導(dǎo)讀文/孕嬰幫，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享！父母都希望孩子能出類拔萃，而一個人的發(fā)展無非就是個人能力和機(jī)遇。現(xiàn)在社會，人們看重的除了情商就是智商了，與情商不同的是智商大多....

文/孕嬰幫，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享！

父母都希望孩子能出類拔萃，而一個人的發(fā)展無非就是個人能力和機(jī)遇。現(xiàn)在社會，人們看重的除了情商就是智商了，與情商不同的是智商大多受先天因素影響。

智商高低和天因素有很大的關(guān)系，比如父母的遺傳、孕期的生長發(fā)育環(huán)境等。父母的基因我們不能選擇也無法改變，但孕期的生長環(huán)境卻是可以改善的。為了生出聰明健康的寶寶，父母在孕期使出了渾身的解數(shù)。

我們常聽老人說吃核桃可以以形補(bǔ)形，有利于腦部發(fā)育，所以有很多女性孕期會吃大量核桃。但核桃的熱量高，孕期不宜多吃。其實(shí)胎兒腦部發(fā)育有三個黃金期，孕媽只要抓住一個都是賺，比吃核桃有用多了。

一、孕早期1-3月

這一時期胎兒處于成形期，大腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)在初建階段，所以寶媽要及時補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白等物質(zhì)，為寶寶的大腦提供充足的營養(yǎng)。孕初期可能會有厭食挑食的問題，也可能會出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，要及時調(diào)整三餐結(jié)構(gòu)，多吃些開胃的食物，營養(yǎng)搭配均衡。

二、孕中期5-7月

懷20周左右，胎兒能聽到聲響，視覺等神經(jīng)系統(tǒng)也開始發(fā)育，腦部細(xì)胞大量增殖，這一時期寶媽要保持愉悅的心情，給胎兒一個良好的發(fā)育環(huán)境。可以做一些胎教，或增加跟胎兒對話互動，利用外界環(huán)境，刺激他們完善神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。比如聽胎教音樂或在胎動比較活躍的時候和寶寶互動。

三、孕晚期8-9月

這一時期胎兒發(fā)育比較完全，大腦已經(jīng)很成熟了，想讓寶寶智力更上一層樓，孕媽要舒緩心情，多呼吸新鮮空氣，凈化子宮的環(huán)境；適量運(yùn)動提高新陳代謝的速度，給寶寶提供新的血氧供給，促進(jìn)大腦發(fā)育。

為了胎兒能順利出生，寶媽也要做些準(zhǔn)備工作，提前了解分娩知識為順產(chǎn)做準(zhǔn)備。孕晚期要控制好運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量，避免發(fā)生意外。

光是擁有高智商并不能決定一個人的發(fā)展。如果孩子不把聰明勁用對地方，再高的智商都得不到很好的發(fā)揮。所以父母除了關(guān)注寶寶的智商外，還要從小培養(yǎng)他們的自控能力。

1、讓孩子自己做規(guī)劃

具備規(guī)劃的能力，是約束自我的第一步。父母可以把權(quán)利交給孩子，讓他們安排每日的活動、一家人出去旅游試著讓孩子做計劃等，慢慢地鍛煉他們整合規(guī)劃的能力。

2、培養(yǎng)自律能力

孩子活潑好動，管不住自己，很多時候做事失敗就是因為缺乏自律能力。自律不是先天的，家長可以從小培養(yǎng)，先從訓(xùn)練專注度開始，讓孩子把注意力集中在一件事情上，之后可以鍛煉意志力，鼓勵他們從堅持10分鐘到堅持半個小時。

此外也要鍛煉孩子的溝通能力，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，多讓他們參加集體活動，融入集體，在實(shí)踐中不斷提高自身能力。孩子的頭腦發(fā)育固然重要，但后天的能力也不容忽視，家長們不要忘記后天培養(yǎng)。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

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