導讀眾所周知，母乳是寶寶最天然的糧食，但不是喂得越久就越好。寶寶終究會長大，遲早得戒奶，戒奶是寶寶成長的又一大轉折。困擾著媽媽的問題是，什么時候給寶寶戒奶最好呢....

眾所周知，母乳是寶寶最天然的糧食，但不是喂得越久就越好。寶寶終究會長大，遲早得戒奶，戒奶是寶寶成長的又一大轉折。困擾著媽媽的問題是，什么時候給寶寶戒奶最好呢？用什么方法戒奶最合適呢？

寶寶戒奶的最佳時間

1、盡量選擇秋季戒奶

夏天戒奶，不管是媽媽還是寶寶都會很辛苦。天氣炎熱，寶寶會煩躁，再加上換了食物，容易消化不良。夏天是細菌繁殖的高峰時期，建議不要在夏天戒奶。冬天天氣冷，寶寶戒奶情緒不穩定，一哭鬧就容易感冒發燒，所以也不建議。

秋季天氣涼爽，蔬菜水果豐富。在秋季戒奶，媽媽還可以給寶寶添加有營養的輔食，寶寶發育得更好。

2、奶水不足可提前戒奶

有些媽媽奶水很少，就可以提前寶寶戒奶的時間，但也要盡量在5個月以后。要知道，這段時間的母乳營養價值高，母乳能幫助寶寶抵抗各種疾病。

教你給寶寶戒奶的5大妙招

1、讓寶寶遠離乳頭

在戒奶期間，盡量不要讓寶寶看到或者撫觸媽媽的乳頭。媽媽可以安慰寶寶，你長大了，不吃奶啦。

2、自然戒奶

剛開始可以像以前一樣正常給寶寶喂奶。同時鼓勵寶寶吃輔食，讓寶寶對輔食產生興趣?？梢詮纳俚蕉?，從稀到稠給寶寶嘗試輔食。

3、慢慢減少喂奶次數

減少喂奶次數從白天開始，然后過渡到晚上，直至完全戒奶?？梢杂门Ｈ橹饾u代替母乳，輔食量漸漸加大。

4、關心寶寶

在戒奶期間，寶寶情緒低落，爸爸可以多陪陪寶寶，和寶寶玩游戲。慢慢減輕寶寶對媽媽的依賴，讓寶寶心理上適應。

5、不積食

很多媽媽給寶寶戒奶后，怕寶寶吃不飽，就給寶寶喂很多。寶寶能吃的確是好事，但吃太多容易積食，引起內熱，特別容易感冒發燒。積食是因為寶寶吃得太好了，營養吸收不了。

戒奶是寶寶必須經歷的階段，如果要開始戒奶，就得堅持，不能因為寶寶哭而心軟。如果心軟，寶寶還得經歷一次戒奶的辛苦。希望對將要給寶寶戒奶的媽媽有用~