導(dǎo)讀剛剛看到某個(gè)節(jié)目視頻，一個(gè)孕婦突然宮縮厲害，而且自己開(kāi)始發(fā)高燒，她馬上掛了急診，第二天卻已經(jīng)沒(méi)有了胎動(dòng)，胎兒已經(jīng)沒(méi)了。醫(yī)生問(wèn)她吃過(guò)什么東西，她說(shuō)就喝了一碗從....

剛剛看到某個(gè)節(jié)目視頻，一個(gè)孕婦突然宮縮厲害，而且自己開(kāi)始發(fā)高燒，她馬上掛了急診，第二天卻已經(jīng)沒(méi)有了胎動(dòng)，胎兒已經(jīng)沒(méi)了。

醫(yī)生問(wèn)她吃過(guò)什么東西，她說(shuō)就喝了一碗從冰箱拿出來(lái)的自制綠豆沙，因?yàn)樨潧觯苯雍认氯チ耍鴫木蛪脑谶@碗綠豆沙上，醫(yī)生說(shuō)：因?yàn)檫@碗綠豆沙里含有一種細(xì)菌，叫李斯特菌。

據(jù)食品監(jiān)督局的工作人員說(shuō)，李斯特菌是夏季冰箱里的“隱形殺手”，主要以食物為傳染媒介，是最致命的食源性病原體之一。這種細(xì)菌在絕大多數(shù)食品中都能找到，乳制品、蔬菜沙拉、雪糕、牛肉等食品的帶菌量較高。

這種病菌的特點(diǎn)和其他細(xì)菌不同，耐低溫，可以在0-45度的環(huán)境中生存，甚至在-20度的冰箱里能生存一年。李斯特菌的毒力強(qiáng)，但欺軟怕硬，一般身體素質(zhì)好、免疫力高的人們感染后也不會(huì)有什么癥狀，但對(duì)于孕婦、老人、兒童等免疫力較低的人群就較大的反應(yīng)，有時(shí)甚至?xí)C(jī)生命。

發(fā)病癥狀和感冒發(fā)燒很像，往往被誤診，所以如果有高燒不退的現(xiàn)象，一定要去醫(yī)院確診。

對(duì)于孕婦，兒童和老人來(lái)說(shuō)，從冰箱里拿出來(lái)的食物最好再經(jīng)過(guò)加熱煮熟之后再食用，不要貪涼那一口；同時(shí)冰箱里要生熟分開(kāi)，雞蛋等放置在冰箱內(nèi)置格里，吃之前要洗干凈做熟。

孕婦因?yàn)閼延袑殞殻⒁怙嬍嘲踩铝羞@些食物需要忌口：

1.未煮熟的魚肉蛋等

這些食物中往往還有大量細(xì)菌和各種寄生蟲，像很多人喜歡吃日本料理，喜歡吃生魚片，雖然確實(shí)是很鮮，孕婦不能吃；另外煙熏，腌制，燒烤的食物也要盡量不吃或者少吃；

2.含咖啡因的飲料和食物

我一個(gè)朋友之前很喜歡喝咖啡，一天需要喝好幾杯才過(guò)癮，懷了孩子之后真就一口都沒(méi)喝過(guò)了。咖啡因可能導(dǎo)致孕婦心跳過(guò)快，頭痛，惡心，而且會(huì)通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響發(fā)育。

這里還有一點(diǎn)提醒，茶葉中也含有豐富的咖啡堿，多引用會(huì)加重孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)。

3.人參，桂圓等大補(bǔ)食物

這類食物可能會(huì)加重水腫和高血壓，桂圓辛溫助陽(yáng)，食用后容易動(dòng)血?jiǎng)犹ィ灰耸秤谩?/p>

4.味精

味精是我從小就不愛(ài)吃的東西，雖然加上后確實(shí)很鮮的味道，但是我記得小時(shí)候就看過(guò)一篇文章，提到多食味精對(duì)大腦不好。味精的成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅容易與它結(jié)合，從尿中排除，這就意味著味精攝入過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)會(huì)流失鋅，對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良。

5.一些辛辣熱性的作料

像辣椒，八角，桂皮等，容易消耗腸道水分，減少胃腸分泌，導(dǎo)致便秘等癥狀，孕婦便秘時(shí)非常不舒服的，而且大便不通暢時(shí)用力容易造成腹壓增加，胎動(dòng)不安。

6.容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物

有些人屬于過(guò)敏體質(zhì)，我小時(shí)候就是這樣，不知道哪里吃的不對(duì)了，就過(guò)敏，身上特別不舒服。武漢的一名準(zhǔn)媽咪同學(xué)聚會(huì)時(shí)，忍不住饞嘴吃了一些小龍蝦，沒(méi)過(guò)幾個(gè)小時(shí)，就起了蕁麻疹。因?yàn)樗俺孕↓埼r吃過(guò)很多很多次就發(fā)過(guò)一次過(guò)敏現(xiàn)象，所以覺(jué)得這次應(yīng)該也沒(méi)事，誰(shuí)知道就中標(biāo)了。因?yàn)閼言校植荒艹运帲荒芡恳恍┩庥盟幬锞徑狻?/p>

一般之前就有過(guò)敏體質(zhì)的人，對(duì)一些魚蝦類，或者之前沒(méi)吃過(guò)的最好不要再嘗試，以免發(fā)生過(guò)敏。

因?yàn)樵袐D正處于非常時(shí)期，所以諸多因素都要多考慮周全，千萬(wàn)不要因小失大！

來(lái)源jason媽咪有辦法