導(dǎo)讀墨寶第一次嘗試純牛奶大概是1歲零一兩個月的時候吧，當(dāng)時是看到了我在偷偷喝牛奶，她這個好奇寶寶就想嘗嘗，就給她喝了一小口。從這以后她就知道了除了奶粉還有一種好....

墨寶第一次嘗試純牛奶大概是1歲零一兩個月的時候吧，當(dāng)時是看到了我在偷偷喝牛奶，她這個好奇寶寶就想嘗嘗，就給她喝了一小口。從這以后她就知道了除了奶粉還有一種好東西是放在小盒子里可以插吸管喝的?，F(xiàn)在動不動就自己干一盒。

那么純牛奶和配方奶哪個更好呢？寶寶多大可以喝純牛奶呢？其實還是需要看孩子的年齡段、營養(yǎng)需求和寶寶自身情況。世界衛(wèi)生組織和美國兒科學(xué)會中國營養(yǎng)學(xué)會及《中國居民膳食指南》，建議至少在中國的寶寶1歲以后才可以喝牛奶，2-3歲之前的嬰幼兒以配方奶粉為主。

一歲以內(nèi)的嬰幼兒消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，而純牛奶中的乳糖、蛋白質(zhì)等成份不容易消化，可能導(dǎo)致小寶寶消化不良或引起過敏。而配方奶是以牛奶為基礎(chǔ)，根據(jù)不同年齡段兒童所需營養(yǎng)需求和消化系統(tǒng)的特點調(diào)配而成，更適合嬰幼兒。而一歲以上的兒童消化系統(tǒng)逐漸完善，且日常添加的輔食當(dāng)中也有較多的營養(yǎng)成份。但是3歲前寶寶的牙齒還沒有長全，不是所有的食物都可以吃下，所以建議有條件的可以在3歲前都以配方奶為主。等到3歲以上咀嚼功能更強了，可以自己獲得更豐富的營養(yǎng)后，再以純牛奶為主。

總之一歲后的寶寶就可以喝純牛奶啦，有條件的可以3歲后再以純牛奶為主。反正墨寶現(xiàn)在是配方奶和純牛奶都有喝。對于一些“磚家”說的喝低脂奶、脫脂奶這些，個人感覺一般的寶寶完全沒有必要，只要不是過于肥胖的小朋友，喝正常的全脂奶就可以了。喝奶奶是長高高的最有效途徑之一呦，3歲以后也要堅持喝奶奶~下面為寶媽們附上每階段小朋友每天所需的奶量。