導(dǎo)讀不經(jīng)意間，遇到一個(gè)問(wèn)題，“孕婦可以吃芒果嗎？”于是，查詢了相關(guān)的資料，得到了一個(gè)結(jié)論，答案是肯定的，孕婦不但可以吃芒果，而且芒果對(duì)孕婦還有很多好處。其實(shí)，仔....

不經(jīng)意間，遇到一個(gè)問(wèn)題，“孕婦可以吃芒果嗎？”于是，查詢了相關(guān)的資料，得到了一個(gè)結(jié)論，答案是肯定的，孕婦不但可以吃芒果，而且芒果對(duì)孕婦還有很多好處。其實(shí)，仔細(xì)觀察之后才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)很多孕婦都知道芒果對(duì)身體有好處，而且都吵著讓老公去買(mǎi)。至于這其中的原因，現(xiàn)在我們就來(lái)說(shuō)道說(shuō)道。

1.芒果可以緩解妊娠便秘。

懷過(guò)孕的女性都知道，隨著胎兒的發(fā)育，子宮越來(lái)越大，腸道受到的壓迫也就越嚴(yán)重。所以，到了懷孕后期，便秘也越來(lái)越嚴(yán)重，便秘的后果想必大部分人都深有體會(huì)，嚴(yán)重的還會(huì)早產(chǎn)。幸運(yùn)的是，為了預(yù)防便秘，除了多喝水，多吃蔬菜之外，芒果對(duì)妊娠期的便秘有很好的緩解作用。這是因?yàn)槊⒐泻胸S富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)排便，從而達(dá)到緩解便秘的目的。

4.芒果中的維生素A能防止胎兒畸形。

研究表明，維生素A是孕婦和胎兒所缺乏的，而且還是必需的。如果維生素A嚴(yán)重缺乏的話，會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，這樣后果將是很嚴(yán)重的。另外，維生素A還可以保護(hù)孕婦和胎兒的視力。

總而言之，芒果對(duì)孕婦是很重要的，在合適的季節(jié)吃一些也是有必要的，知道后，果斷給老婆買(mǎi)了一箱。但是，吃芒果時(shí)有一些事項(xiàng)還是需要注意的。

1.芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)避免進(jìn)食。

2.孕婦在食用芒果的時(shí)候要注意不要空腹吃，因?yàn)樵袐D的腸胃比較虛弱，空腹吃的話芒果中果酸會(huì)刺激腸胃產(chǎn)生大量的胃酸，引起不適。

3.飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用，否則，會(huì)使人得發(fā)黃病。