導(dǎo)讀6月齡時(shí)寶寶成長路上的第一個(gè)分水嶺，寶寶很多歷史性重大事件都將是在這個(gè)時(shí)候開始發(fā)生。你可能會(huì)留意到寶寶開始長牙了，但是老愛咬人，拿起東西就開始往口里塞；寶寶....

6月齡時(shí)寶寶成長路上的第一個(gè)分水嶺，寶寶很多歷史性重大事件都將是在這個(gè)時(shí)候開始發(fā)生。你可能會(huì)留意到寶寶開始長牙了，但是老愛咬人，拿起東西就開始往口里塞；寶寶已經(jīng)能自己翻身自如，也能自己坐一會(huì)了，但是開始好動(dòng)，不老實(shí)，也是越來越難帶呢。

媽媽在這個(gè)月，一定要細(xì)心又耐心，陪伴寶寶好好度過這30天，為寶寶6-12個(gè)月的發(fā)育打下良好的基礎(chǔ)喲。文章有點(diǎn)長，慢慢來看！

一、6月齡寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)，你家達(dá)標(biāo)了嗎？

?寶寶身高體重指標(biāo)：

以下數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理而成。

男嬰：體重平均水平為：8.41kg ，正常范圍值7.51-9.41 kg

若體重處于6.7kg ~7.51kg,則屬于偏瘦，若體重處于5.97 kg ~6.7kg,則屬于瘦。若體重處于9.41kg ~10.5kg,則屬于偏胖，若體重處于10.5kg ~11.72 kg,則屬于胖。

女嬰：體重平均水平為：7.77kg ，正常范圍值6.96-8.68kg；

若體重處于6.26kg ~6.96kg,則屬于偏瘦，若體重處于5.64 kg ~6.26kg,則屬于瘦。若體重處于8.68 kg ~9.73kg,則屬于偏胖，若體重處于9.73kg ~10.93 kg,則屬于胖。

男嬰：身高平均水平為：68.4 cm ，正常范圍值66-70.8cm，媽媽不必?fù)?dān)心

若身高處于63.7~66cm,則屬于偏矮，若身高處于61.4cm~63.7cm,則屬于矮。若身高處于70.8~73.3m,則屬于偏高，若身高處于73.3cm~75.8cm,則屬于高。

女嬰：身高平均水平為：66.8 cm ，正常范圍值64.5—69.1cm，媽媽不必?fù)?dān)心

若身高處于62.3cm~64.5cm,則屬于偏矮，若身高處于60.1~62.3cm,則屬于矮。若身高處于69.1~71.5cm,則屬于偏高，若身高處于71.5cm~74cm,則屬于高。

二、6個(gè)月寶寶喂養(yǎng)那些事

1、6個(gè)月寶寶一天吃奶量是多少？

寶寶喂奶量要根據(jù)為胃容量變化來改變， 6個(gè)月寶寶胃容量大約是200-220ml，從出生后的葡萄大小的的胃容量，到6個(gè)月已經(jīng)是檸檬大小了，隨著寶寶身體在發(fā)育，寶寶也是越來越能吃！

如果寶寶剛到6個(gè)月，處于嘗試添加輔食階段，或者未開始添加輔食，可以保持每天奶量800—1000ml.

如果寶寶滿6個(gè)月或6月齡以后添加輔食，寶寶所需能量1/3-1/2來自輔食每日奶量保持600～800毫升，每天喂奶3～4次。

2.滿6月齡繼續(xù)母乳喂養(yǎng)嗎？益處多多？

我國居民膳食指南指出：

嬰兒滿6月齡后仍然可以從繼續(xù)母乳喂養(yǎng)中獲得能量以及各種重要營養(yǎng)素，還有抗體、母乳低聚糖等各種免疫保護(hù)因子。

7-24 月齡嬰幼兒繼續(xù)母乳喂養(yǎng)可顯著減少腹瀉、中耳炎、肺炎等感染性疾病;繼續(xù)母乳喂養(yǎng)還可減少嬰幼兒食物過敏、特應(yīng)性皮炎等過敏性疾病。

與此同時(shí),繼續(xù)母乳喂養(yǎng)還可增進(jìn)母子間的情感連接，促進(jìn)嬰幼兒神經(jīng)、心理發(fā)育,母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長，母嬰雙方的獲益越多。因此7-24月齡嬰兒應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，并可持續(xù)到2歲或以上。

3..寶寶每日母乳喂養(yǎng)量應(yīng)該是多少？

我國居民膳食指南指出：

• 為了保證能量及蛋白質(zhì)、鈣等重要營養(yǎng)素的供給，7-9 月齡嬰兒每天的母乳量應(yīng)不低于600ml,每天應(yīng)保證母乳喂養(yǎng)不少于4次;
• 10~12月齡嬰兒每天母乳量約600ml,每天應(yīng)母乳喂養(yǎng)4次;
• 而13~24月齡幼兒每天母乳量約500ml。
• 對于母乳不足或不能母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，滿6月齡后需要繼續(xù)以配方奶作為母乳的補(bǔ)充。

3.如何給6月齡寶寶選擇初期輔食？

▲關(guān)鍵詞：輔食中含鐵豐富、易消化、低致敏

6個(gè)月的寶寶需要添加輔食了，這時(shí)候是寶寶第一次接觸輔食，建議從含鐵的泥糊狀食物開始（如高鐵米粉），一方面鍛煉寶寶的味覺和吞咽能力，另一方便補(bǔ)充鐵元素，預(yù)防寶寶缺鐵性貧血，尤其是6月齡之后高發(fā)！

嬰兒從母體內(nèi)帶來的鐵儲(chǔ)備在出生后3~4個(gè)月耗盡，母乳中鐵含量較低，因此應(yīng)及時(shí)添加輔食可補(bǔ)充乳類營養(yǎng)素的不足，確保寶寶健康成長，對媽媽來說最便捷的就是高鐵米粉，可以用水、母乳或奶粉沖調(diào)。

Ps:之前也有迷糊老爸咨詢我啥叫高鐵米粉？讓我哭笑不得

此處“高鐵米粉”不是高鐵上的賣的米粉，也不是坐在高鐵上吃米粉，其實(shí)就是超市購貨架上賣的嬰幼兒米粉，是指通過現(xiàn)代營養(yǎng)科學(xué)，以原生態(tài)優(yōu)質(zhì)小米、大米為主要原料，通過適量鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，滿足寶寶輔食添加初期營養(yǎng)所需，區(qū)別于自制米粉！

滿足寶寶6月齡以后，鐵元素需求增加以，加上寶寶體內(nèi)鐵元素基本消耗完畢，很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，所以將此類高鐵米粉稱為寶寶輔食首選！

▼自制米粉可以吃嗎？

6個(gè)月輔食添加初期，其實(shí)是不推薦自制米粉的，因?yàn)閶寢屪灾泼追坭F元素缺乏，如果寶寶不額外補(bǔ)充鐵元素的話，長期下去可能造成寶寶缺鐵性貧血！

若媽媽說我擔(dān)心購買產(chǎn)品米粉的里面的添加劑或者糖，想要吃自制米粉怎么辦？其實(shí)是可以吃的，可以選擇鐵制劑或者滴劑額外進(jìn)行鐵元素額外補(bǔ)充就可以了。

隨著寶寶月齡增加，如果給寶寶添加了豬肝等補(bǔ)鐵的輔食，媽媽也可以選擇自制米粉，也是沒問題的。總之把握一個(gè)原則，輔食 奶粉（母乳）中鐵的含量滿足寶寶推薦攝入量即可，也不要過度補(bǔ)充。

▼輔食與奶液如何搭配喂養(yǎng)？誰先誰后？

注意喂養(yǎng)先后順序： 為了保證奶量攝入充足，建議剛開始添加輔食時(shí)，先母乳（奶粉）喂養(yǎng)，嬰兒半飽時(shí)再喂輔食，然后再根據(jù)需要哺乳。隨著嬰兒輔食量增加，滿7月齡時(shí)，多數(shù)嬰兒的輔食喂養(yǎng)可以成為單獨(dú)一餐，隨后過渡到輔食喂養(yǎng)與母乳或奶粉間隔的模式。

注意喂養(yǎng)次數(shù)：每天母乳喂養(yǎng)4~6次，輔食喂養(yǎng)2~3次。

2016年中國居民膳食指南嬰幼兒飲食建議:

剛開始添加輔食時(shí)，可選擇強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉，用母乳、配方奶或水沖調(diào)成稍稀的泥糊狀(能用小勺舀起不會(huì)很快滴落)。嬰兒剛開始學(xué)習(xí)接受小勺喂養(yǎng)時(shí)，由于進(jìn)食技能不足，只會(huì)舔吮，甚至將食物推出、吐出，需要慢慢練習(xí)。

可以用小勺舀起少量米糊放在嬰兒一側(cè)嘴角讓其吮舔。切忌將小小直接塞進(jìn)嬰兒嘴里，令其有窒息感，產(chǎn)生不良的進(jìn)食體驗(yàn)。第一次只需嘗試1小勺，第一天可以嘗試1-2次。第二天視嬰兒情況增加進(jìn)食量或進(jìn)食次數(shù)。觀察2-3天，如嬰兒適應(yīng)良好就可再引入-一種新的食物，如蛋黃泥、肉泥等富鐵食物。在嬰兒適應(yīng)多種食物后可以混合喂養(yǎng)，如米粉拌蛋黃、肉泥蛋羹等。

4、6個(gè)月寶寶微量元素如何補(bǔ)充？不要盲目選擇鈣鐵鋅制劑！

關(guān)于鈣鐵鋅，可能是老生常談了，但是這里要特別說明！網(wǎng)傳說6個(gè)月之后寶寶容易鈣、鐵、鋅缺乏，所以需要選擇營養(yǎng)品！店員說的天花亂墜，媽媽輕易別入坑！

的確，隨著寶寶身體增加，需要補(bǔ)充，但是6月齡或6月齡以后提倡首選食補(bǔ)，預(yù)防缺乏。除非寶寶有缺乏現(xiàn)象，經(jīng)診斷明確缺鈣、鐵、鋅，不然不建議家長盲目補(bǔ)充營養(yǎng)品或者藥物補(bǔ)充，切記！

★6個(gè)月寶寶要補(bǔ)鐵了嗎？需要!家長千萬別迷糊

寶寶鐵是否充足著重關(guān)注這2點(diǎn)：

寶寶鐵含量的攝入=奶液（母乳、奶粉、混合） 輔食 鐵制劑（特殊時(shí)期用）

1.寶寶奶量中鐵是否達(dá)標(biāo)？我們以600-800ml計(jì)算

我們選取一款2段奶粉進(jìn)行測算，媽媽可以自查自家寶寶奶粉含量，別忘了給寶寶奶粉換段喲！

某二段奶粉鐵營養(yǎng)成分表（部分）

如圖查閱奶粉營養(yǎng)成分表可知每100g含有鐵含量是7.4mg,經(jīng)過換算，也就是每g奶粉中含有鐵元素0.074mg，6月齡寶寶奶量為600ml~800ml奶液。

按照一勺粉（約5g, 品牌之間有差異，以產(chǎn)品食用指南為準(zhǔn),我們這里粗略計(jì)算）用30ml水沖調(diào)來計(jì)算，每100ml奶液需要16.5g奶粉。

所以600ml奶液中含有99g奶粉，則鐵元素=99*0.074=7.326mg, 800ml奶液中含有132g奶粉，則鐵元素=132*0.074=9.768mg

得出此品牌奶粉若6月齡寶寶每日攝入600-800ml奶液，鐵含量范圍是7.32~9.768mg,低于膳食指南中每日攝入10mg的推薦值，不足部分則應(yīng)該通過輔食添加。

2、輔食添加上有無注意鐵的補(bǔ)充？

寶寶6個(gè)月后，應(yīng)該有意識(shí)的逐步添加米粉、菜泥、水果泥、蛋黃、面包屑等強(qiáng)化鐵質(zhì)的食品。9個(gè)月后就要開始添加瘦肉末、肝泥、魚肉茸、動(dòng)物血等，也是從少到多，逐漸增加。

★6月齡以后需不需要補(bǔ)鈣？

一般來說，母乳中含鈣約為 35 mg/100 mL；根據(jù)市面上二段奶粉可知，配方奶約為 50~70 mg/100 mL，母乳吸收率比配方奶高。

中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量

所以0-6個(gè)月的孩子，奶量充足的前提下，無論是母乳還是配方奶中的鈣，完全可以滿足寶寶的需求。只要寶寶飲食和生長發(fā)育正常，就不存在鈣攝入不足的說法，也不用額外再給寶寶補(bǔ)鈣了。家長可以根據(jù)奶粉營養(yǎng)成分表進(jìn)行計(jì)算！

舉例說明：

我們拿國產(chǎn)某非凡二段計(jì)算一下，以寶寶每日攝入600ml奶液計(jì)算

按照一勺粉（約5g, 品牌之間有差異，以產(chǎn)品食用指南為準(zhǔn),我們這里粗略計(jì)算）用30ml水沖調(diào)來計(jì)算，每100ml奶液需要16.5g奶粉。

每600ml奶液中鈣=(450/100)*16.5*6=445.5mg，遠(yuǎn)超過國家推薦攝入量，所以無需額外鈣補(bǔ)充劑！

6月齡-12月齡的孩子還是以奶液為主食，在輔食中可以注意通過食物補(bǔ)充鈣質(zhì)，

保證奶量與輔食的均衡搭配，一般不會(huì)輕易出現(xiàn)鈣缺乏。過多額外的鈣攝入，可能會(huì)引起寶寶便秘。所以，并不是家長以為的越多越好。

★魚肝油（維生素D）補(bǔ)對了嗎？

補(bǔ)鈣不如先不維生素D,維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收，可謂是黃金搭檔！如果沒有維生素D有再多鈣也是“白搭”。國家沒有對鈣的補(bǔ)充做出明示規(guī)定，但是卻強(qiáng)調(diào)了維生素D。

美國兒科協(xié)會(huì)建議;嬰幼兒都應(yīng)該在出生后天開始補(bǔ)充維生素D。15天-1歲：維生素D推薦攝入量400IU（10ug）/d

由于母乳中維生素D含量甚微，所以我國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議純母乳喂養(yǎng)嬰兒出生后15天，應(yīng)每天補(bǔ)充400國際單位。

對于配方粉喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)者應(yīng)根據(jù)配方粉的奶量酌情考慮。家長應(yīng)根據(jù)配方粉罐上的營養(yǎng)成分表計(jì)算一下孩子每天維生素D的入量，注意，并不是所有的奶粉維生素D都滿足要求！

舉例計(jì)算說明：寶寶奶量600-800ml

維生素D(VD)的效價(jià)換算：1μg維生素D=40IU維生素D，

如圖查閱某二段奶粉營養(yǎng)成分表：

可知每100g含有維生素D7.27,ug,即290.8IU，也就是每g奶粉中含有2.908IU。按照一勺粉（約5g, 品牌之間有差異，以產(chǎn)品食用指南為準(zhǔn)）用30ml水沖調(diào)來計(jì)算，每100ml奶液約含有16.5g奶粉，則600ml~800ml奶液需要99g~133g粉，

所以600ml~800ml奶液中含有(93g~132g)*2.908=269.7~386IU,達(dá)不到400IU的推薦值，應(yīng)該額外補(bǔ)充。

如果配方奶喂養(yǎng)嬰兒，每天能夠接受600-800毫升配方奶，如果D滿足推薦含量要求，沒有必要特別補(bǔ)充維生素D。家長也不必盲目跟風(fēng)去給寶寶補(bǔ)充魚肝油！而且維生素D的補(bǔ)充不是多多益善，可能引起副作用。

★補(bǔ)鋅也得方法對：提倡食補(bǔ)！

雖然對寶寶生長發(fā)育很重要但是機(jī)體對鋅的需求量也不是特別多，不要被廣告忽悠了。

中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)指出，不同年齡段兒童每天鋅的生理需要量：

日常預(yù)防缺鋅的話，最理想的情況當(dāng)然是通過均衡的飲食，讓寶寶每日有足夠的鋅攝入。

配方奶每 100ml 約含鋅 0.5-0.7mg左右 ，不同品牌有差距。（參照上述方法計(jì)算）

針對0-6月齡寶寶，這階段的寶寶完全可以通過母乳或配方奶來獲得足量的鋅；

6-12 月齡：寶寶對鋅的需求量增加，每天保證 600-800ml 奶，再加上一個(gè)雞蛋，一個(gè)巴掌大小的紅肉（約1兩）可以滿足每天的推薦量；

6個(gè)月寶寶能力發(fā)育指標(biāo)：

?翻身靈活

如果媽媽把吃飽喝足的寶寶放在床上，寶寶已經(jīng)不愿意像以前那樣順從地躺著了，他已經(jīng)熟練了掌握了翻身，而是身體一聳一聳地，會(huì)很快地從仰臥位翻到側(cè)臥位，又從側(cè)臥位翻到俯臥位，此時(shí)寶寶喜歡自己翻身尋找媽媽在哪里！

?學(xué)習(xí)坐：

6個(gè)月的寶寶可以坐了，學(xué)習(xí)坐立時(shí)，媽媽就一定要用手支撐寶寶的腰背部，讓他維持短暫的坐姿，然后可以在寶寶面前擺放玩具，引誘他去抓握，前傾力量可以鍛煉寶寶的坐立能力。

寶寶剛開始學(xué)坐時(shí)，媽媽不要讓他坐立時(shí)間太久。因?yàn)閷殞毜募棺倒巧形窗l(fā)育完全，如果長時(shí)間坐立，對脊柱的發(fā)育不利。寶寶坐時(shí)，不要讓他跪坐，兩腿形成“w”狀或?qū)赏葔涸谄ü傻紫拢菀子绊懲炔堪l(fā)育。最好的姿勢是，采用兩腿交叉向前盤坐。坐立時(shí)要注意寶寶的安全，周圍要用靠墊圍起以免寶寶跌下。

?手眼協(xié)調(diào)：

6個(gè)月大的嬰兒，只要眼前有東西，無論什么東西都喜歡伸出他們的手去抓取。但是，此時(shí)寶寶不會(huì)用指尖捏東西，只能用手掌和所有手指僵硬地抓東西。寶寶可以把第一塊積木傳給左手，右手拿第二塊積木。寶寶的手雖然不能驅(qū)動(dòng)手指，但已經(jīng)能夠自由地使用雙手，而且手、眼、嘴都已經(jīng)比較舒服了。

?認(rèn)人：

6個(gè)月左右的寶寶能區(qū)分熟人與陌生人了，明顯依戀媽媽。這個(gè)月寶寶很愛笑，尤其是喜歡對自己熟悉的人笑，所以爺爺奶奶，爸爸媽媽此時(shí)應(yīng)該多與孩子親近，互動(dòng)。但有些寶寶開始明顯地認(rèn)生，會(huì)盯著陌生人看，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)焦慮不安的反應(yīng)，比如比較快的吸吮或者吃手，有的表現(xiàn)出害怕的樣子，不讓陌生人抱，也害怕陌生的環(huán)境。

如果寶寶不順心或者陌生人強(qiáng)行抱，發(fā)起脾氣也很厲害，會(huì)長時(shí)間地啼哭，拒絕吃東西，拒絕比較親近的人的摟抱，而只讓爸爸媽媽抱。認(rèn)生是一種標(biāo)志，說明寶寶在建立與某些具體人的聯(lián)系，也是尋求自我保護(hù)的表現(xiàn)，這種情況一般持續(xù)到出生第二年，隨著寶寶長大會(huì)愈發(fā)變得厲害。

?始學(xué)著說話了，發(fā)出“喀…噠…媽”等聲音

現(xiàn)在的寶寶，只要不是在睡覺，嘴里就一刻不停地“說著”，盡管爸爸媽媽聽不懂寶寶在說什么，但還是能夠感覺出寶寶所表達(dá)的意思。如寶寶會(huì)一邊擺弄著手里的玩具，一邊嘴里發(fā)出“喀…噠…媽”等聲音，好像自己跟自己在說著什么。

四、關(guān)于寶寶護(hù)理要點(diǎn)：

其實(shí)寶寶五六個(gè)月的護(hù)理會(huì)有雷同的地方，就不再重復(fù)，媽媽自動(dòng)對照前面文章。今天重點(diǎn)講一下寶寶長牙期的小煩惱，媽媽千萬要分辨

?寶寶牙齒萌出是一個(gè)漫長的過程，一般而言，寶寶在5、6個(gè)月左右開始長出第1顆牙齒， 那么，按照不同月齡，嬰兒應(yīng)出多少顆牙呢?

父母可采用下列公式簡單地估算一下：出牙數(shù)(嬰兒)=月齡一(4或6)。

例如11個(gè)月的嬰兒，乳牙應(yīng)為7顆或5顆；在1歲時(shí)多數(shù)已有6～8顆乳牙；2歲時(shí)乳牙應(yīng)出齊，共為20顆。

?寶寶長牙身體有哪些“煩惱

1）流口水

3-4月齡時(shí)寶寶唾液腺發(fā)育，會(huì)出現(xiàn)生理性流延，俗稱流口水，6個(gè)月隨著寶寶輔食添加以及長牙期的到來，寶寶流口水現(xiàn)象會(huì)加重，媽媽此時(shí)不要大驚小怪，6個(gè)月后隨著寶寶吞咽能力增強(qiáng)，流口水的現(xiàn)象會(huì)逐漸消失。

媽媽護(hù)理方法：及時(shí)幫寶寶輕輕擦干凈口水，并準(zhǔn)備一個(gè)小圍嘴圍在寶寶的脖子上，以免口水弄濕衣服；嘴角周圍經(jīng)常受到口水刺激的皮膚，可以適當(dāng)涂抹一些潤膚霜進(jìn)行保護(hù)，避免出現(xiàn)皮膚糜爛的情況。

2）牙齦腫脹、發(fā)癢、咬東西

牙齒萌出要突破牙齦黏膜，會(huì)對牙齦造成一定的刺激，因而出現(xiàn)牙齦腫脹、發(fā)癢的情況，所以此時(shí)的寶寶會(huì)容易發(fā)怒，當(dāng)齒尖愈來愈逼近牙床頂端，發(fā)炎的情形愈嚴(yán)重，不斷的疼痛使寶寶變得易怒和煩躁。

寶寶牙齒的不適通常會(huì)自主的去咬東西來緩解，比如愛咬媽媽的乳頭、玩具，甚至有的寶寶看見東西就往嘴里塞，所以此時(shí)牙膠。磨牙棒就該用起來了，以免寶寶抓咬不衛(wèi)生不安全的物品。

在寶寶食物方面，可以給剛長牙的寶寶適當(dāng)吃些馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等稍有稠度的半固態(tài)食物，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。還可以用消毒后的紗布包在食指上給寶寶輕摸牙齒，以減少牙癢。如果寶寶喝的是奶粉，在喝完奶后喝一點(diǎn)白開水再入睡，這樣可以潔凈口腔的殘留物!

3）有—部分寶寶在長牙期還會(huì)出現(xiàn)低燒的情況。

這是因?yàn)閷殞氶L牙時(shí)愛啃咬東西不小心導(dǎo)致牙齦損破，加上寶寶免疫力弱，很容易引起口腔感染和消化道感染，從而引起發(fā)熱。

如果寶寶因萌牙出現(xiàn)發(fā)燒情況，體溫在38.5℃以下，建議物理退燒，不推薦酒精擦身，不捂汗，可以考慮多喝水，可以考慮洗個(gè)溫水澡，可以考慮給寶寶用熱水泡泡腳，或者用暖寶寶暖暖腳，可以搓搓手腳促進(jìn)末梢血液循環(huán)。當(dāng)然發(fā)燒的時(shí)候，軀干部位一定不要覆蓋太多衣物引起熱量不能散掉，不需要服退燒藥，但超過38.5℃，并伴有煩躁不安、哭鬧異常、拒絕進(jìn)食、腹瀉等現(xiàn)象，則可能發(fā)生了感染，需及時(shí)去醫(yī)院就診。

五、6個(gè)月寶寶的問題和疾病

寶寶6月齡免疫力開始降低

雖然很多媽媽喊著給寶寶增強(qiáng)抵抗力，但是卻不知道打造免疫力的黃金期，沒錯(cuò)，就是今天我們的主題6月齡。家長有沒有發(fā)現(xiàn)，通常寶寶生病都是六月齡以后？那么，這是為什么？

0-6月齡寶體內(nèi)仍然含有較多的來自媽媽免疫球蛋白，所以一般較少發(fā)生感冒，也較少感染其余疾病。可以說寶寶6月齡前的免疫力都是媽媽給的

寶寶到6個(gè)月時(shí)，來自媽媽的抗體水平逐漸減少直至最低點(diǎn)，寶寶需要開始產(chǎn)生自己的免疫球蛋白抵抗病毒細(xì)菌的侵?jǐn)_。但寶寶此時(shí)自身的免疫系統(tǒng)還沒有被激活，免疫球蛋白的能力還不完善,此時(shí)便進(jìn)入寶寶免疫力第一個(gè)薄弱期。

所以說6月齡是寶寶開啟自身免疫的關(guān)鍵時(shí)刻！ 尤其是剖腹產(chǎn)和早產(chǎn)兒免疫力遠(yuǎn)低于足月寶寶，需要特別護(hù)理。

寶寶提高免疫力的方法：

（1）堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)至1歲或者2歲

（2）添加輔食之后，保證寶寶均衡營養(yǎng)，不挑食，多吃水果和蔬菜

（3）長期缺乏睡眠的寶寶容易造成抵抗力差，保證寶寶睡好、睡足

（4）多出門鍛煉、保持衛(wèi)生、少用抗生素、定期接種疫苗

（5）營養(yǎng)品——乳鐵蛋白、益生菌有沒有必要？如果寶寶存在免疫力低下的情況，可以食用，若寶寶一切正常，無需額外進(jìn)補(bǔ)。

六、寶寶疫苗

本月需要給寶寶接種的疫苗有：

1、乙肝疫苗：這周需要給寶寶接種第三針乙肝疫苗，這是最后一次接種乙肝疫苗了。

2、流腦疫苗：這個(gè)月需要給寶寶打第一針流腦疫苗。