導讀對新手媽媽來說，最煎熬的事情，莫過于看到嗷嗷待哺的寶寶，而自己卻不法提供奶水...而這種現象在乳頭凹陷的媽媽中最常遇到。其實，大概有10%的女性會有乳頭內陷....

對新手媽媽來說，最煎熬的事情，莫過于看到嗷嗷待哺的寶寶，而自己卻不法提供奶水...而這種現象在乳頭凹陷的媽媽中最常遇到。其實，大概有10%的女性會有乳頭內陷或扁平的苦惱。乳頭內陷的程度會有所不同，而且很多人是一邊的乳頭內陷而另外一邊是正常的。

根據乳頭凹陷深淺不一，可分成三種類型：

Ⅰ型乳頭凹陷

部分乳頭內陷，乳頭頸部存在，擠壓乳暈時乳頭能輕易被擠出，擠出后乳頭大小與常人相似；

Ⅱ型乳頭凹陷

乳頭完全凹陷于乳暈之中，但可用手擠出乳頭，乳頭較小，多半無乳頭頸部；

Ⅲ型乳頭凹陷

乳頭完全埋在乳暈下方，擠壓乳暈也無法使凹陷乳頭被擠出，乳暈頂端看起來像個小小的火山口。

乳頭凹陷的媽媽可以順利實現母乳喂養嗎？

寶寶吃奶時銜住的是媽媽的乳暈而不是乳頭，寶寶是靠舌頭和上顎擠壓乳暈正下方的輸乳管集結處獲取乳汁，而不是靠吸吮乳頭。所以，乳頭凹陷并不會影響母乳喂養。

哺乳期乳頭凹陷如何喂奶？

1、在每次哺乳前，媽媽將乳頭輕輕拉出，送入寶寶口中，待其能含住乳頭并能吸吮。這樣的操作多堅持，奶頭的形態就會改變。

2、到育嬰店購買乳頭矯正器，用矯正器后奶頭慢慢凸處理，效果會比較慢，要多做幾次牽引，這個方法要堅持。

3、每次喂奶前用熱毛巾敷下，再用手把奶頭夾一下，平時多夾幾下，奶頭就會慢慢凸出來，避免不要太用力傷到自己。

4、彎腰，讓乳房自然下垂，用手把貼近乳頭旁邊的肉全部用手往上撥，這樣整個乳房都會長一點，乳頭隨之長一點。

5、用吸奶器把奶水吸出來放到奶瓶里再喂孩子喝，或者購買假奶頭套再讓寶寶吸奶。通過吸奶器，因為吸奶器也有矯形的作用，奶頭慢慢改變形態，而吸出來的奶水不會因為內陷寶寶吃不到。

乳頭凹陷的媽媽，喂奶需要注意哪些事項？

注意乳頭處的清潔，平時應經常將乳頭拉出清洗。

哺乳期間，于每次哺乳前、后均應清洗乳頭，避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發感染。如果乳頭凹陷很嚴重，則不可強行往外拉、拽乳頭，確實不能哺乳者，應盡早回乳，以免發生急性乳腺炎。

編后語：所謂為母則剛，遇到乳頭凹陷不能順利哺乳時，媽媽們不要操之過急，理性、科學地面對。

童芽：專注母嬰健康服務，《新生兒嬰兒護理養育指南》出品方，閱讀相關育兒知識，請到微信小程序搜索：童芽育嬰。喜歡文章的家長們請關注、點贊、分享，也歡迎留言分享您的經驗~