孕婦防輻射是不可回避的一個話題，防輻射根本的方法就是遠(yuǎn)離輻射源，但同是也有其它的輔助措施，比如：通過運動減少輻射危害 、穿防輻射服、每天做徹底的的潔膚、合理飲食等等。

孕婦如何防高輻射電器

電磁爐：專家表示，電器用品中，電磁爐的電磁波偏高;電磁爐利用電磁場使鍋發(fā)熱，煮熟食物，如果使用較大的鍋，蓋住整個爐面，可以阻隔電磁波發(fā)出的能量。另外，用鐵皮或鋼片沿著爐面圍成一圈，同樣能阻隔電磁場。值得注意的是，使用完之后，要先將電磁爐的電源關(guān)掉，才能把鍋拿開，否則空空的爐面會放出強(qiáng)烈的電磁波。

微波爐：微波爐也是電磁波偏高的產(chǎn)品，有研究結(jié)果表明，離微波爐15厘米處磁場強(qiáng)度最低為100毫倫，最高達(dá)到300毫倫。質(zhì)量好的微波爐只有在門縫周圍有少量的電磁輻射，30厘米以外就基本檢測不到了。但如果微波爐密封不好，輻射泄漏，就會對人體造成傷害。

手機(jī)：人手一機(jī)是目前社會的常態(tài)，但手機(jī)對人體的傷害與否，至今仍具爭議性。為了避免胎兒畸形，孕婦在妊娠早期應(yīng)盡量少使用手機(jī)。建議在接聽手機(jī)時，盡量配戴免持聽筒，最好長話短說，以降低傷害。除此之外，在按鈕撥機(jī)至接通及按鈕接聽時，是電磁波最強(qiáng)的時刻，最好先離身體遠(yuǎn)一點，之后再拿近接聽。

電熱毯：電熱毯對人體的危害來源于極低頻電磁場。孕婦在妊娠頭3個月使用電熱毯會增加自然流產(chǎn)率。正確的用法是先預(yù)熱半小時再使用，睡前關(guān)閉開關(guān)，拔掉電源插頭。

吹風(fēng)機(jī)：使用吹風(fēng)機(jī)時，盡量不要貼近頭部。

孕婦也要盡量避免用太熱的水洗澡，根據(jù)研究顯示，懷孕初期洗桑拿、熱水浴的孕婦，生下神經(jīng)管缺陷胎兒的幾率，是一般孕婦的2～3倍。此外，如果有因病發(fā)燒的情形，應(yīng)盡快就醫(yī)。也應(yīng)避免長時間在太陽下曝曬。

因此通過以上幾種電器的介紹，孕婦該知道日常生活中哪些是高輻射電器了吧，孕婦如何防高輻射電器也了如執(zhí)掌了吧。

懷孕多久穿防輻射服

懷孕多久穿防輻射服呢?從理論上講，未育青年早穿防輻射服為好，因為電磁輻射的危害之一就是損害生殖系統(tǒng)，媒體報導(dǎo)了一些男人長期從事與輻射有關(guān)工作，出現(xiàn)生女不生男的情況。

專家認(rèn)為，對于電磁輻射，“早日防護(hù)早受益”。以前不懂防護(hù)，現(xiàn)在趕緊防護(hù)也可減少損失，因為電磁輻射有累積效應(yīng)，時間越長，損害越大。“亡羊補(bǔ)牢，猶未晚亦”。

如何選購防輻射服

1、買防輻射服時，尺寸買大一號就可以，對寶寶和孕婦都有好處。

2、防輻射服顏色較多，建議大家買深顏色的，即使臟了也看不出來，防輻射服洗的次數(shù)越多，效果越差。

3、防輻射服的鑒定很重要，建議大家用“噪音干擾法”來測定：找一個固定電話(或音箱)，按下免提鍵，外放聲音，然后用手機(jī)撥通電話(10086等)，靠近固定電話或音箱 ，這時固定電話(或音箱)會發(fā)出吱吱的噪音。這時用防輻射服包住固定電話(或音箱)，噪音會明顯減少，甚至消失，表明防 輻射服具有屏蔽輻射的效果。

4、防輻射哪個牌子好呢?目前市面上銷售量比較大、比較受歡迎的防輻射品牌有KISSBB防輻射服、添香防輻射服(銷量大、價格有點小貴)、森林小樹防輻射服、Mbaby防輻射服、 婷美防輻射服、十月媽咪防輻射服(衣服比較漂亮、但是比較貴，有些都要四位數(shù)的)、金吉防輻射服、家家樂防輻射服、貝安琪防輻射服、哈芬防輻射服、愛家防輻射服、綠菲爾防輻射服、阿芙妮防輻射服。

孕婦防輻射服能洗嗎

孕婦防輻射服能洗嗎?價值幾百元的防輻射服買到家，不小心弄壞了就慘了。那就在孕婦輻射服洗滌和保存方面多加注意：

一、孕婦防輻射服能洗嗎

首先聲明的是一般官方測試是可以洗滌500次以上。但是消費者還是不要因此和經(jīng)常洗滌。由于防輻射服的防護(hù)就是靠金屬纖維，一旦金屬纖維斷裂，就會降低防護(hù)效果。所以建議消費者少洗(可以選擇藏青的耐臟)，一定要洗的時候，推薦到干洗店洗。如果偏要水洗，建議放入洗衣粉浸泡后，稍微過下水就可以了。切勿用力揉搓和擰干。

二、孕婦防輻射服保存方式

衣服不穿時，不建議折疊和被壓。建議用衣服掛子掛起來，目的還是一樣為了防止折疊和被壓后發(fā)生金屬纖維斷裂情況。

孕婦如何防輻射

在科技如此發(fā)達(dá)的時代，各種家電的發(fā)明，讓人類的生活更便利，也更有效率，但是這些用品所產(chǎn)生的電磁波卻可能對身體有害，尤其是孕婦，更要留意胎兒的安全，遠(yuǎn)離電磁波帶來的傷害。

一、婦產(chǎn)專家提出了具體做法

1、挑選正規(guī)廠家的名牌家電產(chǎn)品。一般大品牌的家電輻射都經(jīng)過了國家有關(guān)部門的嚴(yán)格檢測，可保證安全。

2、對各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。孕婦要遠(yuǎn)離微波爐至少1米以外，電視與人的距離應(yīng)在4至5米，與燈管距離應(yīng)在2至3米。不使用的電器，一定要關(guān)上電源。

3、不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室里;

4、縮短使用電器時間。各種家用電器都應(yīng)避免長時間操作和同時啟用，孕婦接聽手機(jī)時不要將手機(jī)掛在胸前;

5、有條件的孕婦可穿防輻射服裝，使用電腦、電視防輻射屏等。

二、孕婦防輻射7大技巧

1、別讓電器扎堆。不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

2、勿在電腦身后逗留。電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

3、用水吸電磁波。室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

4、減少待機(jī)。當(dāng)電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處于待機(jī)狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射積累。

5、及時洗臉洗手。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時洗臉洗手。

6、補(bǔ)充營養(yǎng)。電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

7、接手機(jī)別性急。手機(jī)在接通瞬間及充電時通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機(jī)響過一兩秒后接聽電話。充電時則不要接聽電話。

職場準(zhǔn)媽媽如何防輻射

現(xiàn)代職業(yè)女性越來越多，懷有身孕仍然在職場上工作的女性，要特別小心電器的使用。

電腦：建議懷孕初期的3個月，孕婦應(yīng)盡量少接觸電腦。準(zhǔn)媽媽在操作電腦時也不要離得太近、時間也不要太長，應(yīng)該隔一段時間期來走動一下。

復(fù)印機(jī)：使用復(fù)印機(jī)時，與機(jī)器保持30厘米的距離即可。

職場媽媽心理建設(shè)最重要

生活在到處是輻射的環(huán)境里，孕婦難免會擔(dān)心是否影響胎兒的健康。蘇韻青醫(yī)生建議，準(zhǔn)媽媽們不要太恐慌，以下幾個方法可以減輕輻射線的傷害：

1、多攝取維生素C。各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜和鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。

2、多補(bǔ)充番茄紅素。番茄、西瓜、紅葡萄柚等紅色水果。

3、多吃增強(qiáng)免疫力的食物，加強(qiáng)硒和維生素A、β-胡蘿卜素得補(bǔ)充。芝麻、麥芽和黃芪，其次是酵母、蛋類、啤酒，大紅蝦、龍蝦、虎爪魚、金槍魚等海產(chǎn)品和大蒜、蘑菇，魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿卜、菠菜等。

4、減少使用時間。準(zhǔn)媽媽們也不必矯往過正，完全不碰觸任何電器產(chǎn)品，應(yīng)樹立正確的觀念，在使用時保持距離，并減少使用時間。

防輻射植物有哪些

一、仙人掌或仙人球

仙人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，盡管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。仙人掌類帶刺的身 肉質(zhì)厚，含水分多，易于吸收和化解周圍環(huán)境的電磁場輻射毒素，減少室內(nèi)外的污染，有益人體健康。

有園藝專家建議，凡有電磁場輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時擺上幾盆仙人掌為宜。國外許多大型的電腦放置場所，無不擺滿了大大小小的仙人掌，這是先進(jìn)的科學(xué)措施，不妨借鑒。 因此對于辦公室防輻射植物有哪些呢?首選當(dāng)然是仙人掌或仙人球了。

對于不喜歡仙人掌的人，長期在電腦前工作的話，可在電腦前擺放蘆薈和水果是最好的吸收劑和除味劑，將洋梨、橘子、香瓜、小南瓜等帶果植物盆景放在電腦旁，不僅環(huán)保，香味也自然。

二、垂葉榕

此類植物表現(xiàn)出許多優(yōu)良的特性。它可以提高房間的濕度有益于我們的皮膚和呼吸。同時它還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣并凈化混濁的空氣。此外，垂葉榕的小型葉片使它們成為房間里的漂亮裝飾，它經(jīng)常被室內(nèi)設(shè)計師用來營造歡快的氛圍。

光照條件：中性植物，適合種植在半蔭處

所需養(yǎng)護(hù)：充足的水分，保持盆土濕潤

可以去除：甲醛、甲苯、 二甲苯、 氨氣……

三、千年木

它富有魅力的外形，與對辦公室昏暗干燥環(huán)境的適應(yīng)能力受到室內(nèi)設(shè)計師的喜愛。只要對它稍加關(guān)心，它就能長時間生長，并帶來優(yōu)質(zhì)的空氣。在抑制有害物質(zhì)方面其他植物很難與千年木相提并論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并將其分解為無毒物質(zhì)。

光照條件：中性植物，適合種植在半蔭處

所需養(yǎng)護(hù)：保持盆土濕潤，經(jīng)常施肥

可以去除：甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛……

四、黃金葛

可以在其他室內(nèi)植物無法適應(yīng)的環(huán)境里"工作"。通過類似光合作用的過程，它可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解為植物自有的物質(zhì)。黃金葛漂亮的心形葉子具有獨特的裝飾性，尤其當(dāng)它垂于吊盆外時。

此類植物易于照料，即使在陰暗的環(huán)境中也能長得很好，是初種者的最佳選擇。

光照條件：喜陰植物

所需養(yǎng)護(hù)：水分適中，微量肥料

可以去除： 甲醛、苯、一氧化碳、尼古丁……