導(dǎo)讀很多新手媽媽在育兒過程中往往會遇到很多問題，其中寶寶便秘就是經(jīng)常遇到的問題之一。首先要分清楚寶寶是發(fā)生便秘，還是暫時的攢肚。便秘的表現(xiàn)不僅僅是便便干硬，還會....

很多新手媽媽在育兒過程中往往會遇到很多問題，其中寶寶便秘就是經(jīng)常遇到的問題之一。首先要分清楚寶寶是發(fā)生便秘，還是暫時的攢肚。便秘的表現(xiàn)不僅僅是便便干硬，還會導(dǎo)致寶寶煩躁不安，甚至哭泣，肚子也會明顯脹氣。

也有一些粗心大意的媽媽，覺得寶寶今天不拉便便，明天肯定會拉的。實(shí)際上，如果積累在寶寶腸道里的便便越多，時間越長，就會變得更硬更干，從而更難排便。所以及時識別出寶寶便秘的信號是非常關(guān)鍵的。

那么如果發(fā)現(xiàn)寶寶便秘了應(yīng)該怎么辦呢？

-1-

從飲食上找原因

和成年人差不多，寶寶出現(xiàn)便秘的情況也和飲食是有關(guān)系的，比如說膳食纖維攝入不足，益生菌攝入量不足，都會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘的情況。有一些喝母乳的寶寶也會出現(xiàn)便秘。所以適當(dāng)?shù)亟o孩子多補(bǔ)充一些膳食纖維，或者是選擇一些含有益生菌的配方奶粉，是有助于改善寶寶腹瀉的。

-2-

養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣

每天在固定的時候讓寶寶去排便，即使在前幾天的時候沒有順利排便也沒有關(guān)系，只要讓寶寶做到熟悉并接受就可以了。同時在排便的過程中，不能讓寶寶同時看電視或者玩玩具，這樣會讓他忽視排便的感受。在排便的時候要集中注意力。

兒童專用坐便器，采用進(jìn)口PU環(huán)保材質(zhì)，舒適柔軟富有韌性，而且能做到冬暖夏涼，讓寶寶排便的時候更舒適。大小正合適寶寶的身形，讓寶寶擁有自己的馬桶，不再大小便都需要爸爸媽媽們的陪伴。

-3-

多運(yùn)動促進(jìn)腸胃蠕動

和成年人便秘一樣，寶寶的便秘也可能是因?yàn)槿狈\(yùn)動導(dǎo)致的。只有讓腸胃蠕動起來才能不斷地給便便一個向下的推動力?？梢栽谄綍r帶寶寶做一些廣播體操，或者是給寶寶進(jìn)行輕柔的腹部按摩。節(jié)假日和周末也可以帶寶寶去戶外多玩玩，都是非常不錯的運(yùn)動方式。

帶寶寶運(yùn)動自然少不了準(zhǔn)備好運(yùn)動裝備，基諾浦兒童運(yùn)動鞋，開放空間設(shè)計(jì)，夏天穿不悶?zāi)_，圓形包圍腳尖，保護(hù)腳趾頭不受傷。采用的是復(fù)合減震運(yùn)動機(jī)能鞋底，不僅有很好的緩震力和耐磨性，還能使腳底受力均勻，走起路來更穩(wěn)。符合人體工學(xué)的三分一彎槽設(shè)計(jì)，行走時容易使腳掌彎曲，特別適合剛學(xué)走路的寶寶。

-4-

家中必備兒童專用通便藥品

雖然寶寶在發(fā)生便秘的時候，通常不建議爸爸媽媽們在家中盲目用藥，但是對于一些暫時性的便秘，用一些溫和的藥物緩解也是可以的。比如說給寶寶服用一些乳果糖，遵醫(yī)囑服用，就可以起到幫助排便，緩解便秘的效果。同時在寶寶排便完以后，可以用熱毛巾濕敷一下屁屁，也有助于緩解便秘。

子初寶寶專用的全棉泡泡毛巾，六層厚款泡泡紗，40支全棉精梳，經(jīng)過12項(xiàng)品質(zhì)檢測，使用起來更放心。柔軟的毛巾不會對寶寶的皮膚造成損傷，給寶寶帶來不一樣的舒適體驗(yàn)。

寶寶便秘可能是在嬰幼兒時期經(jīng)常遇到的事情，所以為了避免出現(xiàn)便秘的情況，爸爸媽媽們可以從日常飲食做起，調(diào)整好飲食和生活習(xí)慣，才能防止寶寶出現(xiàn)便秘的情況。