導(dǎo)讀接上一篇六個(gè)月輔食添加重點(diǎn)寶寶7-8個(gè)月為咀嚼期，所以應(yīng)適當(dāng)增加食物的顆粒感，剛開始由米粉過渡顆粒的時(shí)候可以用料理棒和研磨碗將煮好的面條或粥研磨一下，免的寶....

接上一篇六個(gè)月輔食添加重點(diǎn)

寶寶7-8個(gè)月為咀嚼期，所以應(yīng)適當(dāng)增加食物的顆粒感，剛開始由米粉過渡顆粒的時(shí)候可以用料理棒和研磨碗將煮好的面條或粥研磨一下，免的寶寶不適應(yīng)，然后再逐步的變粗！7個(gè)月的寶寶每天在保證奶的攝入量能達(dá)到600-800ML的基礎(chǔ)上再加入1-2餐輔食，根據(jù)寶寶的自身情況判定！為輔食替換掉一頓奶做準(zhǔn)備。正常7-8個(gè)月寶寶每天食物攝入量為：主食20-30克，薯類5克，魚禽肉20克，蛋類半個(gè)-1個(gè)，如果雞蛋過敏可用20克肉質(zhì)替換，熟菜20-30克，水果20-30克，油脂2-3克，適量食用堅(jiān)果粉！

輔食中在油脂不超標(biāo)的情況下可以自由加入少量亞麻籽油、核桃油等。一般來說這個(gè)月份的寶寶蔬菜基本上不會(huì)過敏，可以隨意搭配解鎖新菜款。

蝦皮粉可用于調(diào)味，可以放在任意致敏率低的食物的輔食中。

圖片呢是一位醫(yī)生朋友整理的食譜，七月份的輔食重點(diǎn)也是那位朋友分享的，在頭條上再給大家分享一下[大笑][大笑]#7月齡輔食添加都需要注意什么?#