導(dǎo)讀香甜的玉米是很多孩子的最?lèi)?ài)。很多家長(zhǎng)也會(huì)將玉米作為一些主食蒸給孩子吃。其實(shí)玉米除了好吃，健康，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富。玉米中含有維生素B2，孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中很容....

香甜的玉米是很多孩子的最?lèi)?ài)。很多家長(zhǎng)也會(huì)將玉米作為一些主食蒸給孩子吃。其實(shí)玉米除了好吃，健康，營(yíng)養(yǎng)也非常豐富。

玉米中含有維生素B2，孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中很容易出現(xiàn)維生素B2缺乏的情況，可以將玉米作為給寶寶添加維生素B2的食物之一。

玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質(zhì)，這些是對(duì)智力發(fā)展有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)玉米中還含有大量的膳食纖維，可以刺激腸道蠕動(dòng)，加速糞便排泄，預(yù)防孩子便秘問(wèn)題。

今天給大家推薦一款香甜好吃的玉米餅，除了玉米和玉米面，其中還加入了白面來(lái)平衡口感，無(wú)論是作為早餐還是加餐都是很好的選擇。

但是要注意，如果孩子年齡偏小，可以將玉米粒剁碎一點(diǎn)，防止孩子吃的時(shí)候?qū)⒂衩琢Ｕ`入氣管引起嗆咳的危險(xiǎn)。如果孩子的腸胃不太好，也可以加入一些酵母，做成發(fā)面面糊，蒸成發(fā)面玉米餅，也是不錯(cuò)的選擇~

材料：

玉米粒100g 白面80g 玉米面80g 鹽適量

步驟：

1，玉米粒放入碗中，倒入白面和與白面等量的玉米面，加入鹽和兩個(gè)雞蛋，攪拌均勻

2，加入適量清水，攪拌均勻

3，鍋燒熱加入食用油，將拌好的面糊取適量放入鍋中，面糊上撒上適量玉米粒，一面煎至金黃后翻面，煎至兩面金黃即可