導(dǎo)讀寶寶攢肚和便秘是有區(qū)別的，攢肚對娃來說是好事。執(zhí)筆：張大貓編輯：張大貓定稿：歐陽比文在育兒的過程中，屎尿屁永遠(yuǎn)是寶媽們討論最多的問題，在這其中，寶寶“攢肚”....

寶寶攢肚和便秘是有區(qū)別的，攢肚對娃來說是好事。

執(zhí)筆：張大貓

編輯：張大貓

定稿：歐陽比文

在育兒的過程中，屎尿屁永遠(yuǎn)是寶媽們討論最多的問題，在這其中，寶寶“攢肚”又是一個十分特殊的存在，有點(diǎn)兒說不清道不明的意思，堪稱未解之謎。

原因很簡單，很多家長分不清它和便秘的區(qū)別。

很多家長都有過這種經(jīng)歷，娃4、5天沒拉了，但是還是能吃能喝的，這種情況是便秘嗎？不是便秘就是攢肚？那攢肚是咋回事？要不眼看醫(yī)生哇？咱們今天就來好好說說“攢肚”。

“攢肚”到底是咋回事呢？

“攢肚”在醫(yī)學(xué)上并沒有明確的說法，但在日常生活中確實(shí)非常常見的情況。很多孩子都會有。有的娃攢肚3、4天，有的6、7天，極端甚至還有十幾二十天的。

“攢肚”通俗來說，是指小嬰兒在滿月之后，排便習(xí)慣毫無征兆的忽然改變，從最初的一天拉幾次變成了好幾天都不拉一次的現(xiàn)象。尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶更加常見。

對于多數(shù)家長來說，如果孩子2、3天不拉，還算能忍?？梢?、6天，或者到了一星期還不拉，很多家長就扛不住了。肯定會急得不行。

其實(shí)還真不用著急，攢肚對于娃來說不是壞事，反而是寶寶消化能力加強(qiáng)的標(biāo)志之一。

▼咱們先說說便便是怎么形成的

食物先從嘴里被牙齒研磨碎后進(jìn)入到胃里，之后被胃部消化，變成粥狀進(jìn)入小腸，在小腸里，大部分的營養(yǎng)都會被消化吸收掉，剩余的殘?jiān)?、部分水分和部分無機(jī)鹽會被運(yùn)送到的大腸。

在大腸里，這些水分和無機(jī)鹽也別吸收了，就剩下一堆食物殘?jiān)?，食物殘?jiān)e累到的一定程度，人們就有便意，就需要排泄了，便便就被排出來了。

簡單來說，便便就是我們吃下食物吸收營養(yǎng)后所剩下的殘?jiān)?，不過這些殘?jiān)皇窍肜湍芾模?strong>還得看看人體自身的消化能力，以及殘?jiān)鼣€到什么程度了。

▼那為啥寶寶會攢肚呢？

了解了上面便便的形成，再說攢肚就更好理解了，寶寶攢肚說白了就是積攢便便的過程。

寶寶剛出生的時候，身體各項(xiàng)機(jī)能發(fā)育尚未完全，所以會出現(xiàn)一天拉好幾次的情況。這時候的便便基本都很稀，很多營養(yǎng)沒被吸收就被排出來了。

等娃滿月之后，體內(nèi)消化系統(tǒng)的產(chǎn)酶會明顯的大幅增加，娃對食物的消化能力也大大增強(qiáng)了，因此被吸收的營養(yǎng)多了，剩下食物殘?jiān)蜕倭耍@些少量的殘?jiān)蛔阋源碳ぶ蹦c蠕動排便。

于是便出現(xiàn)了攢肚的情況。

所以說，攢肚的出現(xiàn)說明寶媽的母乳營養(yǎng)非常均衡，孩子的身體發(fā)育十分良好，攢肚不是娃拉不出便便，而是便便還沒攢夠，不足以刺激排泄，只要娃身體發(fā)育的沒差，就不用太擔(dān)心。

怎樣區(qū)分娃是攢肚還是便秘呢？

雖然攢肚是正常的，但是娃好幾天不拉，不少家長還是會擔(dān)心娃是否是便秘了，畢竟攢肚和便秘確實(shí)不好判斷。

這里有三個方法教大家區(qū)分。

1）看娃精神狀態(tài)

攢肚的娃精神良好，吃喝也沒問題，和平常比沒什么差異，而便秘的娃則是比較焦躁，因?yàn)槎抢锏摹按尕洝狈e壓太多，又很難受，因此吃的也很少。

2）看娃排便時狀態(tài)

攢肚的娃即便幾天沒拉，拉的時候也不會很痛苦，會非常順利，但便秘的娃就不同了，拉臭臭的時候會比較用力，有的時候甚至?xí)浖t了臉。

3）看娃便便的樣子

攢肚的娃排出的便便都是黃色偏軟的便便，或者直接是黃色的糊糊狀，而便秘的娃則不同，拉出的臭臭都是干硬的，或者是顆粒狀的，嚴(yán)重還有血絲或者粘液。

總結(jié)起來如下圖。

對于絕大部分6個月前還沒添加輔食的娃來說，大便少的情況基本都是攢肚，很少會有便秘的情況。

如果家長還是擔(dān)心娃不排便，那么可以嘗試給娃按摩，來幫助娃排便。最簡單好用的就是腹部按摩法，它能幫助娃促進(jìn)腸道蠕動，有助于排氣以及排便。

首先讓娃平躺，然后以娃的肚臍為中心，雙手分別從左下滑向右上，兩手交替著以順時針的方向進(jìn)行按摩，做3到5次。具體看下圖。

錦鯉媽咪有話說

說到最后，攢肚其實(shí)是娃生長發(fā)育過程中很正常的生理現(xiàn)象，“該拉自然會拉”，不過絕大多數(shù)的家長都是“玻璃心”，如果還是太擔(dān)心，就去咨詢醫(yī)生吧，至少這樣心理會平衡。

當(dāng)然，因?yàn)槊總€娃的體質(zhì)各有不同，生長發(fā)育也存在區(qū)別，沒有攢肚也不能說明孩子身體不好，畢竟影響娃排便的原因有很多。