導讀寶寶的生長發育是每一位家長最關心的事情。尤其是一歲以內的小孩，抵抗力相對較差，孩子的睡眠、飲食、排便都要格外注重。今天和大家分享一個適合10個月左右的寶寶的....

寶寶的生長發育是每一位家長最關心的事情。尤其是一歲以內的小孩，抵抗力相對較差，孩子的睡眠、飲食、排便都要格外注重。今天和大家分享一個適合10個月左右的寶寶的輔食教程。

身高增長是一個有規律的連續過程，而且還具有階段性。在不同年齡階段身高增長表現出不同的特征，身長在胎兒期增長最快，其中在胎兒中期(4—6月)增長約27.5厘米，超過成熟胎兒全長的1/2。我國城市正常新生兒出生身長為49.7～50.4厘米，城鄉差別不大，男嬰略長女嬰。

出生后身長的增長速度雖不如胎兒期快，但第一年仍以較高速，度繼續增長，尤其在生后前3個月內增長最快，平均每月增長3.0～3.5厘米，3—6個月每月平均增長2.0厘米，6—1 2個月平均每月增長1.0～1.5厘米，全年共增長約25厘米。

對照這個標準，看看你家寶寶到達平均線了嗎？如果寶寶的身高低于平均線，那么更加要注重飲食了。下面開始開篇提到的輔食：西紅柿菠菜細湯面，跟著做一次就學會了，具體如下：

西紅柿菠菜細湯面

食材準備：

菠菜：一小顆

西紅柿：四分之一個

香菇粉：一鹽勺

芝麻香油：2滴

寶寶細掛面：1把

步驟1

步驟2

步驟3

步驟4

步驟5

步驟6

步驟7

步驟8

步驟9

溫馨提示：

1、這是10個月寶寶的輔食，如果寶寶1歲以上也能吃，可以適當放點生抽調味

2、西紅柿和菠菜放多少取決于面條的多少，西紅柿放多了會偏酸，比例合適即可

我是蓮子，一位關注孩子的生長發育和啟蒙教育的年輕寶媽

如果你家寶寶有挑食不肯吃飯的問題，可以私信咨詢（有驚喜）！暗語：寶寶520