導讀現在的家庭獨生子女比較多，所以每個嬰兒寶寶都像小王子、小公主一樣受到爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆、叔叔嬸嬸等的集體愛護，可謂集萬千寵愛于一身。嬰兒的健康就更....

現在的家庭獨生子女比較多，所以每個嬰兒寶寶都像小王子、小公主一樣受到爸爸媽媽、爺爺奶奶、外公外婆、叔叔嬸嬸等的集體愛護，可謂集萬千寵愛于一身。嬰兒的健康就更加受到關注，如果嬰兒缺鈣了怎么辦，嬰兒補鈣吃什么好?

一、嬰兒缺鈣會有哪些影響?

1、嬰兒缺鈣會影響身體發育

初生嬰兒的食物主要以媽媽的乳汁為主，這時候就需要寶寶媽媽攝入足夠的營養供求寶寶身體吸收，快速發育。等到寶寶稍微大一些，就可以添加一些流體、糊狀的輔食，添加營養。如果在這個時期嬰兒的鈣攝入不足，勢必會影響到寶寶骨骼的發育。

二、嬰兒應該如何補鈣，嬰兒補鈣吃什么好?

1、嬰兒應該多吃含鈣高的食物

古話說得好，藥補不如食補。從食物中攝取鈣是最好的。嬰兒的腸胃功能還沒有發育成熟，所以選擇的補鈣食物應該是高含量，易吸收的。而食物中鈣含量最高的、最易吸收的應該就是牛奶了，當然其他蔬菜和肉類等合理的膳食搭配也是少不了的。

2、嬰兒如果缺鈣較為嚴重就要輔助搭配一些藥物

如果嬰兒缺鈣較為多時，需要帶寶寶去醫院做系統的檢查，并且聽從醫生的專業指導，輔助一些藥物給寶寶服用。例如魚肝油，魚肝油是從海里鯊魚的肝臟中提取出來的物質，它含有豐富的維生素A和維生素D，這樣可以幫助寶寶對鈣的吸收，而且魚肝油可以防治佝僂病。

在了解嬰兒補鈣吃什么好之后，就需要及時行動，給寶寶制定一個合理膳食的食譜。還有一個小知識告訴大家，適度的陽光照射到皮膚上也可以達到補鈣的效果。健康就像一個儲蓄罐，只要勤快的往里面存入，長久堅持，就會擁有一筆豐厚的財富。

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