導(dǎo)讀用開(kāi)水泡“它”喝，潤(rùn)肺、潤(rùn)燥、養(yǎng)胃效力強(qiáng)！孕婦小孩也能放心喝！葛根，很多人對(duì)于這個(gè)名字都顯得很陌生。這到底是個(gè)什么樣的東西？有什么樣的作用和功效？如何服用呢....

用開(kāi)水泡“它”喝，潤(rùn)肺、潤(rùn)燥、養(yǎng)胃效力強(qiáng)！孕婦小孩也能放心喝！

葛根，很多人對(duì)于這個(gè)名字都顯得很陌生。這到底是個(gè)什么樣的東西？有什么樣的作用和功效？如何服用呢？成了大多數(shù)人的疑問(wèn)。那么今天，我就向大家介紹一些關(guān)于葛根作用功效和用法的知識(shí)。

葛根的功效與作用

1、預(yù)防緩解麻疹

葛根是一種很好的中藥材，中醫(yī)認(rèn)為葛根解表透熱，所以平時(shí)出現(xiàn)麻疹之后都可以用葛根來(lái)泡水喝，能很快的清除人體內(nèi)的毒素，讓那個(gè)麻疹很快的發(fā)出來(lái)，這樣就能防止患者發(fā)燒，也能讓患者的病情恢復(fù)的更快。

2、促進(jìn)唾液分泌

平時(shí)人們適量服用葛根以后能促進(jìn)口腔唾液分泌，而唾液中含有多種對(duì)人類身體有益的酶，這種物質(zhì)可以緩解口腔干燥，也能促進(jìn)其他消化液產(chǎn)生，能在生姜止咳的同時(shí)，提高人體的消化功能。

3、健康脾胃防止腹瀉

葛根是一種中藥材，人們服用以后能調(diào)理脾胃的功能，也能緩解脾虛弱，平時(shí)人們因脾胃虛弱，出現(xiàn)腹痛腹瀉時(shí)及時(shí)服用一些葛根，就能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)，而且平時(shí)把葛根當(dāng)保健食材食用，對(duì)提高人類脾胃功能還有很大好處。

4、美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏也是葛根的重要功效之一，這種中藥材不但能美白皮膚淡化皺斑，還能增強(qiáng)人類皮膚的光澤，能增加皮膚水分，減少皺紋生成，能在美容養(yǎng)顏的同時(shí)延緩衰老癥狀發(fā)生。

葛根粉的用法

1、熱水沖泡

葛根粉用熱水沖泡以后食用是它簡(jiǎn)單的用法，平時(shí)可以取一些葛根粉倒入杯子中，直接沖入熱水，用勺子不斷在杯子中攪拌，這樣可以防止葛根粉結(jié)成塊狀，沖好以后等溫度適宜直接食用就可以。

2、用鍋煮制

葛根不僅可以用開(kāi)水泡，還能放進(jìn)鍋里煮著吃。在鍋里放入適量的水，然后把葛根粉放入鍋中，直到所有的葛根粉都化開(kāi)，這時(shí)候再打開(kāi)或，用火煮幾分鐘，要注意的是用小火，如果喜歡吃甜的朋友，可以加入適量的白糖，喜歡吃咸就加點(diǎn)食鹽，調(diào)勻之后用碗盛出來(lái)就能吃了。

總之上面給大家詳細(xì)介紹了葛根的作用功效和使用方法，希望能夠加深大家對(duì)葛根的了解和認(rèn)識(shí)。葛根的食用能夠給身體帶來(lái)好處，孕婦小孩也可以吃的，但是大家在食用時(shí)一定要注意適量。

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