導(dǎo)讀小兒推拿是建立在祖國(guó)醫(yī)學(xué)整體觀念的基礎(chǔ)上，以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說為理論指導(dǎo)，運(yùn)用各種手法刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的....

小兒推拿是建立在祖國(guó)醫(yī)學(xué)整體觀念的基礎(chǔ)上，以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡(luò)等學(xué)說為理論指導(dǎo)，運(yùn)用各種手法刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，以達(dá)到調(diào)整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。

小兒推拿在操作方法上強(qiáng)調(diào)輕快柔和、平穩(wěn)著實(shí)，注重補(bǔ)瀉手法和操作程序，對(duì)常見病、多發(fā)病均有較好療效，對(duì)消化道病癥療效尤佳。

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小兒推拿

21種手法

01

補(bǔ)脾經(jīng)/消化系統(tǒng)疾病

操作方法

1、一手將患兒拇指屈曲，另一手循拇指橈側(cè)緣由指端向指根方向直推，或旋推拇指末節(jié)羅紋面，稱補(bǔ)脾經(jīng)。

2、由指根向指端方向直推，稱清脾經(jīng)。

3、補(bǔ)脾經(jīng)和清脾經(jīng)統(tǒng)稱推脾經(jīng)，往返推為平補(bǔ)平瀉，稱清補(bǔ)脾經(jīng)。

功效

健脾和胃，補(bǔ)益氣血，清熱利濕，化痰止嘔。

適應(yīng)證

1、治療脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良、食欲不振、肌肉消瘦等

2、濕熱熏蒸、皮膚發(fā)黃、惡心嘔吐、腹瀉、痢疾等；

3、治療脾胃不和導(dǎo)致的飲食停滯、胃脘痞悶、吞酸納呆、嘔吐腹瀉等；

4、小兒體虛，正氣不足，患斑疹熱病時(shí)，可推補(bǔ)本穴。

注意事項(xiàng)

小兒脾胃薄弱，多用補(bǔ)瀉，體壯邪實(shí)者方用清法。

02

順運(yùn)八卦/脾胃和呼吸系統(tǒng)疾病

位置

手掌面，以掌心(勞宮穴)為圓心，以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上。

操作方法

用運(yùn)法，醫(yī)者以右手食、中二指夾住患兒拇指，然后醫(yī)者用拇指自乾宮起向坎宮施運(yùn)至兌宮止為一變，叫做順運(yùn)內(nèi)八卦或右運(yùn)內(nèi)八卦；如果從艮宮起以逆時(shí)針的方向旋運(yùn)至震宮止，周而復(fù)始的旋運(yùn)，稱為逆運(yùn)內(nèi)八卦。

另外，在臨床應(yīng)用時(shí)還可根據(jù)具體的疾病和八卦各宮和臟腑的對(duì)應(yīng)關(guān)系，在某個(gè)宮上進(jìn)行順或逆揉操作。

次數(shù)100-300次。

功效

順運(yùn)治寒，開胸膈，和五臟；逆運(yùn)治熱，降胃氣，消宿食。

主治

咳嗽、痰喘、胸悶、呃逆、嘔吐、泄瀉、食欲不振等癥。

03

掐五指節(jié)/受到驚嚇

功能作用

鎮(zhèn)靜安神，祛風(fēng)化痰，通關(guān)竅。

定位

位于手背，五指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。

主治

驚燥不安，驚風(fēng)抽搐，胸悶，痰喘，咳嗽，風(fēng)痰，吐涎，腹痛，氣血不暢，呼吸困難等。

操作方法

一般用掐法、揉法等。

掐法；用拇指甲掐3-5次，稱掐五指節(jié)。

揉法：用拇、食指揉搓30-50次，稱揉五指節(jié)。

捻法：用拇食指捏指節(jié)捻搓30次。可治扭挫傷引起關(guān)節(jié)腫痛，屈伸不利等癥。經(jīng)常搓捻五指節(jié)有利于小兒智力發(fā)育，可用于小兒保健。

屈伸法：用拇食指捏拿指節(jié)作屈伸活動(dòng)約3-5次。

04

揉涌泉/腎系病證

位置

位于足底部，蜷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上。

功效

涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，主治肺系病證，大便難，小便不利，奔豚氣。

05

搗小天心/清熱鎮(zhèn)驚

位置

手掌面大、小魚際交接處的凹陷中。

作用

通全身經(jīng)絡(luò)，清心火，發(fā)汗祛邪，安神，止驚，促進(jìn)睡眠等。

手法：順時(shí)針揉3~10分鐘。

06

平肝清肺/呼吸道外感

07

順時(shí)針摩腹/便秘，積食，內(nèi)熱

08

拿風(fēng)池/感冒發(fā)汗、頭痛、發(fā)熱

09

退六腑/高熱、涼血、解毒

位置

前臂尺側(cè)，從肘橫紋至腕橫紋呈一直線。

作用

涼血，止血，解毒，退實(shí)火引起的發(fā)熱，消炎，消腫，化熱痰等。此穴性寒，虛寒證者忌用。

手法：離心推3~10分鐘。

10

捏擠大椎/感冒、發(fā)熱

11

分手陰陽/調(diào)節(jié)陰陽平衡

位置

手掌根部，從小天心穴開始向兩側(cè)分推，為陰陽穴。只推向靠拇指大魚際側(cè)的為陽穴，只推向靠小指小魚際側(cè)的為陰穴。

作用

平衡陰陽，消積食，化痰，幫助消化等。分推陽穴適用于體內(nèi)“寒大”者；分推陰穴適用于體內(nèi)“火大”者。

手法

分推陰陽，用雙手拇指指腹自小天心穴向兩側(cè)分推，操作2~5分鐘。

①分推陽穴：從小天心穴開始向大魚際分推2~5分鐘。

②分推陰穴：從小天心穴開始向小魚際分推2~5分鐘。

12

清大腸/便秘、積食

位置

食指橈側(cè)緣，自食指尖至虎口呈一直線。

作用：止瀉，清大腸熱。

手法

來回推（清法）3 ~ 1 5 分鐘， 用于有些腸熱，但腸熱不是很明顯者；離心推（ 瀉法） 3 ~ 1 5 分鐘，用于腸熱很明顯者。

13

掐四縫穴/厭食、積食

14

揉肺俞/肺炎、咳嗽

15

下推七節(jié)骨/便秘、積食

16

拿肩井/感冒、驚風(fēng)

17

分腹陰陽

腹瀉、積食、便秘消化系統(tǒng)

18

橫擦小橫紋

干咳輕咳、咳嗽初起或?qū)⒂?/p>

位置

小橫紋在掌面食指、中指、無名指和小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處。

按摩手法

1、掐揉法：用拇指甲逐個(gè)掐揉本穴（可掐1次，揉3次），稱掐揉小橫紋。

2、推法：用拇指面逐個(gè)縱向上下來回推本穴，或使患兒四指并攏，橫向來回推本穴，稱推小橫紋。

次數(shù)

掐揉：3～5次。

縱推：30～50次。

橫推：100～300次。

功用

開胸散郁，化痰涎。主要用于脾胃熱結(jié)、退熱，消脹，散結(jié)、口瘡、唇裂、煩躁等癥。母嬰知識(shí)關(guān)注公眾號(hào)：母嬰健康育兒指導(dǎo)。

19

揉板門

通三焦，清虛熱實(shí)熱

治上吐下瀉、脘腹痛

揉板門，板門為脾胃之門，可以通三焦，清虛熱實(shí)熱，治上吐下瀉、脘腹痛。

20

揉足三里/脾胃疾病

位置

在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。

功能作用：燥化脾濕，生發(fā)胃氣。

21

清天河水/低燒，心經(jīng)有熱

位置

前臂掌側(cè)正中，自腕橫紋中點(diǎn)至肘橫紋中點(diǎn)呈一直線。

作用

瀉心火，安神，除煩，利尿，化熱痰，退心火引起的發(fā)熱等。此穴性涼，虛寒證者忌用。

手法

向心推，自腕橫紋推向肘橫紋1~10分鐘。

不適用情況

①皮膚發(fā)生燒傷、燙傷、擦傷、裂傷及生有疥瘡者，局部不宜推拿。

②某些急性感染性疾病，如蜂窩織炎、骨結(jié)核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。

③各種惡性腫瘤、外傷、骨折、骨頭脫位等患者不宜推拿。

④某種急性傳染病，如急性肝炎、肺結(jié)核病等患者不宜推拿。

⑤嚴(yán)重心臟病、肝病患者及精神病患者，慎推拿。