導(dǎo)讀很多新手媽媽都會(huì)有這樣的困惑，小寶寶只會(huì)哭，又不會(huì)說話，媽媽在哺乳的時(shí)候，怎么才知道寶寶已經(jīng)吃飽了呢？由于不能準(zhǔn)確識(shí)別寶寶的需求。所以一些寶媽顯得著急又焦慮....

很多新手媽媽都會(huì)有這樣的困惑，小寶寶只會(huì)哭，又不會(huì)說話，媽媽在哺乳的時(shí)候，怎么才知道寶寶已經(jīng)吃飽了呢？由于不能準(zhǔn)確識(shí)別寶寶的需求。所以一些寶媽顯得著急又焦慮，今天我給大家總結(jié)一下。

一般來說，我們給寶寶吃母乳的時(shí)間間隔和次數(shù)是根據(jù)寶寶的饑餓情況來定，也就是我們常說的按需喂養(yǎng)。

那么，母乳喂養(yǎng)的媽媽到底要怎樣判斷寶寶是不是吃飽了哩？

1.媽媽喂奶后比喂奶前乳房軟些。喂奶前的乳房有脹脹的感覺，用手觸摸，可以明顯感覺里面有硬塊，寶寶吃夠奶后會(huì)滿足的放開乳頭，此時(shí)媽媽的乳房就會(huì)變得柔軟。喂奶前后乳房柔軟程度的差別隨著寶寶長(zhǎng)大會(huì)逐漸減小，直到媽媽達(dá)到供需平衡的狀態(tài)。

2.看寶寶吃奶方式。媽媽喂奶時(shí)，寶寶猛吸乳頭并且大口地吞咽奶水，媽媽可以明顯的聽到咕嚕的吞咽聲音。這時(shí)候的吸允是慢而有力的，有時(shí)候從寶寶的口角可以看到奶水，大概15分鐘左右寶寶就會(huì)吃飽，并丟掉乳頭。如果寶寶吃了超過30分鐘，還含著乳頭，這就在告訴媽媽還沒有吃飽，就說明媽媽奶水可能不足。

3.吃奶的時(shí)間間隔。寶寶吃奶很費(fèi)勁，吸允不久就睡著，睡不到1-2小時(shí)又醒來哭鬧，這就是寶寶吃不飽的表現(xiàn)。這時(shí)候媽媽要想辦法追奶或者考慮混合喂養(yǎng)了。

4.大小便次數(shù)。吃足了的嬰兒，每天尿濕4～6個(gè)紙尿褲，或6～8片尿布。尿的顏色是清的，或顏色很淺。如果尿的顏色很深，說明嬰兒攝入的母乳不夠。注意“攝入”這個(gè)詞哦，很多時(shí)候，媽媽分泌的母乳是足夠的，但是因?yàn)槲桂B(yǎng)次數(shù)不夠，或者寶寶吸吮不夠有效，造成寶寶攝入的母乳不夠。母乳吃足了的嬰兒，出生一周內(nèi)胎便應(yīng)該排凈。第2～4周（月子里），每天會(huì)大便2～3次以上。1～2個(gè)月后，隨著腸道發(fā)育完善，大便次數(shù)一般來說會(huì)減少到每天1次。也有些母乳喂養(yǎng)的孩子，會(huì)每三四天大便一次。

媽媽要注意的是，按需喂養(yǎng)并不是指的隨時(shí)喂，也不是指的寶寶哭鬧時(shí)喂，而是指寶寶餓的時(shí)候再喂。這是一個(gè)行為訓(xùn)練，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果寶寶稍有不舒服媽媽就以喂奶方式來安慰，那么久而久之，寶寶就會(huì)把吸吮母乳當(dāng)成是一個(gè)精神慰藉，這就違背了按需喂養(yǎng)的意義。按需喂養(yǎng)需要的是媽媽細(xì)心的觀察，理解寶寶的“語言”了解寶寶的真正需求，而不要把“餓”和“難受、孤單、困倦”等感覺混淆。