導讀護膚品是日常護膚中最不可缺少的項目，而哺乳期的女性朋友應該謹慎選擇，因為寶寶的健康是他們應該考慮的關鍵，哺乳期能用護膚品嗎?哺乳期和妊娠期相似，可使用一些植....

護膚品是日常護膚中最不可缺少的項目，而哺乳期的女性朋友應該謹慎選擇，因為寶寶的健康是他們應該考慮的關鍵，哺乳期能用護膚品嗎?

哺乳期和妊娠期相似，可使用一些植物性的護膚品，但是現在的產品市場比較混亂，不能保證絕對安全，護膚品會通過媽媽的皮膚吸收，通過母乳來影響寶寶，建議是哺乳期后使用，寶寶斷奶后不用擔心。

由于大多數護膚品含有大量有害物質，這些物質對哺乳期的母親可能沒有太大的影響，但是孩子的皮膚是嬌嫩的，血管豐富，可以通過皮膚吸收各種物質，這些有害物質會在母親接觸嬰兒時被嬰兒吸收，從而影響嬰兒的健康。

所以雖然說哺乳期媽媽可以用護膚品，但還是出于安全考慮還是不使用的好。

但這并不意味著你應該放棄美麗的權利。這里有一些日常護膚的小竅門，可供媽媽們學習。

用黃瓜敷臉

不僅可以消除祛斑還可以消除黑眼圈，新鮮黃瓜切成薄片，用熱毛巾擦臉。接下來，把黃瓜片放在你的面部10分鐘。每天堅持做黃瓜美容，可以使皮膚更加柔軟滋潤，肌膚煥然一新。

用檸檬護膚

檸檬也是護膚的高手，首先將檸檬清洗干凈并切成薄片，放入涼開水中泡3至5分鐘，可用來敷臉、擦身、洗頭。長期堅持使用可以淡化色斑，煥發光彩。

用雞蛋，牛奶，蜂蜜，敷臉

1、將壓縮面膜紙泡在牛奶里，完全浸透后貼在臉上，5分鐘后取下，能夠美白肌膚。

2、用蛋黃和面粉拌勻后涂在臉上，10分鐘后洗掉，可以使肌膚細嫩。

3、將蜂蜜和西紅柿搗爛后拌勻涂在臉上，5分鐘后洗干凈，可以保濕和細嫩肌膚。

4、將檸檬汁和蛋清拌勻后涂在臉上，待干后洗干凈，能夠美白和去痘。

表層保濕護理

注意皮膚的水分，可以在日常生活中，多喝水，多喝營養豐富的湯水，不僅可以為寶寶提供充足的奶水，還可以為自己補水。另外還要進行簡單的按摩，根據眼睛健康的習慣鍛煉，保護眼睛，避免出現眼周皺紋。

保持心情舒暢

一個人的心情也更好的調整皮膚，健康的心態，愉快的心情，積極的態度，皮膚的正常代謝有更好的作用，相反如果一個人長期處于抑郁狀態，臉的皮膚得不到舒展，很容易出現皺紋。

充足睡眠

充足的睡眠是美容和保養的最好良方，肌膚細胞每天都需要時間進行修復，皮膚每天吸收水份和營養的時間是在夜間十點之后，凌晨兩點之前，這個時間段皮膚吸收能力是其它時間的2倍；而皮膚排毒則是在凌晨兩點至四點之間。

所以夜間的睡眠對皮膚是有非常重要的修復效果，睡眠不足容易導致新陳代謝減緩、皮膚角質層水份流失、皮膚細胞活力下降，從而出現皺紋。

所以產后新媽媽在照顧自己的寶寶至于也要好好的珍惜睡眠的時間，保證每天7小時左右的充足睡眠。