導讀母乳喂養是保證嬰兒健康發育的良好的喂養方式，所以如今愈來愈多的母親會挑選純母乳喂養可是純母乳喂養有一個問題，就是說不象奶粉喂養，能夠定量分析，也就不能很明確....

母乳喂養是保證嬰兒健康發育的良好的喂養方式，所以如今愈來愈多的母親會挑選純母乳喂養可是純母乳喂養有一個問題，就是說不象奶粉喂養，能夠定量分析，也就不能很明確地了解孩子吃了是多少奶另外又因為小寶寶還不會表達，他們沒法像大一些的孩子一樣能用語言向大人表達自己餓了或飽了，很多新手媽媽在喂奶過程中，往往是心里沒點譜，喂得少了，擔心寶寶吃不飽而影響到生長發育，喂得多了，又怕他吃撐了造成過度喂養,那么如何判斷小寶寶是否已經吃飽奶了呢？這些信息寶媽可以了解一下，我來為大家科普一下關于如何評估嬰兒每次喝母乳的量?以下內容希望對你有幫助!

如何評估嬰兒每次喝母乳的量

母乳喂養是保證嬰兒健康發育的良好的喂養方式，所以如今愈來愈多的母親會挑選純母乳喂養。可是純母乳喂養有一個問題，就是說不象奶粉喂養，能夠定量分析，也就不能很明確地了解孩子吃了是多少奶。另外又因為小寶寶還不會表達，他們沒法像大一些的孩子一樣能用語言向大人表達自己餓了或飽了，很多新手媽媽在喂奶過程中，往往是心里沒點譜，喂得少了，擔心寶寶吃不飽而影響到生長發育，喂得多了，又怕他吃撐了造成過度喂養,那么如何判斷小寶寶是否已經吃飽奶了呢？這些信息寶媽可以了解一下。

我們先來看看寶寶的胃容量究竟有多大：

寶寶在剛出生的時候，胃容量是非常小的，如一個櫻桃大小，大概只有十毫升左右，到了第三天，寶寶的胃長大到如一個核桃大小，胃容量大概是二三十毫升左右，一個月左右時，寶寶的胃已經長大到如一只雞蛋大小，胃容量大概是80-150ml左右。

知道了寶寶的胃容量，然后我們再來觀察一下以下幾個信息。

1、嬰兒表情

有些細心的媽媽可能會留意到，小寶寶吃奶吃到后面時，會露出滿足的笑容，或者咿咿呀呀地發聲，自得其樂，沒錯，這就是他吃飽喝足的一個信號。一般來說，寶寶如果吃飽奶，他會自動把頭扭開，或者是媽媽在嘗試著將奶頭從他嘴巴里抽出來時，他不會緊緊咬著奶頭不放，也不會在拉開奶頭后哭鬧不安，在接下來的一段時間里新生小嬰兒能睡2-3個小時以上，再大一些月齡的孩子還可持續更長的時間，但如果吃完奶后，寶寶仍睡得很不踏實，頻繁醒來，并出現覓食的動作，則說明上一頓奶寶寶極可能是還沒吃飽的。

2、吸吮時的狀態

母乳充足的情況下，寶寶在吃奶時，我們可以觀察到他每吸吮兩三次，就會有明顯的一次“咕咚”的吞咽聲，一般情況下，在這種有連續吞咽的吸吮下，小月齡的寶寶20-30分鐘就可以吃飽了，再長大一些時，大概10-15分鐘左右也可以吃飽。但如果媽媽留意到寶寶光嘴巴在吸吮，卻聽不到有吞咽的聲音，或者是吞咽的聲音間隔得比較長，則說明媽媽的奶量是不足的，寶寶很可能會吃不飽哦。

3、排泄物情況

大小便的情況可在一定程度上反應出寶寶對奶的攝入吸收情況，一般來說，小寶寶的大便為黃色糊狀，小便一天至少有6次，因為大多數寶寶都在使用尿不濕，家長不一定能很好地計算寶寶尿尿的次數，不過可以通過換下的尿片數來估計，通常一周之后的寶寶，每天至少要換6次尿片，若每次換下的尿片都是沉沉的，說明寶寶吃下的奶水是足夠的。另外，我們還可以通過尿液的顏色來判斷，如果奶量充足，我們在換尿不濕時可見上面是呈淡黃色或無色的，反之，如果寶寶的尿液顏色較深，或者尿液的味道很重，說明奶量不足。

4、體重

孩子的體重是一個處于變化的狀況，體重增長比較平穩而且緩慢增長，最好有一個體重秤來評測。嬰兒出生后隨胎糞和水的排出會有一個生理性的體重減輕，但是一般體重減輕不超過10%，一般是3%-9%。體重增長是要從生理性減輕以后的最低體重算起，一般情況下新生兒平均每周會增長150克左右，一般嬰兒生后第一個月可以增加1-1.7公斤，而三個月的時候大概每周會為200克左右，三四個月體重可以增加到出生的兩倍。6個月之內平均每月增長的體重約600克左右，而6個月之后平均每個月增長要500克左右。如果遠遠低于這個增長的體重標準，也說明奶量不夠。

5、從乳母層面

喂母乳前，母親沒有乳房脹痛的感覺，而喂養后乳房都沒有顯著轉變。

改善奶量不足的一些建議：

1.保證母親有足夠的食物和營養攝入量。如果母親營養充足，只需要在喂哺嬰兒前喝一杯有營養、溫熱的湯水，就可以使她放松情緒和增強信心，有利于泌乳。如果她營養不足，就需要補充營養物質，以增加能量和增強體質。

2.盡可能讓嬰兒與母親單獨在一起，充分地進行皮膚接觸。

3.母親要掌握正確的喂養和哺乳姿勢以及含接方法，喂哺時盡量放松。

4.讓嬰兒頻繁地吮吸。可以24小時內至少吮吸10次，或者每2小時喂哺一次。只要嬰兒有興趣就應讓他（她）吸吮。每側乳房吸吮的時間應比以前泌乳不足的時候長。

5.夜間乳汁分泌比白天多。因此，夜間應讓嬰兒與母親在一起。鼓勵母親根據嬰兒的需求頻繁喂哺，這樣有利于乳汁分泌量的增加。

6.鼓勵母親與嬰兒同步休息。

7.觀察嬰兒尿量，定期檢查體重增長情況，以確定嬰兒是否得到足夠的乳汁。