導讀3個月內：此時寶寶無牙齒，消化功能不成熟，適合給寶寶喂一些菜水具體做法是：先燒開約200毫升的水，再將洗凈切碎的嫩青菜葉約100克左右放入沸水中，待再次煮沸....

3個月內：此時寶寶無牙齒，消化功能不成熟，適合給寶寶喂一些菜水具體做法是：先燒開約200毫升的水，再將洗凈切碎的嫩青菜葉約100克左右放入沸水中，待再次煮沸后，離火帶蓋靜置一會兒，稍涼后棄渣留水即成注意即時做好即時吃，因為菜水中維生素C的性質極不穩定，遇空氣很容易被氧化受到破壞為了讓寶寶喜歡蔬菜，建議可以在五個月的時候，先試著給寶貝喂點胡蘿卜汁或者菠菜汁，這對于寶貝日后喜歡吃蔬菜有很多的幫助，下面我們就來聊聊關于嬰兒輔食添加時間順序與方法?接下來我們就一起去了解一下吧!

嬰兒輔食添加時間順序與方法

3個月內：此時寶寶無牙齒，消化功能不成熟，適合給寶寶喂一些菜水。具體做法是：先燒開約200毫升的水，再將洗凈切碎的嫩青菜葉約100克左右放入沸水中，待再次煮沸后，離火帶蓋靜置一會兒，稍涼后棄渣留水即成。注意即時做好即時吃，因為菜水中維生素C的性質極不穩定，遇空氣很容易被氧化受到破壞。為了讓寶寶喜歡蔬菜，建議可以在五個月的時候，先試著給寶貝喂點胡蘿卜汁或者菠菜汁，這對于寶貝日后喜歡吃蔬菜有很多的幫助。

具體做法是：先將洗凈的青菜撕下菜葉，并將菜葉撕成碎片，不要用刀切，以免將粗糙的纖維混入，不利于嬰兒的消化。同時燒開等量的水，再將碎菜葉放入沸水中，煮沸10分鐘左右，稍涼后將煮爛的碎菜葉連水一起倒入不銹鋼或銅絲篩子中，濾去水分，再用不銹鋼勺在篩中刮壓濾過。棄去渣滓，篩子下濾出的泥狀物即為菜泥。菜泥可單獨給嬰兒喂食或調入稀粥、爛面條中食用，每次15克，每天1～2次。隨著嬰兒年齡的增加可逐漸增量到每次100毫升左右。特別要注意不用奶瓶喂菜水(嬰兒吸奶瓶較吸母乳容易)，以免造成嬰兒吸奶無力。

4～12個月：這個階段的嬰兒牙齒逐漸萌出，胃容量也逐漸增加，此時可以給寶寶喂菜泥，不僅可以補充豐富的纖維素、礦物質和維生素C，還可以使嬰兒的食物從菜水類流質向菜泥類軟食逐漸過度，從而順應消化功能的改變，以滿足嬰兒的生理需要，為斷奶做準備，同時可以培養嬰兒咀嚼的習慣。

還有一點特別要提醒各位孩子爸孩子媽媽，給寶貝添加的輔食種類不要太精細，多吃玉米、紅薯等粗糧食物，以防出現維生素B1缺乏癥。選擇米粉的時候，也要注意，很多媽媽們在選擇米粉的時候有時不太有清楚的要求。其實比如我家寶寶吃的安豆米粉，這類分為多種營養配方的，多種口味可供選擇，主要是看自己寶寶適合哪種，需要哪種。而不是沒有目的的隨意購買。最好也可以問問寶寶店里的導購或者營養師。