導(dǎo)讀文丨福林媽咪最近公司每日體溫統(tǒng)計表，大家填的不是很及時，畢竟春暖花開，武漢解封，大家多多少少都松了一口氣。不過我作為一個家里有孩子的人，依然沒有放松，而且這....

文丨福林媽咪

最近公司每日體溫統(tǒng)計表，大家填的不是很及時，畢竟春暖花開，武漢解封，大家多多少少都松了一口氣。不過我作為一個家里有孩子的人，依然沒有放松，而且這段時間以來，已經(jīng)養(yǎng)成了全家每天量體溫的習(xí)慣。

連著測了3個月，對于怎么給孩子量體溫這個事情，算是有了一個更深刻的認(rèn)識，發(fā)現(xiàn)以前自己的很多觀念和方法，存在不少問題。

體溫計的種種分類

我們小時候見到的體溫計，都是老式的水銀溫度計。

去醫(yī)院看病的時候會被要求把溫度計夾在胳肢窩，等五分鐘再拿出來。

如何看體溫計，也是聽了大人講解之后才能掌握的一項(xiàng)技能：要把三角楞的一側(cè)對準(zhǔn)自己，觀察水銀條到了哪個刻度。

水銀體溫計是利用汞的熱脹冷縮原理，算出它在不同溫度下體積的膨脹程度，在玻璃管上標(biāo)上相應(yīng)的刻度，由于物質(zhì)屬性是不變的，所以這種傳統(tǒng)的水銀體溫計，其實(shí)是非常準(zhǔn)確的一種測量工具。

體溫計是玻璃的，還有個金屬頭，比較涼，冬天的時候放溫度計的感覺太過酸爽，所以很多小朋友不喜歡量體溫。

加上玻璃容易碎，摔了的體溫計水銀會漏出來，水銀屬于重金屬，有毒，所以有一定的安全問題，有寶寶的家庭需要格外注意。

為了測量方便，我給孩子買的是電子體溫計。

而且家里的室溫溫度計，還有水溫溫度計都是電子的，因?yàn)樗鼫囟炔▌有。踩哺?jīng)濟(jì)，和水銀溫度計一樣，他們都可以測量孩子的腋下溫度、口腔溫度和直腸溫度，所以很多有孩子的家庭都選擇電子體溫計。

電子體溫計是利用溫度傳感器進(jìn)行溫度測量，然后輸出為電信號，利用體溫計上的液晶顯示器顯示出數(shù)字。

不光這兩種，這次疫情讓大家見識到了更多種類的溫度計。

紅外測溫儀

很多小區(qū)門衛(wèi)檢查出入人員體溫，用的就是紅外測溫儀，它不需要和人體有直接的接觸，通過接受被測物體的紅外波段熱輻射，來確定物體的溫度，不需要過多消毒就可以連續(xù)使用，所以非常適用于集體檢測，這次疫情期間我也買了一個，給全家人用，和寶寶的電子體溫計區(qū)分開。

紅外測溫儀主要分為兩種，一種對著額頭測的叫額溫槍，另一種對著耳朵測的叫做耳溫槍。

使用過程中需要注意外部環(huán)境和操作方式，比如測量對象是不是出汗，頭發(fā)有沒有遮擋，額溫槍檢測時是否距離額頭3~5厘米，耳溫槍測量時是否對準(zhǔn)了鼓膜等。

用紅外線體溫儀測量，超過27攝氏度就算是發(fā)燒，不過由于它受環(huán)境影響比較大，所以數(shù)值有時候并不準(zhǔn)確，需要多次檢測取平均值。

我們在新聞畫面上還見到了一種看起來更加“高科技”的測量儀器。

那就是在車站、機(jī)場等公共場合出入口安裝的大型體溫測量儀，利用的是紅外熱成像原理，不僅能測溫還能成像，只需要人從門口走過，儀器就知道你是否發(fā)燒。網(wǎng)上還有這樣的段子：來到防疫人員面前要求測體溫，結(jié)果工作人員說已經(jīng)測過了，行人一臉懵圈。

不過我們?nèi)粘Ｓ玫闹饕褪撬y、電子體溫計，以及額溫槍、耳溫槍這幾種體溫計。

了解完了種類，接下來就是如何給寶寶測量的問題了。

上文提到過，給孩子測體溫有三種方式，一種是在口腔測，一種是在腋窩測，還有一種是測量直腸溫度，也就是寶寶的肛門處。

測量口腔溫度時，需要把溫度計放在寶寶舌頭下面，讓孩子用鼻子呼吸，不要咬；

測量腋下體溫，要注意擦去腋下的汗?jié)n，然后讓孩子用手臂把溫度計夾住；

測量直腸溫度，可以先抹一點(diǎn)食用油，讓孩子爬在床上或者爸媽的膝蓋上，輕輕插入2-2.5公分。

為了避免寶寶不配合造成不準(zhǔn)確不安全的情況，口腔和直腸測溫最好不要用水銀溫度計了，尤其是2歲以下的寶寶。

不同部位體溫正常范圍是不同的：

口溫：36.3℃~37.2℃

腋溫：36.0℃~37.0℃

肛溫：36.6℃~37.8℃

當(dāng)孩子體溫出現(xiàn)異常，我們首先要判斷孩子是否受到這些環(huán)境的影響：

1.環(huán)境溫度。

“氣溫高則體溫高，氣溫低則體溫低”，這是一個常識性的問題，如果測量時天氣以及房間溫度異常比較明顯，那么孩子的提問也會有相應(yīng)的改變。

所以當(dāng)孩子體溫偏高，可以檢查一下是不是室內(nèi)溫度變高，或者是不是給孩子衣服穿的過多。

2.測量時間。

一般來說，人一天中體溫情況是有變化規(guī)律的，所以測量時間也對孩子體溫有影響，早上測量數(shù)值偏低一些，接近傍晚時數(shù)值略高。

所以，想要觀察孩子基礎(chǔ)體溫的變化情況并且記錄下來的寶媽，盡量固定一個時間點(diǎn)進(jìn)行測量，比如早上吃飯前，或者晚上睡覺前，每天都在這個點(diǎn)進(jìn)行測量，然后是發(fā)現(xiàn)孩子有異常的時候及時測量。

3.活動情況。

寶寶剛吃完飯，或者剛活動完，哭完、洗完澡，體溫升高也是正常現(xiàn)象，這個很好理解，不過波動幅度一般不會超過1°。

了解了這些外部的影響因素，我們就可以更好的判斷測量出的提問代表什么了，如果孩子精神良好，情緒平穩(wěn)，那么體溫略高，可以判斷一下是否和這幾個因素有關(guān)，如果寶寶狀態(tài)不是很好，加上體溫狀況異常，我們還是要及時帶孩子去醫(yī)院。

遇到問題及時發(fā)現(xiàn)。體溫是人體是否健康的重要表現(xiàn)，疫情之后，留下的這個測量體溫的習(xí)慣其實(shí)非常好，能幫助寶媽更加了解孩子的身體狀況，知道孩子現(xiàn)在是冷是熱，根據(jù)數(shù)字來生活，我們能過的更明白。