環(huán)環(huán)剛生了寶寶，本來(lái)是一件喜慶的事情，但環(huán)環(huán)看著寶寶腿上上的胎記，卻怎么也高興不起來(lái)。婆婆在一旁說(shuō)："還不是懷孕瞎得瑟了？喊你走路慢點(diǎn)你非要跑起來(lái)，摔了一跤，給我大孫子弄上記號(hào)了吧？還好不在臉上！"環(huán)環(huán)也知道是自己有錯(cuò)在先，只能咽下這苦水，誰(shuí)也不想自己的孩子有這"記號(hào)"啊！

婆婆之后也跟環(huán)環(huán)道了歉，畢竟自己也是心疼孩子，心直口快了。醫(yī)生也跟環(huán)環(huán)說(shuō)，這種磕碰的胎記，在2歲以前都會(huì)逐漸消失的，不要太擔(dān)心。環(huán)環(huán)這才安了心，不然真的會(huì)自責(zé)一輩子。

的確，寶寶的胎記大都是在孕期造成的，但并不是絕對(duì)的，因?yàn)橛行┻€和遺傳、疾病有關(guān)。

孕期的胎記主要是由于色素沉著導(dǎo)致的，和孕媽的激素水平以及孕期的營(yíng)養(yǎng)有一定關(guān)系。

• 避免外界刺激

有些胎記是由于毛細(xì)血管破裂而形成的，孕期有被磕到碰到的經(jīng)歷，這樣就很容易在胎兒身上留下青紫色的胎記，而這些印記在孕期也是很難消除的，寶寶出生以后就形成了胎記。就像上文中的環(huán)環(huán)的經(jīng)歷一樣，所以孕媽們?cè)衅谝欢ㄒＷo(hù)好自己，盡量避免磕碰。

• 保持營(yíng)養(yǎng)均衡

孕期的營(yíng)養(yǎng)，孕期的營(yíng)養(yǎng)和飲食對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)非常重要，如果懷孕后孕媽的體內(nèi)谷胱甘肽不足，那么體內(nèi)的其他消化酶就會(huì)變得更加活躍，這樣容易導(dǎo)致色素在胎兒的皮膚上沉著。所以，孕期要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，每天保證15種以上的食物攝入，營(yíng)養(yǎng)要均衡全面。

• 良好的作息習(xí)慣

孕期如果經(jīng)常熬夜，這樣容易導(dǎo)致激素水平發(fā)生變化，引發(fā)體內(nèi)的內(nèi)分泌混亂，這樣的情況下，會(huì)導(dǎo)致胎兒的皮膚出現(xiàn)胎記，當(dāng)然，也有可能會(huì)讓孕媽有妊娠紋、長(zhǎng)斑的現(xiàn)象。

如果有蒙古斑、鮮紅斑、鮭魚色斑這樣的胎記，一般都在寶寶出生后的2歲以內(nèi)會(huì)自行消失，不需要采取任何措施。

其實(shí)，胎記除了以上在孕期需要注意的以外，還有一些是病理性的胎記，并不是預(yù)防就可以的。新生兒胎記有"門道"，爸媽可不能放任不管，這樣的胎記盡早干預(yù)

我兒子的幼兒園有個(gè)小朋友臉上有一大塊胎記，看起來(lái)很明顯。后來(lái)媽媽帶他到處看，也沒能完全去掉，醫(yī)生說(shuō)來(lái)得太晚了，剛出生就該干預(yù)。

如果寶寶有海綿狀血管瘤、咖啡斑、先天性色素痣等，這些都有可能和皮膚、血管疾病有一定關(guān)系，而且，有些面積比較大，就需要進(jìn)行治療。最佳時(shí)間是發(fā)現(xiàn)后就進(jìn)行治療，千萬(wàn)別拖沓。

枕邊育兒寄語(yǔ)：

如果胎記長(zhǎng)在臉上、手、腳等明顯的部位，寶寶會(huì)比較自卑。發(fā)現(xiàn)寶寶有大面積類型的，建議及時(shí)治療，而且在孕期一定要保持良好的生活習(xí)慣，這樣才能夠在很大程度上減少胎記的形成。

多平臺(tái)邀約原創(chuàng)作者，高級(jí)育嬰師，一位兒童心理學(xué)專業(yè)的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、喂養(yǎng)與護(hù)理知識(shí)分享！希望這篇文章對(duì)您有所幫助！

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