導讀當媽以后操心的事情越來越多，即使是睡覺這件小事兒，不同的媽就有不同的操心的點有家長為孩子睡覺流汗多焦慮，有的家長擔心孩子經常夜醒影響長身體，還有的家長為孩子....

當媽以后操心的事情越來越多，即使是睡覺這件小事兒，不同的媽就有不同的操心的點有家長為孩子睡覺流汗多焦慮，有的家長擔心孩子經常夜醒影響長身體，還有的家長為孩子打鼾著急……這可怎么辦呢？一起看看兒科醫生李璞老師是怎樣回答的吧，今天小編就來聊一聊關于寶寶晚上睡覺打鼾嚴重?接下來我們就一起去研究一下吧!

寶寶晚上睡覺打鼾嚴重

當媽以后操心的事情越來越多，即使是睡覺這件小事兒，不同的媽就有不同的操心的點。有家長為孩子睡覺流汗多焦慮，有的家長擔心孩子經常夜醒影響長身體，還有的家長為孩子打鼾著急……這可怎么辦呢？一起看看兒科醫生李璞老師是怎樣回答的吧！

Q1：寶寶32個月，每天睡覺時會流很多汗，睡平穩后就不流汗了，不知道為什么。

您家寶寶睡前出點汗，入睡后就不流汗是正常現象。

寶寶已經2歲多了，會走、會跑、會到處去蹦跶，每天的活動量是很大的。活動量大，身體需要的能量就大，相應的新陳代謝也會加快。但是當寶寶午睡或夜間睡覺時，活動量一下減少了，身體所需的能量也減少了，但是新陳代謝并不可能馬上降下來，于是多余的熱量會暫時積存在身體內。而人體要保持恒溫，體內產生的多余熱量就要排出體外，所以寶寶就出汗了！

臨床上，孩子入睡后幾乎整夜身上還在出汗，同時伴有一些其它癥狀時，我們會考慮他們可能會有其他健康問題。您家的寶寶這些現象是正常的，不必多慮。每天讓寶寶吃好、睡好、心情好，天氣晴好時帶寶寶去室外曬曬太陽、活動活動身體就好啦！

Q2：孩子睡覺打呼嚕有哪些原因？應該怎樣處理？

人的上呼吸道包括鼻、鼻竇、咽、咽鼓管、會厭、喉、腺樣體和豐富的淋巴系統，孩子睡覺打呼嚕有其生理學和解剖學上的特點。

嬰幼兒時期，孩子的鼻腔和鼻咽腔短，鼻道狹窄，鼻粘膜柔軟且上面的毛細血管網豐富，加上孩子身體的抵抗力比較弱，一旦上呼吸道發生感染，很容易使寶寶的鼻、鼻竇、咽部、咽鼓管、會厭或者喉部出現炎癥，如鼻炎、咽炎、喉炎等。這時，孩子的局部器官出現黏膜腫脹、毛細血管充血和局部的淋巴結腫大，會阻塞呼吸道使得呼吸不暢，當氣體通過寶寶的呼吸道時遇阻，就會出現呼嚕聲。

寶寶睡覺打呼嚕，也可能是鼻、咽、咽鼓管或喉部先天的解剖結構異常引起的，臨床上比較常見的鼻中膈彎曲、腺樣體肥大、扁桃體腫大等。

嬰幼兒時期的寶寶頸部骨骼肌肉發育尚不完善，如果睡覺姿勢不正確，可能會使正常的呼吸通道受阻，出現暫時的呼吸不暢，而出現打呼嚕聲。

家長在遇到寶寶睡覺打呼嚕的情況時，應仔細觀察寶寶打呼嚕是偶爾出現的還是經常出現的，看看寶寶睡覺時是否經常張口呼吸，寶寶睡覺時頭頸的姿勢是否正確，枕頭高低是否合適等。

如果寶寶打呼嚕是偶爾出現的，我們可以為寶寶調整睡覺的姿勢，調整寶寶枕頭的高低、大小等。如寶寶有上呼吸道炎癥，應在專科醫生的幫助下對癥處理炎癥。如果寶寶長期出現睡覺打呼嚕以及張口呼吸的現象，說明寶寶睡覺時可能會有缺氧的可能，建議家長帶寶寶去看看耳鼻喉科的醫生，排除局部解剖生理異常的可能，找出打呼嚕的原因，避免因長期缺氧影響生長發育，尤其是中樞神經系統的發育。

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