導(dǎo)讀都說(shuō)春天是孩子長(zhǎng)身體的時(shí)候，寶寶曬曬太陽(yáng)補(bǔ)補(bǔ)鈣，媽媽們的心里也暖洋洋的。然而煩惱也來(lái)了：“啊呀，小南，沒想到太陽(yáng)大，春天的風(fēng)也猛啊，我家寶寶體質(zhì)差，發(fā)燒到3....

都說(shuō)春天是孩子長(zhǎng)身體的時(shí)候，寶寶曬曬太陽(yáng)補(bǔ)補(bǔ)鈣，媽媽們的心里也暖洋洋的。然而煩惱也來(lái)了：“啊呀，小南，沒想到太陽(yáng)大，春天的風(fēng)也猛啊，我家寶寶體質(zhì)差，發(fā)燒到38℃?！?/p>

“昨天氣溫還20多度呢，今天一降溫了，寶寶又發(fā)燒了?！?/p>

所以呀，小南首先要提醒大家：冬天過(guò)后，一般都會(huì)有一段時(shí)間“倒春寒”。寶寶體質(zhì)虛弱、免疫力差的要千萬(wàn)要注意適當(dāng)“春捂”，不要因?yàn)闅鉁貢簳r(shí)升高就馬上給他脫掉冬裝，特別是早晚氣溫較低，要注意保暖。

關(guān)于發(fā)燒，之前也說(shuō)過(guò)不少。家長(zhǎng)對(duì)寶寶發(fā)燒經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)得手足無(wú)措，吃退燒藥吧，又怕副作用太大。不吃藥吧，又怕孩子體溫過(guò)高，把身體燒壞?？粗矍盁妹悦院暮⒆?，心里別提多著急了。最后就得趕緊把孩子往醫(yī)院送。其實(shí)孩子發(fā)燒并不可怕，主要看家長(zhǎng)的退燒方法是否正確。

今天就推薦一篇綜合性“寶典”供大家參考吧。

寶寶為什么會(huì)發(fā)燒

發(fā)燒，術(shù)語(yǔ)叫發(fā)熱，是臨床上很常見的一種癥狀。發(fā)熱本身并不是一種疾病，它只是由疾病引起的一種癥狀。而在嬰幼兒時(shí)期，感染應(yīng)該是發(fā)熱最常見的起因。

當(dāng)細(xì)菌、病毒入侵時(shí)，就會(huì)激活寶寶血液中的免疫細(xì)胞（中性粒細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞等）。隨之產(chǎn)生的“內(nèi)生致熱源”會(huì)刺激寶寶大腦的體溫調(diào)節(jié)中樞，引起發(fā)熱。但與此同時(shí)，這些免疫細(xì)胞卻是我們殺滅病原體的好幫手。

所以，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，發(fā)熱其實(shí)是人體對(duì)外界感染的一種防御行為。

為什么寶寶特別容易發(fā)燒

和成年人相比，5 歲以下的寶寶，特別容易出現(xiàn) 38℃ 以上的中高熱。

這是由于寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，面對(duì)外界病原體刺激時(shí)，稍有風(fēng)吹草動(dòng)，就有可能誤判，以為“敵軍”正在大規(guī)模入侵。

于是，免疫系統(tǒng)就會(huì)把這一情況上報(bào)給大腦，而同樣不怎么成熟的大腦體溫調(diào)節(jié)中樞，也會(huì)根據(jù)這一虛假軍情“反應(yīng)過(guò)度”，就發(fā)燒了。

有的寶寶稍有不適就容易引起發(fā)熱癥狀，或者出現(xiàn)服藥退燒后體溫又迅速回升的現(xiàn)象。特別是在炎熱的夏季，如果爸媽使用空調(diào)不當(dāng)或?qū)殞毢人鹊蒙?，不適應(yīng)高溫天氣等還會(huì)引起反復(fù)發(fā)熱的情況。

許多爸媽也觀察到，寶寶容易在夜間發(fā)高燒。這是因?yàn)閶胗變荷眢w含水比例較成人高，只要輕度缺水就影響散熱，容易發(fā)燒。寶寶生病的時(shí)候，體力變差，睡得久。夜間長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食喝水，體溫當(dāng)然升高。

特別要提醒爸媽注意的是，如果孩子連續(xù)發(fā)熱三天以上不見好轉(zhuǎn)或?qū)殞毘霈F(xiàn)高熱、驚厥的現(xiàn)象時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，以便查明原因，對(duì)癥治療。

高燒會(huì)燒壞腦子嗎

這里，我們要引入一個(gè)新的概念，那就是“熱性驚厥”。5 歲以下的寶寶，在出現(xiàn)高熱以后，就有2%～5% 的概率出現(xiàn)熱性驚厥。

在發(fā)生熱性驚厥時(shí)，寶寶可能會(huì)意識(shí)喪失、肌肉抽搐等，類似于民間俗稱的”抽筋”。不過(guò)，即便是熱性驚厥，也只有在發(fā)作 15 分鐘以上時(shí)，才有可能對(duì)寶寶的大腦造成不可逆的傷害。

所以，我們下的定論是：發(fā)燒會(huì)燒壞腦子，基本是個(gè)偽命題。

那十萬(wàn)個(gè)為什么的媽媽們可能要問了：為什么有些孩子發(fā)燒了，會(huì)留下大腦損傷的后遺癥呢？

其實(shí)，這是因?yàn)楹枚嗳说怪昧艘蚬?。?dǎo)致大腦損傷的并不是發(fā)熱本身，而是引起發(fā)熱的原發(fā)病?。?/p>

發(fā)燒多少度吃退燒藥

兒童成長(zhǎng)過(guò)程，發(fā)燒是頻率比較高的疾病之一。小兒發(fā)熱體溫37.5℃-38℃為低熱，38.1℃-39℃為中熱，39.1℃-41℃為高熱，超過(guò)41℃為超高熱。

如果體溫不超過(guò)38℃一般不要急于退燒，特別是在沒有明確診斷前。如果盲目退燒可能掩蓋病情，干擾對(duì)病情的診斷。

根據(jù)最新的美國(guó)兒科學(xué)會(huì)指南，并沒有規(guī)定超過(guò)多少度必須吃退燒藥，而是強(qiáng)調(diào)寶寶的舒適度，一旦寶寶發(fā)燒了，舒適度大打折扣，就可以使用退燒藥了。不過(guò)，目前國(guó)內(nèi)公認(rèn)還是建議一般超過(guò)38.5℃，可以口服退燒藥。

發(fā)燒吃什么藥

1.對(duì)乙酰氨基酚（又名撲熱息痛）

用法：每千克體重10—15毫克/ 次，每4小時(shí)1次，每24小時(shí)不超過(guò)5次。

2.布洛芬

用法：可用于嬰幼兒的退熱，緩解由于感冒、流感等引起的輕度頭痛、咽痛及牙痛等。按體重一次5—10mg/kg，需要時(shí)每6—8小時(shí)可重復(fù)使用，每24小時(shí)不超過(guò)4次。1-6個(gè)月以內(nèi)酌情使用。

兩者相比，對(duì)乙酰氨基酚退燒起效快，但控制體溫的時(shí)間相對(duì)其他藥物要短，控制退燒時(shí)間約為2—4小時(shí)。布洛芬退熱平穩(wěn)且持久，控制退燒時(shí)間平均約6小時(shí)左右，最高可達(dá)8小時(shí)。而且它對(duì)于39℃以上的高熱退燒效果比對(duì)乙酰氨基酚要好。

發(fā)燒吃什么食物

一般發(fā)熱急性期或高熱期主要吃流質(zhì)的食物，而恢復(fù)期、退熱期吃半流質(zhì)食物。

寶寶發(fā)燒可以吃的流質(zhì)食物有：牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁。

可以吃的半流質(zhì)食物有藕粉、代乳粉、稀飯、蛋、爛面等。

切記：這兩種物理退燒方法不要給孩子用

1. 捂汗退燒

有一部分孩子可能會(huì)因?yàn)闇囟冗^(guò)高導(dǎo)致脫水或“熱性驚厥”，特別是1 歲以內(nèi)的孩子更有“捂熱綜合征”的危險(xiǎn)：缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐、昏迷和呼吸循環(huán)衰竭，嚴(yán)重時(shí)可致死。

2. 酒精退燒

酒精在人體皮膚上揮發(fā)的速度非常快，帶走的熱量也更多，大面積使用的話，反而會(huì)讓孩子出現(xiàn)寒顫。

嬰幼兒的皮膚也非常稚嫩，角質(zhì)層薄，黏膜血管豐富，酒精很容易透過(guò)皮膚被吸收，從而導(dǎo)致孩子酒精中毒。

在這里，小南要重點(diǎn)提醒的是，孩子發(fā)燒的過(guò)程，分為三個(gè)階段：體溫上升期、高熱持續(xù)期、體溫下降期。

因此溫水擦浴、退熱貼這兩種方法就不適合體溫上升期的孩子使用。但如果寶寶處于高熱持續(xù)期或者體溫下降期，也不排斥擦浴，那溫水擦浴還是可以作為輔助手段試試看的。

真正有用的物理退燒有這 3 種

1. 開空調(diào)：冬天的時(shí)候，可以打開空調(diào)，適當(dāng)提高室內(nèi)溫度，讓寶寶不用穿著臃腫的衣服，也不用蓋得太厚。建議空調(diào)的溫度在 24℃～26℃，以寶寶舒服的溫度為宜。夏天也可以把空調(diào)溫度降低一些。

2. 少穿點(diǎn)衣服要想讓寶寶更舒服點(diǎn)兒，就要幫寶寶把體內(nèi)的熱量散發(fā)出去：冬天溫度低一些，所以可以適當(dāng)給寶寶少穿點(diǎn)衣服，讓寶寶的熱量更快地散發(fā)出來(lái)。

3. 被子薄一點(diǎn)：寶寶新陳代謝比成人旺盛，剛?cè)胨瘯r(shí)容易出汗。被子太厚，身體的熱量散不出去，體溫會(huì)更難降下來(lái)。不過(guò)如果當(dāng)寶寶是在體溫上升期出現(xiàn)寒戰(zhàn)怕冷的時(shí)候，家長(zhǎng)就要給寶寶多穿點(diǎn)衣服適當(dāng)保暖。總之，冷保暖，熱脫衣，掌握這個(gè)大原則就好了。

盡管物理退燒法受到了很多人的青睞，但美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為：大部分情況下，口服退燒藥對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，是更方便更讓他舒服的方法，除非孩子對(duì)退燒藥過(guò)敏或者不能耐受，這時(shí)候可以優(yōu)先選擇溫水擦浴。

因此，給寶寶降溫，最重要的處理原則就是：孩子怎么舒服怎么來(lái)。