導(dǎo)讀孕媽吃蔬菜需要經(jīng)過挑選。雖說蔬菜里含有許多營養(yǎng)元素，但有些蔬菜確實(shí)是不適合孕媽食用。所以，孕媽吃蔬菜需要經(jīng)過挑選，這樣吃的安心補(bǔ)的養(yǎng)身。哪些蔬菜不適合孕婦食....

孕媽吃蔬菜需要經(jīng)過挑選。雖說蔬菜里含有許多營養(yǎng)元素，但有些蔬菜確實(shí)是不適合孕媽食用。所以，孕媽吃蔬菜需要經(jīng)過挑選，這樣吃的安心補(bǔ)的養(yǎng)身。哪些蔬菜不適合孕婦食用?

茄子

茄子和咸魚茄瓜煲是兩款非常典型的茄子美食，相信是許多媽媽們非常喜歡吃的菜式，不過還是建議媽媽們少吃茄子吧。

茄子性味甘寒，能活血化淤，對內(nèi)痔便血有很好的療效，同時(shí)，茄子還可軟化微細(xì)血管，防止小血管出血，預(yù)防癌癥。

木耳菜

各位孕媽媽們可要看清楚了呀，不是木耳，而是木耳菜哦。木耳菜其實(shí)沒有那么神秘，它就是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常碰到的西洋菜。

西洋菜是寒涼性食物，并且有通經(jīng)的作用，可能會(huì)造成流產(chǎn)。對于孕婦來說，最好不要食用寒涼性食物，所以建議孕婦少吃西洋菜。

馬齒莧

一般來說，馬齒莧是用來入藥的，但是現(xiàn)在也有人用來作為蔬菜食用。如果說孕婦要少吃茄子的話，那么對于馬齒莧孕婦可千萬不能碰。

馬齒莧屬于寒涼食品，更重要的是這種蔬菜會(huì)導(dǎo)致滑胎。孕婦，尤其是有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性朋友，應(yīng)禁止食用馬齒莧，因?yàn)轳R齒莧有墮胎的功能。

苦瓜

相信苦瓜湯是許多人的心頭愛。上火的時(shí)候來一碗清熱的苦瓜湯，微苦的味道嘗起來也十分不錯(cuò)。不過，還是建議準(zhǔn)媽媽們少吃苦瓜為好。

苦瓜內(nèi)含有奎寧，奎寧會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點(diǎn)并無無礙，但是，為了慎重起見，孕婦還是少吃苦瓜。還有一點(diǎn)要注意的是苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用。