導(dǎo)讀前幾天有個(gè)媽媽問：哺乳期吃了4次小龍蝦，今天才從網(wǎng)上看到說小龍蝦有毒素和寄生蟲，怎么判斷寶寶通過吃母乳，是否受到了危害？現(xiàn)在正是吃小龍蝦的季節(jié)，幾乎每天朋友....

前幾天有個(gè)媽媽問：哺乳期吃了4次小龍蝦，今天才從網(wǎng)上看到說小龍蝦有毒素和寄生蟲，怎么判斷寶寶通過吃母乳，是否受到了危害？

現(xiàn)在正是吃小龍蝦的季節(jié)，幾乎每天朋友圈都有好友曬小龍蝦。但是對(duì)于處于特殊時(shí)期的女性能吃小龍蝦嗎？這應(yīng)該也是很多準(zhǔn)媽媽和哺乳期媽媽們關(guān)注的問題。

孕期準(zhǔn)媽媽：慎吃或少吃

小龍蝦雖然含有豐富的蛋白質(zhì)及鎂、鋅、碘、硒等礦物質(zhì)，有助于準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但對(duì)于懷孕的準(zhǔn)媽媽來說要少吃，尤其是孕早期要慎吃，孕中期和孕晚期可以適量吃。

1、如果準(zhǔn)媽媽懷孕以前從來不吃，那孕期最好不要吃；如果準(zhǔn)媽媽懷孕以前常吃，需要吃前后注意有無不良反應(yīng)并且一定要適量吃；

2、購(gòu)買要到正規(guī)場(chǎng)所購(gòu)買保證質(zhì)量和安全；

3、烹調(diào)時(shí)一定要徹底烹調(diào)熟透，而且避免添加過多辛辣調(diào)料，如果是從外面買回來做好的成品，口味重、易上火，準(zhǔn)媽媽要慎重。

坐月子新媽媽：慎吃

小龍蝦肉質(zhì)松軟且易消化，而且含有蝦青素，有抗氧化的功效，且能增強(qiáng)產(chǎn)后媽媽的免疫力。但能不能，道理同上，以前從來不吃的媽媽，產(chǎn)后最好不要吃，如果以前常吃，可烹飪熟透后少量嘗試。如果是味道辛辣的小龍蝦，產(chǎn)婦要少吃。

哺乳期媽媽：慎吃

小龍蝦雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但其體內(nèi)可能含有較多的毒素和寄生蟲。如果處理不好，容易讓媽媽和寶寶感染寄生蟲。另外，小龍蝦還易致敏，即使媽媽以前經(jīng)常吃，且平安無事，但也不能保證沒有任何不良物質(zhì)通過乳汁影響寶寶。

所以，對(duì)于哺乳期的媽媽們，要慎吃，即使不知情吃了，吃后要仔細(xì)觀察寶寶吃奶后的反應(yīng)。如果以前從來不吃，就不建議吃了，想吃等到寶寶斷奶后再吃，畢竟寶寶吃母乳的時(shí)間是有限的。

嬰兒：不能吃

因?yàn)樾↓埼r體內(nèi)含有寄生蟲和毒素，如果沒有徹底烹飪熟透，很可能使得寶寶罹患寄生蟲病。而且寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育還不完全，很容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)。一歲內(nèi)寶寶最好不吃，到幼兒時(shí)期可試著小量逐步添加，但需要留意觀察寶寶消化道反應(yīng)和過敏反應(yīng)。

另外，小龍蝦在烹調(diào)的時(shí)候，含有大量辛香料和調(diào)味料，這些都不適合小寶寶吃，即使是大一點(diǎn)的寶寶，如果寶寶胃腸虛弱也不建議吃。

媽媽不小心吃了，怎么看對(duì)寶寶是否有影響？

如果媽媽在不知情的情況下吃了小龍蝦，擔(dān)心對(duì)寶寶有影響，可以通過觀察吃奶后寶寶的反應(yīng)來判斷是否對(duì)寶寶產(chǎn)生不利影響，如一些腸道反應(yīng)、過敏反應(yīng)等，如果寶寶表現(xiàn)出一些不良反應(yīng)，要及時(shí)咨詢醫(yī)生。

前面就是懷孕期間的準(zhǔn)媽媽和生完寶寶后的媽媽，吃小龍蝦的相關(guān)介紹，其實(shí)很多可能對(duì)寶寶產(chǎn)生不利影響的食物，還是建議孕媽媽和媽媽們暫時(shí)先不吃，以寶寶健康為先，畢竟忍耐時(shí)間是有限的，但若是對(duì)寶寶產(chǎn)生不好的影響，就可能后悔一輩子。

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