導(dǎo)讀一是要選擇零乳糖的食物不含乳糖的食物寶寶食用之后不會出現(xiàn)乳糖不耐受的情況例如不含膽固醇和乳糖的植物基酸奶更加適合乳糖不耐受的寶寶，下面我們就來聊聊關(guān)于怎么發(fā)....

一是要選擇零乳糖的食物 不含乳糖的食物寶寶食用之后不會出現(xiàn)乳糖不耐受的情況例如不含膽固醇和乳糖的植物基酸奶更加適合乳糖不耐受的寶寶，下面我們就來聊聊關(guān)于怎么發(fā)現(xiàn)寶寶乳糖不耐受?接下來我們就一起去了解一下吧!

怎么發(fā)現(xiàn)寶寶乳糖不耐受

一是要選擇零乳糖的食物

不含乳糖的食物寶寶食用之后不會出現(xiàn)乳糖不耐受的情況。例如不含膽固醇和乳糖的植物基酸奶更加適合乳糖不耐受的寶寶。

二是可以選用含乳糖低的食物

例如酸奶，酸奶中含有的乳酸菌能夠分解鮮奶中部分乳糖，可以減輕乳糖不耐受者的癥狀。

三是可以牛奶少量多次喝

如果想要喝牛奶，可以少量多次喝，給腸道足夠時間，讓少量的乳糖酶去慢慢消化乳糖。

四是經(jīng)常攝入一些益生菌

益生菌聯(lián)合乳糖酶，對于治療孩子乳糖不耐受引起慢性腹瀉效果顯著。

但是對于腸道很敏感的孩子還是要選擇不含乳糖的食品。