕疹。

具有化濕、利濕功效的食物，可有效防治濕疹的復(fù)發(fā)。

2、忌致敏食物

如果在飲食方面發(fā)現(xiàn)有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應(yīng)徹底禁忌這些食物，以免引起變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致寶寶濕疹復(fù)發(fā)或加重病情。

3、忌辛辣刺激食物

不要吃蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒、芥末、胡椒、姜等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對(duì)濕疹是一種刺激，應(yīng)該避免食用"

放松自己的身心，緩解精神壓力，也有助于慢性濕疹的治療。

六、免疫調(diào)節(jié)。

過敏原檢測(cè)，包括慢性食物不耐受，規(guī)避過敏源，益生菌 葡萄籽 維生素C，鈣。

調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，使?jié)裾钤诳刂频卯?dāng)后不容易復(fù)發(fā)。

濕疹患者魚、蝦、海鮮過敏的比例最高，其次為蛋黃、蛋清，再次為花生、牛奶，再少見的是蟹，大米，小麥而雞，豆制品過敏發(fā)生率相對(duì)最少，6種易過敏吸人物中以塵螨過敏率最高，其次為蟑螂、動(dòng)物皮毛，再次為點(diǎn)青，交鏈霉為，而最少見的是桑，梧樹，綠草。但除非證據(jù)確鑿，否則不要輕易忌口，以免營(yíng)養(yǎng)不良，影響免疫功能。

濕疹一旦出現(xiàn)是很讓患者難受的，會(huì)讓患者坐立不安，而且由于濕疹容易反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致很多患者對(duì)此病是拿捏不得。因此，積極治療濕疹，并且配合生活護(hù)理來慢慢的讓濕疹不復(fù)發(fā)，最終來達(dá)到治愈濕疹是每個(gè)濕疹患者在患病后必須做的事情，只有這樣做，才能早日遠(yuǎn)離濕疹給自己帶來的困擾。

注意用藥

如果發(fā)現(xiàn)自己患上了濕疹之后，一定不要隨意涂抹藥物，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，然后對(duì)癥下藥，千萬不要自己隨便買藥來涂抹，也不要找偏方治療。如果自己隨意涂抹藥物或者盲目的采用偏方來治療，很有可能不但不能醫(yī)治好自己的病情導(dǎo)致副作用出現(xiàn)，影響濕疹的治療進(jìn)度。病人一定要有正確的治療觀念，有什么疾病變化一定要及時(shí)去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生做一個(gè)詳細(xì)檢查，這樣有助于病情的恢復(fù)。

止癢，感覺舒服一些，而且快，那就選西醫(yī)的治療，就是西醫(yī)的話，一個(gè)對(duì)癥的處理，就是選一些抗組胺止癢的藥物，那么臨床上這一類的藥物比較多。

那么嚴(yán)重的時(shí)候，如果濕疹又癢，然后又有滲出、腫脹，這個(gè)時(shí)候可能就是會(huì)用一些激素類的藥物，可以盡快地控制瘙癢和癥狀。

那么我們要注意激素的減量，如果你用得不好，或者是減量不規(guī)律的話，它可能就會(huì)復(fù)發(fā)，而且會(huì)瘙癢得更加厲害。

還有一部分病人，就是會(huì)選擇中醫(yī)藥治療，很多人可能都認(rèn)為中醫(yī)是治本除根的，那么中醫(yī)認(rèn)為這個(gè)病主要是由風(fēng)濕熱邪引起的，所以治療的話祛風(fēng)、除濕、止癢。

常用的方子有消風(fēng)散、龍膽瀉肝湯，那么在用藥的同時(shí)，患者的良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣也是很重要的。

皮膚抑菌膏無非是個(gè)不錯(cuò)的選擇

皮膚抑菌膏精選名材，配料有茶樹精油、黃柏、苦參、蛇床子、冰片、燕麥、丁香、甘油，凈化效果絕佳，改善傷口感染的化膿現(xiàn)象。科學(xué)配比成分，從深層根治痛癢。初次使用會(huì)降低癢感，使用3-7天，止?jié)裰拱W，一盒之后就會(huì)舒緩皮膚。

但是切記不要用熱水去燙洗，或者是劇烈地搔抓，這樣的話會(huì)加重病情。然后局部如果癢得厲害的話，我們還可以根據(jù)皮疹的情況，選擇一些外用藥來止癢。

那么，一般情況下，建議用中藥類的軟膏，這些藥物的話也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，因?yàn)樗麜?huì)針對(duì)不同的皮疹，選擇不同的外用藥，做到一個(gè)精準(zhǔn)合理的治療。

對(duì)于特殊人群，孕婦、嬰幼兒來說，就要特別小心了：

孕婦體內(nèi)易生濕熱，這種濕熱傳給孩子就容易導(dǎo)致胎兒患皮炎、濕疹、痱子、黃疸等皮膚病。讓孕媽媽吃鵝蛋、玉米須煮水等祛濕疹，剛出生的寶寶喝黃連水、七星茶等各種五花八門的“去胎毒”法。

然而某些流傳的去胎毒方子含藥物成分并不適合給孕婦吃，可能會(huì)誘發(fā)準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)，腹瀉等；而嬰幼兒腸胃嬌嫩，寒涼性茶水容易損傷腸胃，給腸胃發(fā)育帶來隱患。所以選用外用的，或煮水泡澡，相對(duì)安全。

所謂的濕熱、胎毒的產(chǎn)生其實(shí)主要和孕婦孕期的飲食、作息等有關(guān)，食用肥甘厚味、高脂、高熱量食物過多，不運(yùn)動(dòng)臥床保胎等，引起代謝產(chǎn)物過多堆積所致。

所以媽媽們千萬不要迷信，只要孕期注意休息，保證營(yíng)養(yǎng)均衡（研究表明很多寶寶出生濕疹，跟媽媽孕期必需脂肪酸缺乏有關(guān)系），適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持愉快的心情，調(diào)節(jié)免疫，比什么都重要。

說到這里，建議孕媽媽不要使用化妝品

懷孕后，媽媽通過會(huì)謹(jǐn)慎使用化妝品。尤其是口紅、染發(fā)劑、冷燙精這三類化妝品有可能使腹中胎兒受到傷害。可一旦生產(chǎn)后，有些愛美的媽媽會(huì)忽略掉化妝品對(duì)新生兒的影響。其實(shí)再天然的化妝品都難保不含任何化學(xué)物質(zhì)，嬰兒皮膚細(xì)膩敏感，化學(xué)品容易刺激嬰兒皮膚，建議媽媽們克制愛美之心，盡量不要在使用香水和化妝品后接觸嬰兒，避免嬰兒因過敏出現(xiàn)濕疹。

預(yù)防濕疹

給嬰兒擦涂修復(fù)護(hù)理霜能有效預(yù)防濕疹。護(hù)理霜質(zhì)地溫和可以有效抵御空氣中的過敏原，保護(hù)嬰兒全身皮膚。護(hù)理霜的使用，建議父母適當(dāng)多涂抹，保證嬰兒皮膚更好的吸收。

注意嬰兒的消化狀態(tài)。牛奶、雞蛋、魚蝦等都是易過敏食物，家長(zhǎng)需觀察嬰兒對(duì)這些食物是否過敏。常給寶寶食用奇異果等水果，這類水果中含有豐富的維生素C，對(duì)皮膚能起到很好的修復(fù)作用。

打好這場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)，預(yù)防濕疹，防止?jié)裾罘磸?fù)發(fā)作是首要任務(wù)。

濕疹是一種常見的“過敏”性皮膚病，而且不容易治好。濕疹是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病。與過敏，感染精神因素有關(guān)。與環(huán)境、出汗刺激也有關(guān)系。濕疹發(fā)病的原因主要有兩個(gè)方面：

體內(nèi)因素：患者體質(zhì)有一定的敏感性，或?yàn)闈駸崞⒒蚱⑻摰捏w質(zhì)，這種體質(zhì)的人，其體內(nèi)的腺體，如甲狀腺、腎上腺、性腺、胰島、胸腺及松果體等，分泌物（激素），經(jīng)過血液循環(huán)而傳遞化學(xué)信息到其靶細(xì)胞、靶組織或靶器官，發(fā)揮興奮或抑制作用。

外界因素：則如日光、寒冷、炎熱、干燥、多汗、搔抓、摩擦以及各種動(dòng)物皮毛、植物、化學(xué)物質(zhì)，日常化妝品、洗滌劑等均可誘發(fā)濕疹。

而且濕疹非常頑固，很容易反復(fù)發(fā)作。如何預(yù)防，可從以下三方面考慮：

1、注意飲食調(diào)整。以清淡飲食為好，多吃水果和蔬菜，要注意忌食辛辣刺激的食物，避免進(jìn)食易致敏的物品，如酒類、海鮮貝類食物，不喝咖啡、濃茶等興奮神經(jīng)的飲料，保持大便通暢等。

2、保持清潔衛(wèi)生。不要用手抓撓濕疹發(fā)生部位，以防重新感染。用溫水清潔皮膚，然后再適量涂抹蘭雪芙霖濕樂康，幫助皮膚更快好轉(zhuǎn)。衣著應(yīng)較寬松、輕軟，不穿毛制品或尼龍織品，穿柔軟、淺色、寬松的純棉內(nèi)衣。

3、養(yǎng)成良好習(xí)慣。盡量減少外界不良刺激，情緒不要緊張，堅(jiān)持日常鍛煉，早睡早起不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，持之以恒便可以提高身體免疫力。

可以說大多數(shù)疾病的引起都與免疫功能紊亂有關(guān)系。那么我們?cè)鯓硬拍芫S護(hù)自己的免疫系統(tǒng)是強(qiáng)大的呢，首先需要做的就是維護(hù)好四大健康基石，飲食，睡眠，心理，運(yùn)動(dòng)。

這個(gè)到底都懂，跟皮膚有什么關(guān)系呢？

皮膚是不僅人體中最大的器官，是人體中最大的儲(chǔ)水器官 。人體的最基本組成單位是細(xì)胞，許多同類細(xì)胞形成組織（如上皮組織、肌肉組織等），組織又構(gòu)成具有一定生理功能的器官（如心臟、腎臟、肝臟等）。人體全身覆蓋著皮膚，我們所能夠看到的人體實(shí)際上是全身的皮膚。成年人體表皮膚的面積可以達(dá)到1.5-2.0平方米，新生兒為0.5平方米，全身的皮膚約占人體重量的16%左右。

皮膚無論器官本身、重量、面積都是人體最大的器官。

皮膚更是人體抵抗外界有害物質(zhì)侵入的第一道防線，也是人體與外界直接接觸的器官。

既然皮膚是最大的免疫器官，如何打好這場(chǎng)免疫系統(tǒng)的保衛(wèi)戰(zhàn)，是首要戰(zhàn)略。

我們簡(jiǎn)單了解一下我們的免疫系統(tǒng)，免疫是動(dòng)物體是與生俱來的一種生理功能。是動(dòng)物體識(shí)別自身和非自身的一種本能，辨別和消滅病原體的一種防御系統(tǒng)，它不存在于某個(gè)特別的器官或部位，而分布于體內(nèi)各個(gè)器官系統(tǒng)中共同協(xié)作組成具有清理、修復(fù)組織和記憶的功能，是一個(gè)精密的防衛(wèi)系統(tǒng)。免疫系統(tǒng)包含有免疫器官，免疫細(xì)胞以及免疫分子共同組成，有編制完整的作戰(zhàn)指揮系統(tǒng) 。

我們先來說免疫器官，免疫器官又分為中樞免疫器官和外圍免疫器官，中樞免疫器官有骨髓和胸腺。骨髓，相當(dāng)于一個(gè)兵工廠，負(fù)責(zé)制造人體的干細(xì)胞，免疫細(xì)胞產(chǎn)生分化的場(chǎng)所，比如淋巴細(xì)胞，中性粒細(xì)胞等等年輕的時(shí)候是紅骨髓，隨著年齡的增長(zhǎng)變成黃骨髓、黑骨髓紅骨髓是造血之源、免疫之本、干細(xì)胞的卵化器。胸腺，練兵營(yíng)，在骨髓內(nèi)產(chǎn)生的免疫細(xì)胞不成熟，沒有戰(zhàn)斗力，在胸腺激素的作用下，把他們訓(xùn)練成熟，并幫助他們識(shí)別是朋友還是敵人。

在人體上，還存在有外圍的免疫器官，外圍器官，是成熟的淋巴細(xì)胞定居的場(chǎng)所，有淋巴結(jié)，脾臟，還有我們的粘膜免疫。先說淋巴結(jié)，淋巴結(jié)在我們身上都可以看到，他相當(dāng)于人體內(nèi)的一個(gè)派出所，擁有數(shù)十億個(gè)白血球的小型戰(zhàn)場(chǎng)。人體和病毒戰(zhàn)斗的地方，它可以過濾毒素，隔離感染，建立免疫堡壘，貯存免疫細(xì)胞 。所以可以想象，人的淋巴結(jié)為什么會(huì)腫大了？濕疹的急性期具滲出傾向，慢性期則浸潤(rùn)、肥厚，什么原因現(xiàn)在一目了然了。

再一個(gè)脾臟，最大的淋巴器官，血液過濾器，不僅摧毀細(xì)菌，還可以過濾掉老化的紅細(xì)胞。

最后一個(gè)就是粘膜免疫，比如鼻粘膜，腸道粘膜，阻擋病原體的侵入這就是人體外圍的免疫器官。

以上就是整個(gè)免疫系統(tǒng)的組成。每個(gè)器官或細(xì)胞，都有他專門的工作，大家各司其職，保護(hù)我們的身體不受傷害。當(dāng)我們的身體遭受外敵入侵時(shí)，免疫系統(tǒng)就要發(fā)揮他特有的功能，消來敵人并且壯大自己。

通常在處置濕疹西藥以止癢抗過敏為主，可以采用抗組胺類藥物、鈣劑。中藥通過清熱利濕、疏風(fēng)清熱、養(yǎng)血疏風(fēng)潤(rùn)燥為主，可以服用防風(fēng)通圣丸。外擦拭爐甘石洗劑、濕疹膏等。診治的重點(diǎn)是要增強(qiáng)免疫力，最好調(diào)節(jié)免疫。

濕疹屢屢發(fā)作，是因?yàn)闈裾詈郯W，很多人可能會(huì)忍不住搔癢，使皮膚結(jié)痂惡化，愈痕便愈抓，以致反復(fù)不愈。多運(yùn)動(dòng)能夠有效提高身體的免疫力，增強(qiáng)皮膚抵抗力。同時(shí)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，能顧保護(hù)腸道的保護(hù)壁，預(yù)防由于食物導(dǎo)致的過敏。

管理孩子的健康就是一場(chǎng)修行，考驗(yàn)的不僅是知識(shí)、技術(shù)，還有我們的信心、智慧，因此我們只有不斷學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，才能真的改變孩子體質(zhì)，這是我們送給孩子最好的61兒童節(jié)禮物。