發布時間:2024-01-25閱讀(8)

很多小孩的牙齒都沒長全的時候是沒有辦法吃下太硬的食物,這個時候麻麻們一般都會做粥給寶寶喝,但是粥可以完全滿足孩子需要的所有營養嗎?其實粥是很符合孩子胃口的,也是富含很多營養的,麻麻們可以了解一些兒童營養粥的做法哦。

原料:大米50克,干香菇1-2朵,雞胸肉50克,姜絲少許。
做法:分別將雞胸肉和泡軟的干香菇洗干凈之后切成小丁備用,鍋中的水放入少許的鹽加姜絲放入雞丁和香菇丁焯水,撈出之后瀝干備用。將洗干凈的大米搭配足夠的水煮成白粥之后加入香菇丁和雞肉丁繼續熬煮直至米粒開花。
4、雞肝胡蘿卜粥
原料:雞肝2個,胡蘿卜10克,大米50克,高湯4杯,鹽少許。
制作:將飯放進高湯之中用小火熬制直至粥狀,雞肝和胡蘿卜洗干凈之后蒸熟搗成泥狀,倒進粥里,放入少許的鹽煮熟即可。
5、海鮮粥
原料:大米50克,鮮蝦仁20克,芹菜末少許,高湯4杯。
做法:將米倒進高湯之內用小火熬制成粥狀,蒸熟的蝦仁切成小粒,放進粥里之后加入少許的鹽繼續熬制五分鐘,再將芹菜末倒進粥內即可食用。

6、豬肝泥粥
原料:豬肝一個,大米50克,高湯4杯。
做法:米加入高湯,小火慢熬成粥狀。取豬肝少許切片,加少許鹽和料酒炒熟,去腥調味,然后放入攪拌機中打成泥狀,拌入粥中,繼續煮5分鐘即可。
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