導讀西梅又被稱為加州梅，成熟后的外皮呈現紫色，但是里面的果肉顏色鮮亮剔透，咬一口下去十分香甜。而這種水果的營養價值也很高，除了有豐富的維生素A以外，還含有鐵、鉀....

西梅又被稱為加州梅，成熟后的外皮呈現紫色，但是里面的果肉顏色鮮亮剔透，咬一口下去十分香甜。而這種水果的營養價值也很高，除了有豐富的維生素A以外，還含有鐵、鉀等微量元素，由此也被不少年輕人喜愛。那么，2歲寶寶能不能吃西梅呢?

2歲寶寶能不能吃西梅

兩歲寶寶如果對西梅不過敏的情況下，是可以適量添加西梅的，西梅中含有豐富的鉀元素，但是西梅中的酸性物質會刺激胃黏膜，使胃酸分泌增加，另外，大量食用西梅還容易導致寶寶腹瀉。所以在使用西梅時，不要過量。

西梅的營養價值比較高，里面含有豐富的維生素、礦物質和多種微量元素，對身體健康大有益處。另外，西梅里面還含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，有效防止便秘的現象。

可以將西梅打成果泥或者榨成汁，吃時要觀察寶寶是否有不良反應，比如是否口周有皮疹出現，或者身體其他部位有過敏性皮疹，同時要觀察寶寶是否有胃腸道不適癥狀，比如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應。

雖然寶寶吃一些西梅對健康有益，可以補充的營養有很多，但是家長在給寶寶吃西梅的時候，一定要注意正確的方式，不要給他吃一些沒有熟透的西梅，還有就是要注意西梅的食用量一定要控制在合理的范圍內，如果一次性給他吃的太多的話，那么也是會帶來一些影響的，尤其是都會增加腸胃的負擔，會對消化造成一定的影響。

8個月嬰兒吃幾個西梅

幾個月大的嬰兒并不適合一次性吃太多的輔食，他們的腸胃尚未發育成熟，一次性大量輔食可能導致腹瀉，甚至是消化不良。8個月嬰兒已經適應部分輔食，由于西梅具有促進消化的作用，建議家長們將西梅弄成果泥，從一勺開始慢慢增加，給嬰兒一個適應西梅的過程。

除了西梅很適合8個月的嬰兒之外，家長們還可以選擇牛油果、蘋果、香蕉等水果作為輔食，但不管任何一種水果，都應該從少量開始添加，讓嬰兒的腸胃慢慢適應這些成分。

除了要控制輔食的量之外，家長們還應多了解輔食的做法?？梢赃x擇將輔食榨汁，也可以做成水果泥、蔬菜泥，混在米粉里也可以，主要看嬰兒更喜歡哪一種。對于嬰兒不喜歡的輔食，可以暫時停止，間隔一段時間之后再嘗試添加，以免嬰兒更加抗拒。