導(dǎo)讀女性朋友在懷孕的這段特殊期間有的時候出現(xiàn)一側(cè)耳鳴這是屬于比較常見的現(xiàn)象。如果一側(cè)耳鳴的情況是比較輕微的，那么是不會給廣大女性朋友帶來多大的困擾的，所以大家不....

女性朋友在懷孕的這段特殊期間有的時候出現(xiàn)一側(cè)耳鳴這是屬于比較常見的現(xiàn)象。

如果一側(cè)耳鳴的情況是比較輕微的，那么是不會給廣大女性朋友帶來多大的困擾的，所以大家不用過于擔心。但是如果情況是比較嚴重的，那么就應(yīng)該要盡早接受治療。在治療的同時，也應(yīng)該要多加注意飲食，這樣才能夠讓身體更快地恢復(fù)健康。首先，我們了解下孕婦為什么會一側(cè)耳鳴呢?

孕婦之所以會出現(xiàn)一側(cè)耳鳴的情況，在臨床上比較常見的原因就是因為女性朋友在懷孕的時候，體內(nèi)的黃體酮分泌是有所增加的，

所以就很容易造成黏膜變得腫脹。有一些女性患者朋友除了一側(cè)耳鳴之外，鼻子也會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，有的時候還會鼻塞，這一種情況都是很常見的。一般的情況下，等到女性朋友分娩之后，這一些癥狀表現(xiàn)就會得到相應(yīng)的改善。不過，因為導(dǎo)致孕婦一側(cè)耳鳴的原因有很多，所以如果癥狀實在很嚴重，那么還是應(yīng)該要去耳鼻喉科進行一個專業(yè)的檢查為好。

在臨床上發(fā)現(xiàn)，女性朋友在懷孕之后，體內(nèi)的內(nèi)分泌水平和懷孕之前相比是要升高許多的，而在激素升高到一定的程度之后，就會導(dǎo)致內(nèi)耳水鈉代謝發(fā)生紊亂現(xiàn)象，進而就導(dǎo)致一側(cè)耳鳴。有的女性朋友則是因為在懷孕之后，飲食方面沒有多加注意，導(dǎo)致自己出現(xiàn)貧血的情況，進而造成體內(nèi)紅細胞減少許多，這樣一來血液運載氧氣的能力就會大大地減弱，母體組織細胞就會缺氧，所以就會很容易產(chǎn)生頭暈、一側(cè)耳鳴、四肢乏力等等這些不良癥狀表現(xiàn)。除此之外，孕婦體內(nèi)的血容量一直都在不斷地增加，所以就會造成孕婦血壓波動范圍會比較廣，這樣也是很容易導(dǎo)致一側(cè)耳鳴的。如果大家發(fā)現(xiàn)自己的耳鳴情況很是明顯，持續(xù)不退，那么就應(yīng)該到醫(yī)院進行檢查，盡量服用副作用比較小的藥物，這樣才能夠避免給胎兒造成傷害。

孕婦如何在飲食上預(yù)防耳鳴？

1. 養(yǎng)成喝牛奶的習慣：牛奶中含有十分全面的維生素種類，和充足的胡蘿卜素，有利于孕婦身體的吸收利用。
2. 經(jīng)常吃活血的食物：血液循環(huán)可以擴張血管，提高血液粘稠度，有助于維持耳中小血管的正常微循環(huán)，常可吃黑木耳，韭菜等。
3. 多吃含鋅食物：缺鋅是耳鳴的一個重要誘因。耳蝸中的鋅含量遠遠高于其他器官。如果體內(nèi)鋅含量降低，會使耳蝸失去功能并引起聽力下降。
4. 多補充鐵元素：鐵是紅細胞運輸氧氣的重要參與者，耳朵營養(yǎng)供給不足，會使聽覺細胞功能受損，導(dǎo)致聽力下降。補鐵可有效預(yù)防孕婦耳鳴的發(fā)生。
5. 減少脂肪攝入：過量攝取脂類食物，會增加血脂，導(dǎo)致血液粘稠，引起動脈硬化，引起耳鳴。孕婦應(yīng)多吃動物源性，脂肪，奶油，蛋黃，魚子醬，油炸食品等高脂肪食物。

導(dǎo)致孕婦一側(cè)耳鳴的原因是有非常多的，但是通常都是屬于正常的生理現(xiàn)象。只要是耳鳴的情況并不會影響到廣大準媽媽的日常生活，那就不必過于擔心。不過，如果實在害怕自己出現(xiàn)什么嚴重的問題，大家也可以去正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的幫助下進行一個全面的診治，這樣會讓自己更加地安心

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