導(dǎo)讀從女士妊娠后呼吸系統(tǒng)的變化說(shuō)起：妊娠后呼吸次數(shù)不變，但每分鐘通氣量由妊娠前的8升增加至足月妊娠的11升。隨著宮內(nèi)嬰兒的逐步長(zhǎng)大，通氣量的增加，其新陳代謝量也....

從女士妊娠后呼吸系統(tǒng)的變化說(shuō)起：妊娠后呼吸次數(shù)不變，但每分鐘通氣量由妊娠前的8升增加至足月妊娠的11升。隨著宮內(nèi)嬰兒的逐步長(zhǎng)大，通氣量的增加，其新陳代謝量也就是說(shuō)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧的消耗量也在逐步增加，而這些物質(zhì)的攝入全部是依靠母體的各個(gè)組織來(lái)完成的，如果嬰兒和母體消耗量的總合大于母體的攝入能力，其影響就會(huì)通過(guò)母體體現(xiàn)出來(lái)。所以孕婦需要吸入更多的氧氣，以保障胎兒和胎盤(pán)對(duì)氧的需要，同時(shí)呼氣時(shí)呼出更多的二氧化碳，有利于胎兒體內(nèi)二氧化碳向母體擴(kuò)散及排放。

人體呼吸是通過(guò)肺的收縮和舒展來(lái)進(jìn)行的。我們進(jìn)行吸氣動(dòng)作時(shí)，由于肺需要足夠的空間伸展，而只有胸輪張開(kāi)，橫膈膜拉直的狀態(tài)下，我們才能進(jìn)行更深的呼吸也就是深呼吸。而孕婦隨著嬰兒的成長(zhǎng)，腹部?jī)?nèi)臟受擠壓向上，而且腹部為正壓狀態(tài)(脹起的狀態(tài))，影響了橫膈膜的伸展的同時(shí)也限制了肺在吸氣時(shí)的舒展，所以孕婦隨著嬰兒的成長(zhǎng)大部分都采用胸式呼吸，有時(shí)會(huì)感覺(jué)氣短，氣不夠用。

懷孕早期為胎兒各器官發(fā)育形成的重要期，如果缺氧會(huì)妨礙受精卵細(xì)胞的分裂導(dǎo)致畸形或流產(chǎn)，更為主要的是胎兒在發(fā)育過(guò)程中造成胎兒細(xì)胞數(shù)目減少，甚至導(dǎo)致胎死宮內(nèi)或新生兒缺血缺氧性腦病。孕婦到了孕晚期胎盤(pán)功能有減退的趨勢(shì)，易發(fā)生胎兒宮內(nèi)缺氧。

孕婦缺氧癥狀：

孕婦特別是懷孕6個(gè)月以后的孕婦，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短、呼吸急促、心跳加快、血壓偏高、腿抽筋等癥狀，而且是孕前沒(méi)有其他相關(guān)病史的人，由于缺氧引起的可能性比較大。平時(shí)運(yùn)動(dòng)量小體質(zhì)弱的女性人群中出現(xiàn)的比例相對(duì)較高。

孕媽媽吸氧的好處：

吸氧可以迅速增加母體、胎盤(pán)和胎兒的血氧分壓、血氧含量和氧氣貯備量，使胎盤(pán)能得到充分的氧供應(yīng)，加速母體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)向胎兒體內(nèi)滲透，改善胎兒缺氧，促進(jìn)胎兒的心腦發(fā)育，使出生的嬰兒更加聰明健康。另外，患有心力衰竭，感染性心內(nèi)膜炎，紫紺型先天性心臟病，哮喘病的孕婦則更需吸氧，實(shí)行輔助治療。

孕媽媽吸氧的濃度和頻率：

吸氧流量必須控制在1升/分鐘以下，一天1~2次一次30分鐘左右。

目前市面上可供使用的常壓氧療器械：

(1)家用化學(xué)制氧氣

又稱“便攜式制氧器”。結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，使用時(shí)向容器內(nèi)加入適量水，然后加入制氧劑，經(jīng)化學(xué)反應(yīng)即產(chǎn)生氧氣。操作簡(jiǎn)便、可攜帶、但每次使用后需要清洗容器，更新制氧劑，使用時(shí)間偏短,有可能產(chǎn)生其他的化學(xué)雜質(zhì)。

(2)家用物理制氧器

　　機(jī)構(gòu)比化學(xué)制氧器復(fù)雜，原理是使用分子篩作為吸附器，利用空氣制備氧氣，其優(yōu)點(diǎn)：操作簡(jiǎn)單、安全可靠、持續(xù)制氧;局限：必須有電源和更換分子篩。

提示：除了吸氧外，孕媽媽還需要積極地鍛煉，積極消除缺氧癥狀。

呼吸操法：這種情況下，孕婦可以每日定時(shí)可以做一些深呼吸來(lái)緩解缺氧狀況，做到深吸氣慢吐氣一日3次每次持續(xù)15~30分鐘，可以減少甚至消除缺氧癥狀的發(fā)生。