導(dǎo)讀新手爸媽要牢記！母乳是寶寶最佳食品！母乳是寶寶最佳食品！母乳是寶寶最佳食品！（重要的事情要說三遍）如果有條件，寶寶應(yīng)該純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，至少4個(gè)月！但是，不....

新手爸媽要牢記！

母乳是寶寶最佳食品！

母乳是寶寶最佳食品！

母乳是寶寶最佳食品！

（重要的事情要說三遍）

如果有條件，寶寶應(yīng)該純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，至少4個(gè)月！但是，不得不說，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，當(dāng)職場(chǎng)媽媽們必須回到工作崗位，工作緊張致使奶水迅速減少！有些媽媽想方設(shè)法也沒能讓母乳足夠滿足大胃寶寶！這個(gè)時(shí)候就需要給寶寶添加奶粉了！

沖泡奶粉看似簡(jiǎn)單，實(shí)則學(xué)問也很多哦！

器具篇

新生寶寶的奶瓶需要徹底清洗并經(jīng)常高溫消毒，因此最好給寶寶選擇合格的玻璃奶瓶制品，奶瓶刻度要清晰。寶寶1歲后，更多的時(shí)候是自己拿著奶瓶喝奶，而且奶瓶也已經(jīng)不需要頻繁消毒了，可以選擇不含雙酚A的塑料奶瓶。

奶嘴現(xiàn)在最常用的是硅膠奶嘴，耐高溫?zé)o異味，但是稍微偏硬一些！也有的寶寶會(huì)更喜歡乳膠奶嘴（多數(shù)是黃色的不透明的），乳膠奶嘴比較軟，但比較容易老化，更換次數(shù)要頻繁一些哦！

消毒篇

傳統(tǒng)的消毒方式是煮沸，加水至器具全部沒入水中，煮沸5-10分鐘，奶嘴時(shí)間要短一些，3分鐘即可。

現(xiàn)在也有很多奶瓶消毒器可以購(gòu)買，也有微波爐消毒器，都是靠蒸汽方式進(jìn)行消毒的，使用很方便。

用水篇

奶粉用水據(jù)說99%的媽媽會(huì)犯錯(cuò)哦！

純凈水！NoNoNo！

純凈水中已經(jīng)不含有各種天然的礦物質(zhì)和微量元素了，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，對(duì)健康不利！

礦泉水！NoNoNo！

而礦泉水，恰恰相反，又含有過高的礦物質(zhì)元素，會(huì)影響奶粉中的礦物質(zhì)比例，也不適宜沖泡奶粉。

軟水機(jī)或?yàn)V水器！NoNoNo！

軟水機(jī)會(huì)去除礦物質(zhì)，同時(shí)增加水中的鈉，對(duì)寶寶腎臟有害！家用濾水器由于沒有必要的檢測(cè)，可能會(huì)有細(xì)菌超標(biāo)風(fēng)險(xiǎn)。

白開水！YesYesYes！

沖奶粉最好要用煮沸晾涼之后的自來水，也就是——白開水！有些媽媽擔(dān)心自來水的氯化殘留物，實(shí)際上，自來水煮沸3分鐘就可以除氯了。

水溫！ 40℃！

不能過高或過低，冷水沖不開會(huì)結(jié)塊；沸水會(huì)破壞奶粉的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

用量篇

要按照奶粉的說明標(biāo)注的沖調(diào)比例進(jìn)行量取，不能隨意添加，奶粉不能隨意沖的過濃或過??！

說明上寫的一勺奶粉，指的就是一平勺。而且一些不同品牌的奶粉的沖調(diào)比例不一樣，奶粉勺量取的奶粉量也不一樣，注意奶粉勺不能通用哦！

手法篇

先加水再加奶粉！正確的沖調(diào)次序是，按照奶粉說明上的沖調(diào)比例（如180ml/6勺），先在奶瓶中加入定量的180ml溫水，后量取6勺奶粉加到奶瓶水中。一定不能先加奶粉再加水，奶液會(huì)偏濃，不利于寶寶消化。

奶粉在上下左右劇烈搖晃的過程中，會(huì)產(chǎn)生大量的氣泡，寶寶喝下帶著大量氣泡的奶液時(shí)，會(huì)同時(shí)吞下泡泡中的空氣，導(dǎo)致喝完奶后很容易吐奶和腹脹。正確的沖調(diào)奶粉的方法是：雙手手掌夾緊奶瓶，來回滾搓。

大錯(cuò)特錯(cuò)篇

沖好的奶粉再次煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

奶液泡好半天仍然再喝？寶寶喝奶斷斷續(xù)續(xù)，可以暫時(shí)放在暖奶器中保存，但是泡好的奶液不能存放超過2小時(shí)，時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)滋生細(xì)菌。寶寶奶粉要現(xiàn)沖現(xiàn)服，不要怕浪費(fèi)哦！