導讀寶寶出生第2個月，新手媽媽從月子中心回到家里，或者月嫂也走了。新手媽媽開始獨立上崗，面對“一月睡，二月鬧”的寶寶難免會有些不知所措。下面分享一些2月齡寶寶的....

寶寶出生第2個月，新手媽媽從月子中心回到家里，或者月嫂也走了。

新手媽媽開始獨立上崗，面對“一月睡，二月鬧”的寶寶難免會有些不知所措。

下面分享一些2月齡寶寶的護理建議，希望能夠幫助到一胎的新手媽媽，能夠輕松、從容面對各種層出不窮的育兒挑戰。

2個月寶寶的變化

3歲前寶寶的差距是按月算的，1歲前寶寶的差距是按天算的。

所以雖然寶寶才2個月，但是和月子里相比，2個月的嬰兒已經掌握了不少的“本領”，變得越來越聰明可愛了。

• 男寶寶的平均體重約在4.73kg-6.50kg之間，而女寶寶的體重應在4.34kg-6.05kg之間；男寶寶的平均身高應在55.86cm-60.98cm之間，而女寶寶的身高應在54.45cm-59.67cm之間。衣服從52碼換到59碼。
• 白天睡眠的時間縮短了，晚上睡眠的時間延長，也就是說白天清醒的時間越來越多。
• 大動作也有了很明顯的變化，例如可以俯爬得更久、頭抬得更高，可以抬高45-90℃，這就證明寶寶的背部越來越有力量。
• 寶寶的腿部也變得越來越有力量，會更加頻繁地踢腿，媽媽可以給寶寶的腿部綁一個小鈴鐺，每次踢腿就叮當響，媽媽可以幫助寶寶去發現這個有趣好玩的聯系。
• 不再緊握拳頭，寶寶第一個月時，兩只小手緊緊地握成拳頭，媽媽掰開寶寶小手還需要用點力氣。第二個月，寶寶的小手指越來越放松，不像第一個月時那么緊緊握拳。
• 開始認識自己的雙手，能盯住自己的雙手看5秒，并且吧唧吧唧開始吃手。
• 開始發出“aoe”3個元音，還會發出咯咯的笑聲。
• 會尋找聲源，寶寶聽到聲音后會轉動頭去尋找聲音的來源。

每日必做的護理

1.喂奶

2個月寶寶多久喂一次母乳，要因人而異。

一般情況下，3～4個小時喂一次，也有些寶寶2～3個小時喂一次。總之，應該是按需喂養，只要寶寶有吃奶的需求，比如寶寶哭鬧、張嘴做出吸吮動作時，就給寶寶喂奶。

在母乳充足的情況下，寶寶10~15分鐘左右就能夠吃飽。如果寶寶每次吃奶時間超過30分鐘或者哺乳完1個小時又要吃奶，就是母乳不夠，需要添加配方奶粉。

2個月寶寶的奶量大約在600-800ml左右，喂養次數在9-11次，當然這是參考，不是準則。

2.拍嗝

3個月內的寶寶的胃呈水平狀，賁門松弛，也沒有很好地掌握吸吮技巧，所以胃里面下部是奶，上部是空氣，造成胃部壓力。

尤其是寶寶在吃奶的時候，由于進食過多、過快或者哭鬧，胃里吸入的空氣多了，很容易吐奶，所以需要給寶寶拍嗝。

一般來說，寶寶在6個月之后腸胃就發育比較好了，就不會出現吐奶、嗆奶等現象，這個時期基本上就不用拍嗝了。

常見的有豎拍、坐拍、俯臥拍。

大部分媽媽習慣豎拍，方便有效。

但是如果拍了五六分鐘也沒拍出嗝，就不要再拍了，媽媽寶寶也都挺累的。

或許寶寶就沒有吸入太多空氣，為了預防吐奶可以豎直抱著寶寶10分鐘。

3.吃AD或者D3

為什么寶寶需要額外吃維生素AD滴劑，而不需要吃別的維生素？

維生素D能夠幫助寶寶鈣的吸收，預防佝僂病，對骨骼發育有幫助，這是眾所周知的事情。

之所以需要額外吃，是因為維生素D的來源限制，無法直接從母乳中獲得的。

雖然維生素D是唯一可以人體自身合成的維生素，但是需要每天堅持曬太陽，人體的皮膚含有一種膽固醇，經陽光照射后，就變成了維生素D3，但是這個辦法客觀來說很難做到。

比如寶寶的每天曬太陽的時間不夠、或者皮膚裸露的面積少以及大氣污染等因素都會影響到寶寶維生素D的合成效果。

寶寶要從出生15天開始吃，每天建議吃400IU（國際單位）至2-3歲或更久。

4.睡頭型

一個好看的頭型很重要，完全可以影響顏值。

0-3個月是寶寶睡出完美小圓頭的最佳時期。

側睡，除了可以睡出完小圓頭，還可以預防吐奶嗆奶。

寶寶側睡時頭和身體保持同一方向，2小時換一次方向，還可以在寶寶身后放一個小枕頭幫忙固定，不要平躺側頭睡，容易睡成偏頭。

注意事項：

• 如果寶寶睡覺時喜歡面向媽媽，媽媽就要經常睡覺時的左右位置；
• 抱寶寶的時候可以多豎抱和飛機抱，這樣對頭型也是很有益處的，小月齡寶寶抱的時候要注意保護寶寶肩頸；
• 訓練寶寶多做抬頭的動作，這樣寶寶的脖子力量增加，就不會總歪著頭，經常轉動頭，脖子受壓力也均勻。

5.洗澡后按摩撫觸

經常給寶寶撫觸好處多，可以讓寶寶感到無比的幸福和安全。

撫觸能滿足寶寶對愛的需要，通過對尚無語言能力的寶寶的皮膚進行溫柔的撫觸刺激，能使寶寶產生愉悅的心情、安靜、少哭鬧、有利于生長和智力發育，提高抵抗力，促進身心健康。

寶寶撫觸注意事項：

• 很多媽媽喜歡專業人士給寶寶按摩，但兒科醫生還是建議父母自己在家給寶寶撫觸，可以增加親子感情；
• 每次撫觸可以在寶寶洗澡后、兩頓奶之間、午睡或者晚睡之前，不要在寶寶哭鬧、煩躁、饑餓時強行給寶寶按摩，這樣會適得其反；
• 小寶寶注意力集中的時間比較短，可以先從5分鐘開始，再逐漸延長；
• 室內溫度一般要求在26--30℃之間，保證室內安靜、整潔、溫暖。
• 撫觸結束后要及時給寶寶穿上衣服，避免受涼；
• 沒有必要按著撫觸分解圖一步一步地來，可以打亂順序。

6.腸絞痛

寶寶出生的第二個月，因為腸絞痛所以哭鬧會增加，有的寶寶是不分白天黑夜的哭鬧，有的是固定時間哭鬧一會，特別是男寶寶最容易出現腸絞痛了。

根據美國懷孕協會的數據，在美國大約有20％到25％的嬰兒會出現腸絞痛現象，很多孩子的癥狀都表現為哭鬧不止、煩躁不安，尤其晚上哭泣會更加頻繁。

很多新手爸媽在面對寶寶腸絞痛哭鬧不已時，不知怎么緩解寶寶的不適，就會焦慮擔憂、壓力重重。

面對寶寶腸絞痛，父母需要保持積極的心態，要盡量放松心情，腸絞痛不會影響寶寶的生長發育，而且3到4個月大時開始逐漸好轉。

脹氣是導致寶寶腸絞痛不適的主要原因，所以需要適當幫助寶寶排解脹氣。

比如幫助寶寶按摩腹部，或者讓他們平躺在床上，扶著他們的腳踝，做蹬自行車的動作，或者也可以把寶寶把腿壓在寶寶的腹部上，停留幾秒鐘。

不要在寶寶哭鬧時吃奶，減少寶寶在吃奶過程中吞咽的空氣，防止過多的氣體進入寶寶體內。

7.早教互動

媽媽要繼續豐富寶寶感覺學習的內容，例如對話、經常跟寶寶對話、哼唱。對視，每天對寶寶微笑，寶寶最喜歡媽媽的笑臉，給寶寶帶來愉悅好心情。

在大動作方面，媽媽還要練習寶寶俯臥抬頭，每天至少兩次，每次1-2分鐘。

媽媽可以開始練習逗引寶寶發音，手握搖鈴，培養寶寶能注視色彩鮮艷的玩具和自己的小手的能力。

寫在最后

初為父母，可能不太了解如何照顧寶寶，但是不用擔心。

因為父母們一樣，都是第一次當父母，都是邊做邊學，沒有天生的父母，只有終身學習。