導讀成為母親，是很多女性理想的生活中不可或缺的一部分，然而備孕的過程并不總是一帆風順。久懷不中，有沒有想過也許是體重出了問題？除去某些病理原因之外，準媽媽的體重....

成為母親，是很多女性理想的生活中不可或缺的一部分，然而備孕的過程并不總是一帆風順。

久懷不中，有沒有想過也許是體重出了問題？除去某些病理原因之外，準媽媽的體重基數過大或者過小，也有可能對妊娠造成影響。

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一、BMI指數的計算方法

我們的體重是否處于健康狀態，可以通過計算身體質量指數 (BMI)來進行衡量。

BMI = 體重(公斤) ÷ 身高(米2)

二、孕前體重與母嬰健康

孕前體重與母嬰健康密切相關，無論是超重和肥胖，還是低體重和營養不良，都會影響備孕成功率及妊娠期健康。

1.超重和肥胖

◎ 孕前體重超重和肥胖首先會造成不孕，肥胖母親的后代在兒童期和成年后發生肥胖的風險也增加。

◎ 肥胖孕婦發生一系列母體自身和圍生期并發癥的風險更大，且母親越肥胖，此風險就越大。

1/4的妊娠并發癥是由母親超重或肥胖導致，例如妊娠期高血壓、子癇前期、妊娠期糖尿病(GDM)、早產和分娩大于胎齡兒(LGA)。

2.低體重和營養不良

◎ 孕前低體重和營養不良可以出現月經紊亂及造成不孕。

◎ 孕前及孕早期母體營養不良及體重過低對于出生缺陷的發生、導致早期流產、死胎、嬰幼兒死亡和先天殘疾有一定的相關性。

◎ 孕前低體重和營養不良易出現妊娠期貧血、妊娠期高血壓、胎兒宮內發育受限、產后出血等并發癥。

三、孕前保健的主要目標

識別對母親、胎兒及妊娠的潛在風險，是孕前保健的3個主要目標。

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產科醫生應當就這些風險、降低風險的干預措施和處理方法以及生育替代方案等，對女性進行宣教。啟動干預措施以便母親、胎兒和妊娠獲得最佳結局。

建議有備孕意愿和計劃的女性積極進行產前檢查，醫生會根據備孕媽媽的個人情況提供有針對性的備孕建議。