導讀相信這兩年隨著宮斗大戲的熱播，好多寶媽已經從中‘取經’不少。知道了很多東西哪些不能吃、不能聞或不能佩戴等等。隨著幾千年文化的積淀，那么到底又完善了哪些準媽媽....

相信這兩年隨著宮斗大戲的熱播，好多寶媽已經從中‘取經’不少。知道了很多東西哪些不能吃、不能聞或不能佩戴等等。隨著幾千年文化的積淀，那么到底又完善了哪些準媽媽不能吃的食物呢？

1. 薏米。很多資料表明薏米是一種對身體有益的養生粗糧，特別是紅豆薏米粥，還能夠祛除身體的濕氣。可是薏米對于孕婦來說就是一個危險食物了，因為薏米對子宮平滑肌有興奮作用，會促進子宮收縮，從而誘發流產。

2. 螃蟹和甲魚。這兩樣海鮮性寒涼，有活血化瘀的作用，所以有一定的墮胎作用，特別是蟹爪和鱉甲。

3. 菠菜。很多人認為菠菜中含有豐富的鐵質，具有補血的功能，但是其中還含有大量的草酸，草酸會影響鈣和鋅的吸收，從而影響胎兒生長發育。

這些都是在懷孕期間孕婦不可以吃或者少吃的食物，希望對廣大準媽媽有所幫助，望您和寶寶身體健康！