導讀剛出生的小寶寶一出生就沒有安全感，后來我就觀察他，發現他在睡覺的時候，胳膊就會突然這樣抖動一下，然后自己就把自己嚇醒了，我才知道，原來這個是驚跳反應。就像我....

剛出生的小寶寶一出生就沒有安全感，后來我就觀察他，發現他在睡覺的時候，胳膊就會突然這樣抖動一下，然后自己就把自己嚇醒了，我才知道，原來這個是驚跳反應。

就像我們大人睡覺睡得好好的，有時候突然間像掉下萬丈深淵一樣，驚醒了。

不過我們大人和寶寶的情況不一樣，我們大人是一種生理反應，是神經過度緊張引起的癥狀，而小寶寶是驚跳反射，其實因為寶寶突然的出生，然后失去了溫暖的子宮的保護，他會感覺到突然間失去了安全感。

原來寶寶驚跳的反應是為了保護自己

驚跳反射是嬰兒早期非常重要的與生俱來的原始反射，幫助嬰兒防御外來襲擊，保護自己。驚跳反射在睡眠過程中的典型表現，就是一驚一驚的，大概三四個月左右這種情況就會逐漸消失。

可是恰恰相反，據專家認為這種行為是不科學的，太過于安靜反而對新生寶寶造成不良的影響，甚至導致新生寶寶神經系統發育不良。

導致驚跳的因素

剛出生的寶寶就能聽到聲音，只不過周圍的聲音從聽神經傳達到大腦神經中樞時，刺激到了神經系統同時能夠掌控自己的肢體，才會出現各種反應，這就是因為新生寶寶的大腦皮質功能還沒有發育完全。隨著寶寶一天天的成長，慢慢的神經系統也會發育完善，對于周圍的刺激慢慢就會消失

總結的實戰經驗給大家，快速幫助寶寶好睡眠。

如果寶寶在睡覺的時候出現這種情況，我們寶媽們只要輕輕地按住寶寶身體的任何一個部位，寶寶就會安靜下來。

可以的話讓寶寶睡在媽媽的身邊，讓寶寶聞聞媽媽的味道。寶寶睡著以后，可以用一只手這樣輕輕的壓著他，等他熟睡以后再拿開，就是盡可能多的給它安全感。

可以豎抱就是像拍嗝那樣放在我們左側靠近心臟的位置。而且相信我爸爸絕對是除了媽媽以外最好的安撫選擇，我們家寶寶就特別喜歡被他爸這樣抱著。每次他哭得很崩潰的時候，他爸一半就瞬間變得很安靜。

這樣寶寶睡覺會有足夠的安全感，一驚一驚的次數會減少。

第二，包裹法防驚跳睡袋，或者用肚圍套在住寶寶的兩條胳膊，注意下半身不要固定哦。

第三，鳥巢法可以用浴巾折疊后，圍繞寶寶模擬子宮環境，讓寶寶有滿滿的安全感。

最常見的包裹方法

第一種包法是防驚跳包法，適合小月齡的寶寶睡覺時，小月齡的寶寶驚跳反射比較頻繁，導致寶寶睡不踏實。我們可以把寶寶的小手輕輕地包在包被里。

第二種方法是日常方法，是日常生活中常見的一種方法，適合稍微大一點的寶寶。寶寶睡覺時醒著時都可以用這種方法露出寶寶的雙手，方便寶寶的手部活動。

第三種方法是防踢被子包法，適合挨踢被子的小寶寶用到的物品是寶寶的小浴巾或者是小毯子。

第四種包法是防風包法，適合新生兒外出時，洗澡時、打防疫針時或者出產房時足底留意拳的位置，方便寶寶腿部活動。包好之后，我們可以把包圍的一角輕輕拉下來，當寶寶的小帽子。冬天外出時，我們可以用同樣的方法給寶寶加一層稍微厚一點的小被子。

我們用實戰總結的經驗，希望能對大家有所幫助。作為新手媽媽，其實我覺得最重要的就是要保持冷靜，然后去找原因，千萬不要過度的擔心