導讀媽媽與寶寶在孕期的關系很親近，胎兒時刻可以感受到母親的心跳。進入28周之后，胎兒發育趨于成熟，屬于最為關鍵的時期。此時孕媽媽要多加留意，一些細節之處不可忽視....

媽媽與寶寶在孕期的關系很親近，胎兒時刻可以感受到母親的心跳。進入28周之后，胎兒發育趨于成熟，屬于最為關鍵的時期。此時孕媽媽要多加留意，一些細節之處不可忽視。

28周屬于孕期的“分界點”

孕期滿28周之后，孕婦正式進入“圍產期”，此時需要多加注意自身和胎兒的變化情況。醫生也會格外囑咐孕媽媽，要注意這一段時間的產檢，十分重要。

排畸最后時機，萬不可錯過

排畸檢查一般在20~28周進行，通過檢查可以知道胎兒的發育狀況，為后期做好準備。這一環節十分重要，如果前期沒有做過相關檢查，那么此時千萬不要錯過時間，28周是大排畸的最后期限。

排畸檢查的關鍵時期千萬不要忽視，過了這一時間段之后，準確率會大大降低。孕媽媽在孕期有四次重大的產檢不容忽視，尤其是排畸檢查，目的在于明了胎兒的發育是否正常，能夠進行一次全方面的檢查。

28周之前，胎兒的發育情況還不夠穩定，子宮內的羊水量也會較多。不過在此之后，胎兒的發育情況趨于平穩，成長速度明顯加快，子宮內的空間也在越變越小。此時，胎位的情況發生變化，要多加注意。

28周之后，胎兒開始轉變胎位，頭朝下腳朝上，這便是俗稱的“頭位”，屬于正常的胎位。

如果此時胎兒沒有轉正，孕媽媽也不必過于擔心，還有足夠的時間。產檢時需仔細聽從醫生的囑咐，多加學習一些糾正的動作，逐步幫助寶寶轉正。

出現假性宮縮，不必過于擔心

進入28周之后，孕婦偶爾會感受到肚子緊縮，此時難免會擔憂胎兒的發育情況。未及生產的日子，這種情況大多是假性宮縮，不必太過擔憂。如果有時會出現宮縮的情況，要注意勞逸結合，切記不可過于勞累。

出現假性宮縮，孕媽媽可選擇先休息一會兒，等待情況逐漸消失，再行活動。不過不外乎有特殊情況，孕媽媽要注意宮縮的時間。

如果過于頻繁，間隔時間在5分鐘之內，那么就要及時去醫院檢查，診斷是否有異常情況。

注意體重變化，必要時需控制

28周之后，孕婦進入孕晚期，胎兒成長發育的速度較快，自然媽媽的體重也會增加不少。此時的產檢，孕媽媽要格外注意自己的體重，如果過重，則要注意飲食和運動。適時地控制體重，也可預防胎兒過大，減少生產的風險。

28周屬于孕期的“關鍵時期”，孕婦與胎兒均會有所變化

由于胎兒的發育逐步進入成熟階段，28周之后成長的速度加快，活動量明顯減少。此時，寶寶的胎位情況比較穩定，也能夠準確判斷發育的情況。

首先，腹部壓力增大，生活細節不可忽視

不只是胎兒的發生轉變，孕婦的身體也在悄然發生著改變，比較明顯的便是腹部。進入孕后期，孕肚會逐步增大，而且會對腹部增加不少的壓力。孕肚變大，孕婦的身體會出現不穩的狀況，前傾的現象鮮明。

除了日常的活動會變得不方便，睡覺時也需要多加注意。睡覺不能選擇平躺，身體會比較難受。

孕媽媽最好選擇側臥，依靠長枕會使得腰部舒適許多。這一階段適量輕微運動即可，不能過度操勞，對身體無益處。

其次，頭部活動變得頻繁

孕期四個月的時候，胎兒的聽覺開始發育，對于外界的聲音會比較敏感。五官的發育也在逐步完善之中，進入28周之后，胎兒的眼部發育較快，已經可以感知外界的光線。如此一來，寶寶的頭部活動會越來越多。

隨著寶寶的眼睫毛逐漸長出，眼睛的開合也變得頻繁。子宮外的光線比較充足之時，寶寶也會追隨著，時刻做著頭部運動。

孕媽媽在寶寶活動的時候，自己也能真切感受到，要適時與寶寶交流互動。

在28周這個“分界點”后，孕媽媽要在諸多方面多加注意

進入孕晚期之后，諸多方面值得孕媽媽去注意，只有做好萬全的準備，才能使得日后的生產變得更加順利。

▼ 產檢時間不可錯失，按時進行

寶寶發育成長的速度較快，每一周都會有不一樣的變化。此時，孕媽媽不能忽略產檢的重要性，及時地了解寶寶的情況。不管有什么情況，都能及時采取措施，產檢的次數會變得頻繁一些。

▼ 營養補充不能忽視，均衡搭配

孕后期的寶寶，要格外注意大腦的發育情況，孕媽媽也可多吃一些補腦的食物。比如堅果、魚類等都不可少，不過要注意營養均衡，不宜大量進補。

▼ 生活作息不可忽略，要保護身體

孕媽媽的生活狀態直接關乎寶寶的發育情況，作息時間要規律，保證睡眠的質量。這一時期要格外注意自己的身體情況，保護好身體，不生病才會對寶寶好。

懷孕28周處于關鍵時期，孕媽媽除了要時刻關注自己和寶寶的情況，同時也要做好產前的準備。進入28周，要及早進行待產的準備，迎接新生命。

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