導(dǎo)讀文|凝媽同事琳琳在生寶寶前就做了很多養(yǎng)育寶寶的功課，在月子里還專門請(qǐng)了月嫂和她一起照顧孩子。寶寶被照顧得很好，在很多方面比同齡的孩子發(fā)展得快。她家寶寶出生的....

文 | 凝媽

同事琳琳在生寶寶前就做了很多養(yǎng)育寶寶的功課，在月子里還專門請(qǐng)了月嫂和她一起照顧孩子。寶寶被照顧得很好，在很多方面比同齡的孩子發(fā)展得快。

她家寶寶出生的時(shí)候體重就比較大，足足8斤8兩，看上去比3個(gè)月的孩子都大。10幾天去看她和孩子，月嫂已經(jīng)把寶寶扛在肩上豎著抱，我們都感到非常驚訝。一般到三四個(gè)月，寶寶頭頸部力量增強(qiáng)，豎著抱才不會(huì)東倒西歪，而她家的寶寶儼然已經(jīng)非常超前。

琳琳還給我們展示了寶寶更多本領(lǐng)，讓寶寶趴在床上，她在前面拿著一個(gè)搖鈴逗引寶寶，寶寶的頭都能抬起來(lái)。琳琳又用手抵住寶寶的小腳丫，寶寶一下子就能竄出好遠(yuǎn)。寶寶的這些表現(xiàn)簡(jiǎn)直太令人吃驚了，我們都夸琳琳培養(yǎng)得很到位。

寶寶在新生兒期，雖然大部分時(shí)間都在睡覺，但是他的感知覺能力、身體發(fā)育都會(huì)迅猛發(fā)展，不容忽視。

盧梭說(shuō)：人的教育在出生的時(shí)候就開始了，在能夠說(shuō)話和聽別人說(shuō)話以前，他已經(jīng)受到教育了。

所以，若是注意一些養(yǎng)育細(xì)節(jié)，孩子健康又聰明。

新生兒的體格發(fā)育規(guī)律

在新生兒期，孩子發(fā)育得是否良好，主要依據(jù)體格發(fā)育指標(biāo)來(lái)判斷。新生兒出生后，醫(yī)生會(huì)立即給新生兒稱體重、量身高、量頭圍，每次去洗澡的時(shí)候都要稱量體重，在滿月時(shí)還要做專門的體格檢查，體重、身高、頭圍都是必須測(cè)量的指標(biāo)。新生兒體格發(fā)育指標(biāo)有一定的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，也有一定的發(fā)育規(guī)律，爸爸媽媽有必要關(guān)注這些數(shù)據(jù)。

體重：新生兒出生后平均體重為3.0-3.3公斤，男孩比女孩要稍微重一些。新生兒的體重會(huì)在一周內(nèi)出現(xiàn)生理性體重下降的情況，之后會(huì)恢復(fù)到出生時(shí)的體重。新生兒每周增加體重200-300g，滿月后，體重會(huì)增加1公斤左右，男孩的平均體重為5.1公斤，女孩的平均體重為4.7公斤。

身長(zhǎng)：新生兒出生后的平均身長(zhǎng)為50厘米，每個(gè)孩子也有個(gè)體差異，平均差距在0.3-0.5厘米之間。男孩比女孩平均要稍微長(zhǎng)一些。滿月后，平均身長(zhǎng)會(huì)增加3-5厘米。

頭圍：新生兒出生后的平均頭圍為33-35厘米，體重越大，頭圍也越大。滿月后，頭圍會(huì)增加2-3厘米。頭圍是反映大腦發(fā)育的重要指標(biāo)，雖然數(shù)據(jù)變化不大，爸媽也要格外重視。

溫馨提示：新生兒期要每周對(duì)寶寶的體格指標(biāo)進(jìn)行測(cè)量，繪制生長(zhǎng)發(fā)育曲線，確認(rèn)寶寶發(fā)育是否正常。到滿月后再測(cè)量，有些問(wèn)題再解決就有些晚了。

二寶在月子里，因?yàn)辄S疸比較嚴(yán)重，母乳也不是很足，到滿月才發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)了350g，面黃肌瘦，打疫苗都推遲了十多天。了解這個(gè)情況才拼命地去治療、去催奶，心里非常慌亂。如果做到每周測(cè)量，早發(fā)現(xiàn)早解決就不至于耽誤寶寶生長(zhǎng)發(fā)育了。

新生兒的護(hù)理要點(diǎn)

新生兒通常被認(rèn)為是無(wú)能的個(gè)體，在自理能力上確實(shí)如此，如果我們不精心護(hù)理孩子，孩子的生存就會(huì)遇到挑戰(zhàn)。新生兒的吃喝拉撒睡、生活護(hù)理、身體護(hù)理，都需要爸爸媽媽注意一些護(hù)理細(xì)節(jié)，讓孩子舒舒服服地度過(guò)新生兒期。

01、按需喂養(yǎng)

新手媽媽們經(jīng)常很疑惑，到底多長(zhǎng)時(shí)間喂一次寶寶，對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，沒有具體的喂養(yǎng)時(shí)間，不要看鬧鐘而要看需求，寶寶有需求就喂。

新生兒的胃容量非常小，吃一次奶只能支撐短時(shí)間的睡眠，所以吃奶的次數(shù)非常頻繁，一天要吃十幾次。白天可能會(huì)1小時(shí)吃一次，一次吃半小時(shí)到四十分鐘。晚上也會(huì)吃，大約要2小時(shí)吃一次。也有的寶寶會(huì)3-4小時(shí)吃一次，那就是天使寶寶了。

如果是奶粉喂養(yǎng)，可以參考這個(gè)數(shù)據(jù)：一天喂10-12次，奶量400-600ml，體重越大，食量也越大，爸爸媽媽做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整即可。

02、生活護(hù)理

穿衣：新生兒適應(yīng)環(huán)境的能力稍微差一些，但是穿衣的厚度只比成人多一件衣服，不宜過(guò)多。判斷寶寶穿衣服的厚度是否合適，最可靠的方法是用手摸一下寶寶的后頸部，如果感到溫?zé)帷⑽⑽⒊龊够蛘卟怀龊共攀钦５摹?/p>

新生兒大小便非常頻繁，經(jīng)常要換尿布或者紙尿褲，為了省心一點(diǎn)，可以上身穿一件和尚服，下身用包被包好。

睡眠護(hù)理：新生兒主要在睡眠中度過(guò)，一天要睡20個(gè)小時(shí)，共分為16-20個(gè)睡眠周期，每個(gè)周期0.5-1小時(shí)。面對(duì)寶寶的頻繁醒來(lái)，爸爸媽媽要做好心理準(zhǔn)備，寶寶睡了就趕緊睡，可以讓自己有更充足的精力照顧寶寶。

寶寶的顱骨還沒有完全硬化容易變形，要注意觀察寶寶的睡眠姿勢(shì)，防止睡成扁頭。最適合寶寶的睡眠姿勢(shì)是仰臥，可以防止窒息。頭部要擺向一側(cè)，要在兩次睡眠之間幫助寶寶改變睡眠朝向，這次朝向左側(cè)，下次就朝向右側(cè)，可以讓寶寶睡一個(gè)圓圓的好頭型。

03、身體護(hù)理

肚臍護(hù)理：新生兒出生后，肚臍的殘端不會(huì)立即掉落，大約15天左右才會(huì)掉落，所以這段時(shí)間要好好護(hù)理，防止感染。

一般出院的時(shí)候，醫(yī)院會(huì)幫忙陪伴清理肚臍的藥液，按照上面的說(shuō)明，每天給肚臍進(jìn)行兩次消毒，臍帶就會(huì)很自然脫落。脫落后還要繼續(xù)消毒，直至最里面的片狀殘端全部脫落才停止消毒。二寶的臍帶是在12天脫落，又消毒了三四天的時(shí)間，就沒有任何殘留物了。

在臍帶脫落之前，防止肚臍上沾水，洗澡時(shí)做好防護(hù)。紙尿褲要放在臍帶之下，防止摩擦導(dǎo)致臍帶感染。

衛(wèi)生清潔：新生兒大都有嬰兒肥，新陳代謝又非常快，特別容易出汗，如果清潔不及時(shí)，身體的褶皺處長(zhǎng)時(shí)間浸泡在汗液里，就容易發(fā)紅甚至淹破。所以要注意每日清潔脖子底下、腋窩處、腹股溝處、胳膊肘內(nèi)側(cè)、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)這些褶皺部位。

新生兒尿便特別頻繁，尿液和便便清理不及時(shí)容易造成紅臀，所以要注意每次便后給寶寶清潔屁屁，將殘余的尿液和便便用清水洗掉，用干凈的專用布擦干，保持干爽，可以預(yù)防紅臀。

新生兒的智能發(fā)育訓(xùn)練方法

現(xiàn)代科學(xué)研究證明：新生兒從出生之日起，就具有主動(dòng)探索外部世界的潛在能力，而且還具有相當(dāng)驚人的反應(yīng)和學(xué)習(xí)能力。

美國(guó)科學(xué)家利用“正電子發(fā)射計(jì)算體層攝影”技術(shù)，對(duì)新生兒大腦進(jìn)行掃描，發(fā)現(xiàn)由于視、聽、觸覺等信號(hào)的刺激，腦神經(jīng)細(xì)胞間迅速建立起了廣泛聯(lián)系。

所以，從寶寶出生那天起就要關(guān)注他的智能發(fā)育，要想提高寶寶的智能，就要他的視覺、聽覺、觸覺、運(yùn)動(dòng)、手和語(yǔ)言的能力。

?視覺能力

1??、光線刺激

新生兒出生后視力很差，但是也能看清一些東西，尤其喜歡看光亮的地方。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶喜歡把頭擺向窗戶一側(cè)，因?yàn)樗矚g光。不要擔(dān)心寶寶的眼睛受到光線刺激，就要把窗簾拉上。應(yīng)該讓寶寶接受自然光線，感受白天和黑暗中光線的不同，這樣寶寶只要避免太陽(yáng)光進(jìn)入寶寶眼睛就好。這樣可以增強(qiáng)寶寶眼睛的感光性，刺激視覺發(fā)育。

2??、視覺探索

新生兒的視覺能力有限，只能看到13-46厘米內(nèi)的物體，所以建議在25-30厘米處放置一些物品，讓寶寶進(jìn)行觀察。

寶寶喜歡看人臉、眼睛、棋盤這樣的黑白圖案，可以給寶寶制作一些這樣的黑白圖卡。因?yàn)閷殞毾矚g看最右方或者最左方，所以這些卡片要懸掛在寶寶的左右兩側(cè)而不是正上方。爸爸媽媽也要經(jīng)常和寶寶面對(duì)面，讓他有機(jī)會(huì)直接觀察爸爸媽媽的臉。

準(zhǔn)備一面或者幾面13-15厘米的鏡子，固定在寶寶的一側(cè)，上部?jī)A斜10度左右，方便寶寶看到自己的臉。

?聽覺能力

1??、生活中的正常聲音

寶寶在胎兒期已經(jīng)具備了聽的能力，所以孩子出生后不必躡手躡腳，維持正常的聲音就好。有時(shí)候?qū)殞毬牭骄薮蟮穆曇魰?huì)身體一顫，這是正常的驚跳反射，說(shuō)明腦部發(fā)育正常，聽力沒有問(wèn)題。

寶寶最喜歡聽媽媽的聲音，媽媽要多跟寶寶說(shuō)話，讓他熟悉這個(gè)聲音。寶寶喜歡聽悅耳的聲音，爸爸媽媽可以用家里的物品敲出不同的聲音，讓寶寶去聆聽。

2??、刻意訓(xùn)練

如果要可以訓(xùn)練寶寶的聽力，可以在距離寶寶60厘米左右的地方，拿兩塊木塊或者木質(zhì)的積木，稍微用力碰撞，告訴寶寶“這是敲木塊！”3秒鐘后，再敲一次重復(fù)3次。開始寶寶會(huì)害怕，有驚跳反射，多次練習(xí)之后就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)，這就說(shuō)明聽覺發(fā)展了。

?觸覺能力

1??進(jìn)行撫觸

為了讓寶寶觸覺更加敏感，可以進(jìn)行撫觸。頭部、胸部、腹部、四肢、手足、背部都要進(jìn)行撫觸，一般從頭部開始，按照從上到下、從前到后的順序依次撫觸，臉、手臂、胸、腹、腿、腳、背部等等。最好在兩次喂養(yǎng)之間或者洗澡后進(jìn)行，一邊聽音樂(lè)、一邊撫觸、一邊和寶寶說(shuō)話，讓寶寶觸覺得到訓(xùn)練的同時(shí)，心情得到放松。

2??觸覺刺激

寶寶光腳躺在床上，媽媽用右手托起寶寶的左腿，用左手大拇指沿著寶寶左腳腳心的外緣，從腳跟到腳趾輕輕劃過(guò)，同時(shí)跟寶寶說(shuō)“摸”。再換到刺激右腳，重復(fù)同樣的過(guò)程。這種方法可以加強(qiáng)巴賓斯基反射的能力，為以后的觸覺和運(yùn)動(dòng)能力打下基礎(chǔ)。

?運(yùn)動(dòng)能力

1??、腹爬訓(xùn)練

讓寶寶趴在床上或者爬行墊上，如果能制作一個(gè)腹爬槽更加理想，可以將腹爬槽的一端抬高15-60厘米，方便寶寶爬行。

讓寶寶腹部朝下趴在腹爬槽的上端，媽媽在下端蹲下，拍手，鼓勵(lì)寶寶爬下來(lái)。如果寶寶不爬不要強(qiáng)迫他，寶寶高興的時(shí)候再次嘗試。

腹爬的方式可以幫助寶寶抬頭，鍛煉頭頸部力量，同時(shí)鍛煉四肢肌肉能力和運(yùn)動(dòng)能力，還可以促進(jìn)呼吸功能，有利于語(yǔ)言能力的發(fā)展。

2??、平衡訓(xùn)練

讓寶寶躺在一個(gè)墊子上，爸爸媽媽拽住墊子的四個(gè)角，前后左右上下運(yùn)動(dòng)，并同時(shí)配合著大聲說(shuō)“向前、向后、向左、向右、向上、向下”。

也可以把寶寶抱在胸前，保護(hù)寶寶的頭頸部，媽媽彎下膝蓋，讓寶寶降低幾厘米，然后突然停下，再站起來(lái)，讓寶寶感受上下顛簸的感覺。當(dāng)然也可以采用踮起腳尖、小步顛跑的形式，讓寶寶感到空間變化就可以。

?手的能力

讓寶寶仰臥在床上，媽媽把右手的食指或拇指放進(jìn)寶寶的左手手心內(nèi)，把左手的食指或拇指放進(jìn)寶寶的右手手心內(nèi)，寶寶會(huì)自然地握住，輕輕地朝媽媽的方向拉寶寶，寶寶會(huì)握得更緊，跟寶寶說(shuō)“抓”，讓寶寶把動(dòng)作和聲音對(duì)應(yīng)。

也可以在他手心里放一個(gè)搖鈴，讓他握住搖鈴，他也會(huì)無(wú)意識(shí)地?fù)u幾下，當(dāng)搖鈴發(fā)出悅耳的聲音時(shí)，會(huì)吸引他有興趣再次搖動(dòng)搖鈴。二寶15天的時(shí)候就能握住搖鈴搖動(dòng)幾下，他會(huì)感覺很好奇。

這種抓握能力可以加強(qiáng)抓握反射，促進(jìn)大腦的手部功能區(qū)，從而鍛煉大腦。需要注意的是不要使勁掰開寶寶的小手，而是讓他自然抓握。

?語(yǔ)言能力

1??、多和孩子說(shuō)話

著名早期教育專家伯頓﹒L﹒懷特說(shuō)“從寶寶出生就開始和他‘說(shuō)話’，絕對(duì)是個(gè)好主意。”最有效的談話范圍是圍繞寶寶的生活日常，因?yàn)閷殞氈魂P(guān)注此時(shí)此地的事情。比如上面各項(xiàng)訓(xùn)練中，提到的“這是敲木塊”“摸”“抓”等等都是當(dāng)前進(jìn)行的事情。在給寶寶喂奶、換尿布、洗澡的時(shí)候同樣談?wù)撆c之相關(guān)的事項(xiàng)，這樣可以刺激寶寶的語(yǔ)言能力。

2??、逗笑

雖然寶寶在新生兒期還處于無(wú)意識(shí)笑的階段，但是同樣可以逗笑。媽媽抱著寶寶，撓撓他的身體，用快樂(lè)的聲音、夸張的表情逗引寶寶，讓寶寶笑起來(lái)，寶寶慢慢會(huì)露出快樂(lè)的笑容。一般來(lái)說(shuō)，寶寶在14-21天就可以逗笑，能夠用笑來(lái)回應(yīng)大人。

逗笑可以建立通過(guò)學(xué)習(xí)得來(lái)的神經(jīng)回路，逗笑可以讓寶寶更快樂(lè)，所以說(shuō)越早笑的寶寶越聰明，是有道理的。

3??、回應(yīng)寶寶

寶寶的哭聲、寶寶嘴里發(fā)出的aoe的聲音都是語(yǔ)言，大人要記得及時(shí)回應(yīng)。看上去寶寶聽不懂，我們的回應(yīng)好像傻傻的，但是這種做法恰恰是鼓勵(lì)寶寶學(xué)會(huì)用聲音和大人呼應(yīng)，為以后的說(shuō)話打下基礎(chǔ)。

二寶小時(shí)候哭了，我就會(huì)問(wèn)他“是尿了嗎？”“是餓了嗎？”檢查后給他換尿布，就跟他說(shuō)“換上新尿布，干爽舒服！”給他喂母乳，就跟他說(shuō)“喂飽你的小肚子！”當(dāng)他嘴里“aoe”不停的時(shí)候，我也會(huì)“aoe”的回應(yīng)他，他會(huì)饒有興致地“aoe”個(gè)不停。

結(jié)語(yǔ)

新生兒是發(fā)展變化飛快的一個(gè)時(shí)期，是最無(wú)助、無(wú)能的一個(gè)特殊階段，自然也是媽媽們最容易手忙腳亂的時(shí)期，但是為了寶寶能在以后成長(zhǎng)得更好、大腦發(fā)育得更好，爸爸媽媽要做好一些功課，注意上面提到的護(hù)理、訓(xùn)練細(xì)節(jié)，小心呵護(hù)寶寶，讓寶寶健康又聰明。

二胎寶媽，高級(jí)育嬰師，個(gè)性化訓(xùn)練指導(dǎo)師，多平臺(tái)原創(chuàng)作者。愛孩子、愛生活，愿與萬(wàn)千媽媽分享育兒經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注我，獲取更多育兒知識(shí)。