導(dǎo)讀——你們?yōu)槭裁纯傉f我“高冷”？寶寶心里好委屈[委屈]，寶寶今天要說：人家只是有點(diǎn)“社恐”而已嘛！[流淚]圖片源于網(wǎng)絡(luò)，如侵即刪圖片源于網(wǎng)絡(luò)，如侵即刪——[思....

——你們?yōu)槭裁纯傉f我“高冷”？

寶寶心里好委屈[委屈]，寶寶今天要說：人家只是有點(diǎn)“社恐”而已嘛！[流淚]

圖片源于網(wǎng)絡(luò)，如侵即刪

圖片源于網(wǎng)絡(luò)，如侵即刪

——[思考]是真“高冷”？還是“社交恐懼”？

[機(jī)智]首先，我們來區(qū)分一下這兩個(gè)概念！

什么是“高冷”？

高冷，是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)詞語，意思是高傲冷淡。

是個(gè)體呈現(xiàn)出來的較為突出的狀態(tài)。

高冷的常見表現(xiàn)：

1. 心高氣傲。
2. 給人很酷的感覺。
3. 對(duì)周圍的人或事物往往表現(xiàn)得不近人情。
4. 對(duì)很多事情，表現(xiàn)得很冷漠。
5. 不在乎別人的感受，對(duì)于別人的意見和建議，不予采納，也不考慮后果，我行我素。
6. 對(duì)于故意針對(duì)自己的人，他們不屑反駁、懶得解釋，當(dāng)然更不會(huì)妥協(xié)了。

圖片源于網(wǎng)絡(luò)，如侵即刪

分辨高冷要注意：

一個(gè)人是否是真的“高冷”，要從多方面來看。

有的人只是表現(xiàn)得比較自私，對(duì)一切漠不關(guān)心。

有的人可能是因?yàn)槌绺叩睦硐牒蛡ゴ蟮闹鞠颍o人一種清高的感覺。

還有的人，是因?yàn)樗慕?jīng)歷或者所處的環(huán)境而逐漸形成的一種表現(xiàn)模式。

而有的人，是因?yàn)樗麄儾簧朴谏缃唬簧朴谔幚砣穗H關(guān)系······

圖片源于網(wǎng)絡(luò)，如侵即刪

說完了“高冷”，接下來，我們來看看“社交恐懼癥”——

什么是“社交恐懼癥”？

社交恐懼癥是恐懼癥的一種。

主要表現(xiàn)為：對(duì)外界某種客觀事物或情境產(chǎn)生過分的或者不合理的恐懼。

他們知道這種恐懼是過激的、不合理的，但是他們自身卻無法控制，更令人難過的是，這種恐懼會(huì)反復(fù)的出現(xiàn)。所以，他們會(huì)選擇極力地回避這些引起恐懼的客觀事物或情境。

圖片源于網(wǎng)絡(luò)，如侵即刪

社交恐懼的常見表現(xiàn)：

1、害怕聚會(huì)，被邀約時(shí)就開始焦慮。2、盡可能地找理由推脫，避免社交活動(dòng)。3、在公共場(chǎng)所，盡量站立在靠近角落的地方。4、采取回避行為，盡量避免與他人的目光接觸。5、在社交活動(dòng)中，表現(xiàn)得焦慮不安。6、過于在乎自己在公眾場(chǎng)合的表現(xiàn)，害怕給別人留下不好的印象，害怕被他人批評(píng)。7、不喜歡待在人多的地方，害怕被大眾關(guān)注，害怕成為焦點(diǎn)。8、不愿在公眾場(chǎng)合發(fā)言，討厭一切演講，哪怕只是自我介紹。

圖片源于網(wǎng)絡(luò)，如侵即刪

9、在公眾場(chǎng)合說話時(shí)，會(huì)害羞臉紅、緊張冒汗、感覺渾身不自在。10、內(nèi)心比較自卑，缺乏自信。11、對(duì)戀愛有所期待，但又不喜歡總是和對(duì)方待在一起，也不知道如何與對(duì)方相處。12、極其敏感，有一顆玻璃心。13、寧愿自己承擔(dān)所有，也不去麻煩任何人。14、在網(wǎng)絡(luò)世界無話不說，在現(xiàn)實(shí)生活中卻無話可說。15、具有討好型人格。

是“高冷”還是“社交恐懼”現(xiàn)在能分清了吧！

圖片源于網(wǎng)絡(luò)，如侵即刪

?[機(jī)智]心態(tài)即生活，心理質(zhì)量決定生活品質(zhì)[可愛]

?以[心]向[太陽]自喜[比心]芬芳[玫瑰]