導(dǎo)讀又到了吃小龍蝦的季節(jié)了，很多寶媽擔(dān)心孕期可以吃小龍蝦嗎？其實(shí)孕期是可以吃小龍蝦的，小龍蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，并且蝦的肉質(zhì)很容易消化。在孕早期，孕婦吃蝦能夠很好....

又到了吃小龍蝦的季節(jié)了，很多寶媽擔(dān)心孕期可以吃小龍蝦嗎？

其實(shí)孕期是可以吃小龍蝦的，小龍蝦含有豐富的蛋白質(zhì)，并且蝦的肉質(zhì)很容易消化。在孕早期，孕婦吃蝦能夠很好的保護(hù)心血系統(tǒng)。從孕中期開始，寶寶要開始發(fā)育骨骼了，準(zhǔn)媽媽要開始注意補(bǔ)鈣，這個(gè)時(shí)間吃蝦也是個(gè)很好的補(bǔ)鈣方式。

小編經(jīng)常聽人說，小龍蝦是長在臭水溝的，全身都是細(xì)菌之類的話，其實(shí)真的不可信。

科研睡覺證明了，小龍蝦體內(nèi)的重金屬很少，即使有，也大多集中在鰓和內(nèi)臟中，所以吃小龍蝦的時(shí)候，只要去掉內(nèi)臟，是沒有那些傳說中的重金屬污染的。

小編提醒：如果對(duì)海鮮產(chǎn)品過敏，則不適宜吃蝦，以免增加胎兒過敏的危險(xiǎn)。