導(dǎo)讀每個女人懷孕都是人生頭等大事，懷孕期間我們總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢生怕出錯，要注意孕婦在懷孕期間的一切活動，孕婦要注意自己的飲食習(xí)慣和生活方式，不能熬夜，不能吃一些冷的....

每個女人懷孕都是人生頭等大事，懷孕期間我們總是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢生怕出錯，要注意孕婦在懷孕期間的一切活動，孕婦要注意自己的飲食習(xí)慣和生活方式，不能熬夜，不能吃一些冷的或者重口味的食物，對此我們需要了解孕婦有哪些忌口，比如說孕婦可不可以吃桃子？

孕婦是不可以吃桃子的，雖然桃子營養(yǎng)豐富且食用價值高，但懷孕是不能吃桃子的。首先桃子是一種性熱活血的，吃桃子易引起胎動不安，嚴(yán)重的甚至?xí)斐闪鳟a(chǎn)。還有懷孕后孕婦體質(zhì)特殊，胃腸平滑肌張力減弱，消化食物速度減慢，常吃桃子易引起過敏，出現(xiàn)風(fēng)疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀。還要配合醫(yī)生的治療，平時要注意休息。

孕婦不能吃高脂肪食物，吃太多高脂肪食物有可能導(dǎo)致脂肪炎，也不能吃含有高糖的飲食，吃太多有可能使孕媽有患上糖尿病的風(fēng)險;孕婦也不能吃寒涼、辛辣食物，容易加重孕媽腸胃負(fù)擔(dān)。孕婦在 蔬菜中，不能吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等。水果中不能吃龍眼，山楂等，也不可以吃 腌制食物，要忌酒，不要抽煙喝酒，合理健康飲食，多吃些水果，注意勞逸結(jié)合。少玩電腦，少看電視，保持正常的心理狀態(tài)適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉。

孕婦在懷孕期間要注意，不能有劇烈的運(yùn)動，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不能偏食，要有一個健康合理的飲食習(xí)慣，不能工作太勞累，要做到勞逸結(jié)合。晚上不能熬夜，應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，而且還有經(jīng)常做一些胎位運(yùn)動，要忌煙忌酒，不能吃口味太重的食物，不能吃一些過敏性的食物有可能導(dǎo)致胎兒不正。

孕婦在懷孕期間要注意自身的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，還要注意自己的營養(yǎng)，在懷孕期間一定要保持營養(yǎng)得當(dāng)，有一個好的作息時間，經(jīng)常做一些運(yùn)動，也不能太勞累，孕婦是不可以吃桃子的，對身體和胎兒是有害的，所以孕婦要忌口，不能吃桃子等食物。