導(dǎo)讀每年春節(jié)各路大軍都會(huì)從大城市向小地方遷徙。今年據(jù)說在一半以上的農(nóng)民工留在當(dāng)?shù)剡^年，但其實(shí)還是有很多在本省的打工者回家里過年的。在這些回家過年的人群中，有一類....

每年春節(jié)各路大軍都會(huì)從大城市向小地方遷徙。今年據(jù)說在一半以上的農(nóng)民工留在當(dāng)?shù)剡^年，但其實(shí)還是有很多在本省的打工者回家里過年的。

在這些回家過年的人群中，有一類特殊的人群那就是孕婦，身體的健康比較重要，牽一而動(dòng)全身，一個(gè)不注意可能會(huì)影響到胎寶的健康。

孕婦春節(jié)過年回家的時(shí)候，牢記“三不做四不吃”，保護(hù)胎寶的健康

三不做：不做衛(wèi)生，不做美容和spa，不玩貓和狗

不搞衛(wèi)生：

一般老家的房子會(huì)比較大，而且因?yàn)槠綍r(shí)不在家里住所以衛(wèi)生情況會(huì)比較差一些，很多人是自己回家之后才大搞衛(wèi)生的。

但是如果你肚子里還裝著一個(gè)寶，那就不要自己動(dòng)手，可以讓老公搞衛(wèi)生，因?yàn)槔瞎娜蝿?wù)（貢獻(xiàn)精子）已經(jīng)完成，孩子又還沒有出生，孕婦正是做皇后的時(shí)候，這時(shí)候不用老公什么時(shí)候用老公？而且男人力氣大可以搬重東西，男人比較高可以擦到高一點(diǎn)的地方，男人的手一般比較粗接觸一些消毒劑沒多大的問題。

孕婦搞衛(wèi)生時(shí)不小心搬了重物，如果是孕早期會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，孕晚期會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。

消毒劑和粉塵和蟲螨也會(huì)刺激孕婦的鼻子和皮膚。搞個(gè)衛(wèi)生搞得過敏就虧大了。

不做美容：

不少人會(huì)選擇過春節(jié)換一個(gè)新的形象比如說染頭發(fā)或者做一個(gè)指甲或者說是去做一下全身的SPA。

但是懷孕后這些都不建議做。有機(jī)染發(fā)劑中會(huì)含有鉛、鐵，銅等不利于孕婦健康的物質(zhì)。這些物質(zhì)會(huì)通過頭皮進(jìn)入到孕婦的身體內(nèi)，影響胎寶的健康。

甚至有些不合格的染發(fā)劑中還會(huì)含有被皮膚吸收的硝基苯、苯胺等有毒物質(zhì)，可怕的是這些物質(zhì)可以通過胎盤和乳汁，所以不建議孕婦和哺乳期女性染發(fā)。

指甲油可以讓我們的指甲變得五顏六色的，看起來更好看。但是指甲油中有一種酞酸酯的物質(zhì)，孕婦經(jīng)常聞到可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

而且還可能在使用指甲油時(shí)弄到手指上的皮膚，通過皮膚吸收進(jìn)入身體。

懷孕后更不建議去做美容，在美容院里不少產(chǎn)品會(huì)有精油，精油分子量小，更容易吸收。而且里面的雜質(zhì)也多，不利于孕媽的身體健康。

有時(shí)候做美容還會(huì)幫按摩，萬一刺激過度引發(fā)子宮收縮就不太好了。

不要玩貓和狗等動(dòng)物

如果老家是農(nóng)村鄉(xiāng)下的，很多家庭沒有給狗貓打預(yù)防針的習(xí)慣，更不會(huì)給狗貓洗澡。

萬一不小心被抓傷皮膚那就很麻煩了，不能打疫苗但是自己也是擔(dān)驚受怕的。就是沒被弄破皮膚，萬一這些狗貓身上有弓形蟲，也可能會(huì)傳給孕婦。

四不吃：沒熟的食物不吃，燒烤不吃，不喝飲料，不吃熟食

沒熟的食物：

有一些地方喜歡吃魚生，或者吃西餐那種半生的牛排，還有一些地方喜歡吃生的雞蛋，還做火鍋的調(diào)料。還有一些喜歡吃生的青瓜或者是生菜等。

生魚片吃起來確實(shí)是很爽口，但是里面可能會(huì)有寄生蟲，生雞蛋和生的牛排會(huì)有病原菌，生的蔬菜表面有農(nóng)藥殘留還可能會(huì)有蟲。

身為孕婦就不要吃了。

不吃燒烤：

不少家庭春節(jié)喜歡吃燒烤，一家人在一起烤著吃確實(shí)是其樂融融，但是孕婦最好不要參與，油炸時(shí)的油煙會(huì)刺激到孕婦的呼吸道，讓胎寶覺得不舒服。

而且油燒的食物高脂肪高熱量，吃了容易消化不良，胎寶也不喜歡吃這類食物。

加上萬一技術(shù)不過關(guān)沒燒熟吃了可能還會(huì)有病菌，而燒得太熟了又焦了，營(yíng)養(yǎng)大打折扣不說，吃了還傷身體。

不喝飲料：

飲料最好的特點(diǎn)就是含糖分極高，現(xiàn)在外面買的飲料大多都含有大量的糖，而自己家新鮮榨的果汁也會(huì)含有大量的糖分。

懷孕后媽媽控制血糖的機(jī)能本來就享受的極大的壓力，媽媽再胡吃海喝，經(jīng)常喝這類高糖的飲料，更會(huì)讓身體的糖居高不下，讓胎寶也天天在糖水中長(zhǎng)大，體重直線上升，變成巨大兒。

不吃臘味：

小時(shí)候家里沒有冰箱，一天三餐都是白粥和青菜，平時(shí)過節(jié)會(huì)見一些肉，只有過年才能大口地吃肉。

春天時(shí)家里會(huì)養(yǎng)一頭豬，到過年時(shí)就把豬殺了，一時(shí)半會(huì)吃不完就會(huì)把這些豬肉用大量的鹽腌制起來，變成臘肉或者是臘腸，再放在通風(fēng)的地方吹干，這樣可以留上幾個(gè)月不會(huì)壞，平時(shí)想肉了就可能切一塊來煮。

但是這些臘味會(huì)放大量的鹽和香料，而孕婦吃太多的鹽容易導(dǎo)致經(jīng)常口渴，口渴就老想喝水，喝了水就有尿而懷孕后膀胱容量減小，一點(diǎn)點(diǎn)尿就想上廁所。就導(dǎo)致孕婦每半小時(shí)要上一次廁所，特別是晚上壓根就不用睡覺了。

而且吃鹽太多還容易引發(fā)腳水腫。

過年了，孕婦還是要忍，忍受老公笨手笨腳地搞衛(wèi)生，忍受自己有點(diǎn)邋遢的外表，忍住不吃對(duì)身體健康不利的食物，等到來年孩子出生后再吃也不遲。一切為了孩子的健康。