導(dǎo)讀奶爸的小桃子三四天前突然開始不愛吃奶了，老婆是母乳喂養(yǎng)，喂她的時候她很抗拒，搖頭晃腦有時候緊閉著小嘴巴，就好像再吃毒藥一樣。奶爸很早知道一個詞厭奶期，沒想到....

奶爸的小桃子三四天前突然開始不愛吃奶了，老婆是母乳喂養(yǎng)，喂她的時候她很抗拒，搖頭晃腦有時候緊閉著小嘴巴，就好像再吃毒藥一樣。

奶爸很早知道一個詞厭奶期，沒想到這么快就在小桃子的身上發(fā)生了。通過這兩天的觀察，奶爸覺得桃子的厭奶期卻是來了，但來得有些突然讓奶爸和老婆有些不知所措。

小桃子不愛吃奶了，同時也引發(fā)了一些小問題，睡眠質(zhì)量下降了許多尤其是白天的小憩，她總給人感覺有些煩躁有些不安，剛剛建立好的夜奶取消規(guī)律也變得很不確定。因為晚上11點她吃奶不足，導(dǎo)致無法在晚上挺過長時間，本來可以睡到早上5、6點鐘，現(xiàn)在差不多早上4點左右就會醒，而且還會嗷嗷大叫，好像餓的已經(jīng)不行了的感覺。

厭奶期真是很讓大人煩擾，吃奶不好寶寶長不好大人也跟著擔(dān)心，不過奶爸不能慌啊，喂養(yǎng)寶寶本來就不是一件輕松簡單的事情，遇到問題了不可怕，可怕的是大人慌了神，其實奶爸一開始就想好了，任何育兒問題都是又辦法解決的，寶寶的成長的路上會遇到很多問題，但是只要爸爸媽媽有耐心有決心，一切都是會過去的。

奶爸查閱了各類資料、文章期刊對厭奶期進行了全面的了解和學(xué)習(xí)，應(yīng)用在小桃子身上也有很多辦法發(fā)揮了作用，今天奶爸就跟大家好好聊聊厭奶期的那些事！

什么是厭奶期？

如果你觀察寶寶可能也沒有任何生病癥狀，也沒有其他異常癥狀，活動也很正常。但是突然，寶寶就不喜歡吃奶了，而且很容易被其他事物吸引，有時還唧唧咕咕發(fā)出聲音。但過一段時間就恢復(fù)正常了，醫(yī)學(xué)上稱這種暫時的厭奶狀況為“生理性厭食期”，許多母親或多或少都遇到過類似的現(xiàn)象。

隨著嬰兒的成長，喂養(yǎng)方式也在不斷發(fā)生變化，寶寶本來胃口挺好，可能沒有任何征兆寶寶就突然不愛吃奶了，或者吃奶的時候注意力不集中。他可能會吮吸幾分鐘，然后帶著痛苦的表情逃開媽媽的乳房，拒絕繼續(xù)。他甚至可能在開始就拒絕吮吸，盡管他明顯很餓。

嬰兒拒絕母乳喂養(yǎng)對母親來說是非常痛苦的。當(dāng)寶寶不想吃你的母乳時，很難讓他們屈服。而這種現(xiàn)象一般發(fā)生在嬰兒出生后三四個月，有時候?qū)殞毜膮捘唐跁掷m(xù)2到5天，但也可能持續(xù)更長時間。嬰兒在任何年齡都可能在某些或所有喂養(yǎng)時拒絕母乳，他這樣做的原因會隨著他的發(fā)育階段甚至當(dāng)時的健康狀況而變化。

寶寶為什么會有厭奶期？

嬰兒拒絕母乳的原因有很多很多，下面是一些國外統(tǒng)計的嬰兒拒絕母乳的主要原因：

1. 過度疲勞和過度刺激
2. 嬰兒拒絕一側(cè)乳房
3. 接種疫苗
4. 生病了：例如感冒或耳朵痛、喉嚨痛
5. 常用的喂養(yǎng)方式改變了
6. 無法集中注意力，被其他事情分心
7. 飲食中加入了其他食物
8. 過度使用奶嘴
9. 天氣變化
10. 與吮吸有關(guān)的不適
11. 母乳的原因
12. 媽媽母乳供應(yīng)不
13. 厭倦了單一的食物，也就是媽媽的母乳或者是奶粉

寶寶不愛吃母乳有時候問題不是出在寶寶身上，媽媽的原因也可以引起厭奶：

1. 過度勞累或者壓力過大
2. 生病或服用處方藥或非處方藥
3. 飲食中添加了不尋常的食物
4. 由于某些原因，你的氣味會有所不同，例如噴了不同的香水、吸煙等
5. 身體內(nèi)激素的變化
6. 排卵
7. 懷孕
8. 口服避孕藥

不過很多時候我們自己在家里其實很難判斷出厭奶的原因，有時甚至根本就找不到原因。

厭奶期會對寶寶有什么影響?

最大的影響就是寶寶吃不飽餓著了耽誤長身體，這是所有包括奶爸這樣的家長最擔(dān)心的地方，不過厭奶期是寶寶正成長過程中的常見現(xiàn)象，厭奶期寶寶食欲不振，可能會引起體重下降，這也是可以接受的結(jié)果，好在通常厭奶期很快就會過去，過不了多久你的寶寶就會再次快樂地吃奶。

如果寶寶處于厭奶期奶爸提醒寶媽媽要注意兩個方面：

1、你的寶寶在24小時內(nèi)拒絕了多少次喂奶?

隨著寶寶長大，他需要的食物數(shù)量也會發(fā)生變化。剛出生的嬰兒通常在24小時內(nèi)需要8到12次母乳喂養(yǎng)，但是大一點的嬰兒需要的喂養(yǎng)數(shù)量有很大的差異。一個4個月大的嬰兒在8次喂養(yǎng)中拒絕1 - 2次喂養(yǎng)，和一個同齡的嬰兒在5次喂養(yǎng)中拒絕4次喂養(yǎng)，這兩者之間有很大的區(qū)別。

2、你的寶寶24小時內(nèi)有多少濕尿布?

不管你的寶寶吃了多少母乳，如果她在24小時以內(nèi)有規(guī)律的軟性大便，至少有6到8條非常濕的布尿布，或者至少有5條尿色蒼白、沒有氣味的一次性濕尿布，那么你的寶寶已經(jīng)獲得了足夠的母乳。

即是寶寶處于厭奶期如果他吃完奶很滿足，看起來機警，有明亮的眼睛，皮膚顏色良好，體重有所增加，那么他也得到了充分的營養(yǎng)。

厭奶期能做些什么？

不管是吃母乳還是吃配方奶粉，寶寶都可能會經(jīng)歷厭奶期，對于母乳喂養(yǎng)的母親來說，寶寶不愛吃奶罷工了可能更加棘手一些，寶寶不吸空乳房會造成很多問題，漲奶、堵奶，血管堵塞都是讓人頭疼的問題。

當(dāng)你的寶寶拒絕吃奶的時候，奶爸為大家尋到一些針對不同具體情況的解決的方法:

1:寶寶吃的少脹奶嚴重

有時候，如果你的寶寶在晚上睡的時間更長，你的乳房可能會脹奶嚴重。這很正常，當(dāng)你的乳房適應(yīng)了寶寶不斷變化的飲食習(xí)慣后，它們就會自動做出調(diào)整，不過這需要一定的時間。

如果你的脹奶嚴重同時你的寶寶拒絕吃奶，你可以把奶水吸出來。吸奶可以幫助緩解乳房疼痛，還能維持你的乳汁供應(yīng)，并降低患導(dǎo)管堵塞或乳腺炎的風(fēng)險。

2:乳汁分泌不足

一些母親在最初幾周會有大量的乳汁分泌，直到乳汁供應(yīng)穩(wěn)定。有時，嬰兒會習(xí)慣強烈的乳汁流動，在最初的幾周內(nèi)不需要太多吮吸就能喝到很多牛母乳。然后，當(dāng)母親的奶量穩(wěn)定下來后，他就可能會拒吃奶，或者對喂食過于挑剔，因為他吃奶更費勁了。

如果你的寶寶吃了幾分鐘的奶水，然后就停了下來，或者試圖再次吮吸，但又感到心煩意亂，這可能是因為你的乳汁分泌量變少了。

這時換到另一側(cè)或嘗試按壓乳房會有所幫助，當(dāng)你的寶寶吮吸速度變慢時，你可以輕輕地擠壓一下你的乳房。當(dāng)你擠壓的時候，把手移到乳房的不同部位有助于排空不同的乳管。

3:寶寶分心注意力不集中

在3到6個月之間，當(dāng)周圍有干擾時，有些嬰兒就會開始變得很難喂養(yǎng)。如果發(fā)生這種情況，那就在一個安靜黑暗的房間里給寶寶喂奶，這會有所幫助。當(dāng)寶寶困了或者剛睡醒的時候給他喂奶也有幫助。有些嬰兒在白天很容易分心，但到了晚上，當(dāng)你們都比較放松的時候，他們就會吃的更好。

試著一個人在房間里喂孩子，確保關(guān)掉電視，把手機調(diào)成震動或靜音。也許試著在你喂奶的時候播放一些嬰兒睡覺時的音樂。，消除或防止盡可能多的干擾。如果你需要在公共場合喂你的孩子，試著找一個人口較少的地方，或者試著用你的身體或一個物體來阻止你的孩子分心。

4:嘗試不同的喂養(yǎng)姿勢

有時，拒絕母乳喂養(yǎng)的嬰兒可能在不同的姿勢下會喂養(yǎng)得很好。例如，你的寶寶最近可能接種了疫苗，他的一只手臂可能有點痛。所以在不同的位置進食可能有助于承受手臂的壓力。

5:天氣原因

在炎熱的天氣里，一些嬰兒可能會拒絕或?qū)κ澄锾貏e挑剔。在涼快的地方或有空調(diào)的地方進食可能會有所幫助，奶爸提醒大家記住：寶寶代謝很快非常怕熱。

6:累了或者受到了過度刺激

疲倦或過度刺激的嬰兒可能會拒絕母乳喂養(yǎng)。面對面的接觸可以幫助他平靜下來。有時候帶著孩子出去散步也會讓你們倆都平靜下來。當(dāng)孩子平靜下來時，他就可能會很好的接受哺乳。

7:出牙時的疼痛可能是個問題

有些嬰兒可能會因為出牙疼痛而拒絕母乳喂養(yǎng)。出牙可能會持續(xù)幾天或幾周，直到牙齒長出來。你可以試著在喂食前給你的寶寶一些冷的東西咀嚼(例如一個冷的出牙環(huán))。

8:媽媽激素分泌問題

有些嬰兒在母親月經(jīng)期或排卵期之前或排卵期間會變得煩躁或拒絕進食。這是因為激素的變化會影響母乳。母親的乳汁供應(yīng)可能會略有下降，或者她的乳汁的味道可能會發(fā)生變化。

媽媽再次懷孕時荷爾蒙的變化也會產(chǎn)生同樣的效果，一些嬰兒會拒絕進食，并會自行斷奶，而另一些嬰兒則繼續(xù)快樂地進食。一些母親在懷孕時選擇讓孩子斷奶，而另一些母親則在整個懷孕期間堅持母乳喂養(yǎng)，甚至可能會同時喂養(yǎng)。

有時候你可能永遠也搞不清楚你的寶寶為什么拒絕進食，希望上面列出的方法可以幫助到受困擾的媽媽。

最后奶爸還想給所有處于厭奶期的媽媽們一個額外的建議，那就是:放輕松。因為我們的寶寶能在很大程度上理解我們的情緒，并直接反映出他感受到的壓力。所以如果你感到的壓力和沮喪越多，寶寶也能感受到，這就更不利于寶寶順利吃奶。

其實當(dāng)我們有了孩子，我們每天都忙忙碌碌照顧孩子，我們很容易忽視我們前面的旅程有多長，如果你能向前看，你可能很快就會忘記這個階段，或者為自己的努力而暗自欣慰。

【 呦呦奶爸：大熊會成員，母嬰育兒領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)內(nèi)容創(chuàng)作者，一個不斷學(xué)習(xí)成長的奶爸，一個熱愛分享科學(xué)實用知識的奶爸，同時也是一個女兒奴，每天沉醉在女兒的成長中，為她拍照片，為她拍視頻，為她寫文章，記錄每一個瞬間不錯過她的成長！感謝您的關(guān)注和閱讀！ 】