導(dǎo)讀#輔食#?寶寶輔食添加時(shí)間添加輔食不宜早于4個(gè)月，過(guò)早添加會(huì)影響寶寶對(duì)鐵的吸收，可能增加寶寶食物過(guò)敏和腸胃感染的風(fēng)險(xiǎn)。不得晚于6個(gè)月，過(guò)晚添加會(huì)錯(cuò)失寶寶味覺(jué)....

#輔食#?

寶寶輔食添加時(shí)間

添加輔食不宜早于4個(gè)月，過(guò)早添加會(huì)影響寶寶對(duì)鐵的吸收，可能增加寶寶食物過(guò)敏和腸胃感染的風(fēng)險(xiǎn)。

不得晚于6個(gè)月，過(guò)晚添加會(huì)錯(cuò)失寶寶味覺(jué)和咀嚼能力發(fā)育的最佳時(shí)期。

寶寶如果沒(méi)有得到很好的輔食練習(xí)，一歲以后可能會(huì)減奶困難，出現(xiàn)挑食等現(xiàn)象，造成營(yíng)養(yǎng)不良等問(wèn)題。

寶寶輔食添加信號(hào)

• 寶寶對(duì)大人吃飯感興趣
• 體重是出生時(shí)的兩倍，最少達(dá)到6Kg
• 寶寶至少可以獨(dú)坐一到兩分鐘，寶寶吃輔食時(shí)最好讓寶寶坐在寶寶餐椅上，可以很大程度上減少寶寶噎住的風(fēng)險(xiǎn)
• 寶寶頂舌反應(yīng)消食，喂進(jìn)去的東西不再用舌頭頂出來(lái)

第一口寶寶輔食怎么添加

寶寶第一口輔食推薦高鐵米粉，米粉從稀到稠后即可添加蔬菜果肉泥。

寶寶米粉添加順序

寶寶輔食添加順序

• 高鐵米粉
• 根莖類(lèi)泥：吃米粉一周后，可以添加根莖類(lèi)泥，例如土豆泥、胡蘿卜泥、山藥泥、南瓜泥等。
• 葉菜類(lèi)泥：吃3～4類(lèi)根莖泥后，可以添加蔬菜泥，比如西蘭花泥、菠菜泥、小白菜泥、生菜泥等。
• 水果泥：吃輔食一個(gè)月后，添加水果泥，例如蘋(píng)果泥、香蕉泥、梨泥、牛油果泥等
• 肉泥：8個(gè)月后添加，例如雞肉泥、豬肉泥、魚(yú)蝦泥、豬肉泥等

操作方法：食材切好倒進(jìn)蒸煮輔食機(jī)，選擇相應(yīng)的模式，菜泥或者肉泥，隔水蒸煮，一鍵完成。也可根據(jù)需要選擇相應(yīng)蒸煮或者攪打功能。

需要工具：輔食套裝、輔食、輔食碗、輔食油等。

本期寶寶輔食先到這里，后期還會(huì)附上各種寶寶輔食制作方法和食用時(shí)間，歡迎收藏哦！！！