導讀這段時間群里好多寶媽都吵著要給孩子斷奶，她們的理由千奇百怪，有人說寶寶到六個月開始吃輔食，就不需要喂母乳了；有人說，奶水時間長了沒營養，不能再給寶寶喝了；還....

這段時間群里好多寶媽都吵著要給孩子斷奶，她們的理由千奇百怪，有人說寶寶到六個月開始吃輔食，就不需要喂母乳了；有人說，奶水時間長了沒營養，不能再給寶寶喝了；還有人說馬上要上班了，背奶太辛苦干脆斷奶算了。

而大多數的寶媽心中有一種心照不宣的認知：孩子到了一歲就該斷奶了，殊不知這樣想的人都錯了。

寶寶到底多大斷奶最好？

世界衛生組織（WHO）建議，寶寶在6個月以內應該進行純母乳喂養，等到6個月以后開始添加輔食，也應該繼續喂食母乳，條件允許的情況下最好能夠堅持母乳喂養到孩子2歲。

可見，孩子到6個月吃輔食了也不應該斷母乳，而母乳時間久了沒有營養的說法更是無稽之談。市面上沒有一種配方奶的成分能夠優于母乳，因為母乳中除了各種營養素外，還含有豐富的免疫物質，可以增加寶寶抵抗疾病的能力，這些物質在配方奶中很難達到。

斷奶的方法有很多種，最不提倡“強制分離法”：

在所有斷奶的媽媽中，調查發現有12%的媽媽采取強制分離的方法斷奶。這種方法一般在一個星期左右見效，簡單粗暴。也就是說，這一個星期寶寶和媽媽完全分離開，以達到斷奶的目的。

其實這樣的方法并不理想，容易讓寶寶產生分離焦慮，對他的身心發展沒有任何好處。媽媽可以采取更加溫和的斷奶方式，循序漸進地給寶寶斷奶。

首先，慢慢減少次數：

媽媽泌乳量的多少與寶寶的需求量成正比，而當寶寶需求越來越少時，媽媽的泌乳量也會下降。這種方式的優勢是，避免媽媽因為乳汁分泌過多而造成堵塞，可以減少媽媽的痛苦。

同時循序漸進地減少喂奶次數，逐漸過渡到使用奶瓶喝奶，寶寶接受起來更加容易。寶寶不能接受奶瓶怎么辦？對于大一點的寶寶，可以直接跳過奶瓶使用吸管杯或鴨嘴杯。

其次，調整寶寶喝奶時間：

很多寶寶喝奶的時間比較固定，如果這個時候帶寶寶外出，或做點別的什么事情轉移注意力，可以減弱環境、時間與喝奶之間的聯想。先從白天的奶開始斷，再逐漸過渡到晚上。

最后，保證寶寶的輔食營養：

寶寶六個月以后逐漸開始添加輔食，輔食的制作應該遵循食物多樣化、營養均衡的原則，等到寶寶一歲以后食物帶來的營養應該占據主導位置，而非母乳或配方奶，這樣可以避免寶寶因為斷奶期間導致的飲食改變而營養不良。

各位寶媽，你家寶貝是幾歲斷奶的？是因為什么才下的決心？會自責嗎？不妨在評論區中和更多寶媽一起探討。